Cha-Cha-Cha leer je het beste samen
Vind op udansa eenvoudig danspartners, passende danscursussen en spannende evenementen bij jou in de buurt om je nieuwe passen direct uit te proberen.
Door Mary De LucaBijgewerkt op
Vind op udansa eenvoudig danspartners, passende danscursussen en spannende evenementen bij jou in de buurt om je nieuwe passen direct uit te proberen.
De Cha-Cha-Cha zorgt direct voor een goed humeur op elke dansvloer. Met het juiste voetenwerk beheers je deze sprankelende klassieker in een handomdraai en leg je de perfecte basis voor gezamenlijke dansavonden.
De Cha-Cha-Cha behoort tot de populairste dansen wereldwijd en is een vast onderdeel als je Latijns-Amerikaanse dansen in het werelddansprogramma wilt leren. Zijn vrolijke, zorgeloze muziek nodigt direct uit om mee te doen. In vergelijking met rustigere dansen leeft hij van een dynamische beweging op de dansvloer. De basispas vormt het onmisbare fundament voor alle verdere figuren die je later in de danscursus leert. Wie het voetenwerk vanaf het begin goed onder de knie krijgt, wint snel aan zelfvertrouwen en kan zich volledig concentreren op de partner en het plezier in de muziek.
De grootste uitdaging voor beginners ligt meestal in het precies plaatsen van de voeten en het bewaren van het evenwicht bij de snelle richtingsveranderingen. Anders dan bij sommige stijldansen blijf je bij de Cha-Cha-Cha op een relatief kleine ruimte en beweeg je gecontroleerd over de bal van de voet. Voordat je je aan complexe combinaties waagt, moet je de basispassen zo lang oefenen tot ze heel natuurlijk aanvoelen. Dat geeft je de nodige vrijheid om later ook aan je uitstraling en de typische heupbeweging te werken.
Als leader begin je met je linkervoet een stap naar voren en verplaats je je gewicht hierop. Als follower zet je tegelijkertijd je rechtervoet naar achteren.
Duw jezelf terug naar de achterste voet (als leader) of de voorste voet (als follower), om het gewicht weer volledig te verplaatsen.
Voer nu de chassé opzij uit. Zet de eerste voet opzij, trek de andere voet bij en zet de eerste voet opnieuw opzij.
Nu volgt de wiegstap in de tegenovergestelde richting. Als leader zet je de rechtervoet naar achteren, als follower de linkervoet naar voren.
Verplaats het gewicht weer naar de andere voet om de beweging op te vangen en je klaar te maken voor de volgende Chassé in de tegenovergestelde richting.
Dans nog een chassé opzij om weer in de uitgangspositie aan te komen. Daarna begint de volledige pasjesreeks opnieuw.
Zo lukt het
Vermijd dit
Voorbereiding
Aankomst
Ondertussen
De Cha-Cha-Cha-basispas verschilt van de Rumba vooral door de chassé, oftewel de snelle driestapsbeweging opzij. In de Rumba wordt in plaats daarvan een langzame, slepende stap gedanst.
Je moet de basispas vlak over de bal van je voet dansen om soepel te blijven. Vermijd het om je hielen hard in de grond te stampen, omdat dit de pittige beweging blokkeert.
Ja, je kunt de passen probleemloos alleen thuis voor de spiegel oefenen. Dat helpt je enorm om het pure voetenwerk en je evenwicht zonder partner te beheersen.
Vind nu de juiste dansschool en leer de vurige Latijns-Amerikaanse dans vanaf de basis.
Nederland: nog geen cursussen




