Ga naar hoofdinhoud
Choreografieën6 minuten

A Bar Song Line Dance: Leer de passen van Ben Murphy

Door Bernhard De LucaBijgewerkt op

Kort gezegd
  • Ben Murphy's A Bar Song is een line dance voor beginners met 32 tellen en vier muren.
  • Je begint na 16 getelde tellen op de originele opname van Shaboozey's A Bar Song (Tipsy).
  • Elke ronde bevat een kwartdraai naar links, waardoor je naar de volgende muur draait.
  • Na de tiende ronde voeg je vier tellen toe met zijwaartse passen en voetstappen zonder gewichtsverplaatsing.

De eerste keer is vaak niet het tempo lastig, maar de vrije voet aan het einde van een figuur. Zodra je begrijpt welke rol die speelt, kun je ook na het draaien blijven doortellen, zonder je te oriënteren op iemand voor je.

Dit heb je nodig om te oefenen

  • De originele opname A Bar Song (Tipsy) van Shaboozey
  • Platte, comfortabele schoenen met goede grip
  • Vrije ruimte voor zijwaartse, voorwaartse en achterwaartse stappen
  • Vier herkenbare richtingen in de ruimte als oriëntatie
  • Basispositie met je gewicht links en je rechtervoet vrij

De vrije voet verbindt de vier blokken van acht tellen

Deze uitleg gaat over de choreografie A Bar Song van Ben Murphy uit 2024. Alleen de songtitel is niet genoeg om een line dance betrouwbaar te identificeren: op hetzelfde nummer kunnen verschillende reeksen passen bestaan. Voor deze dans heb je geen partnerhouding en geen leidende of volgende rol nodig. Iedereen beweegt met dezelfde reeks in dezelfde richting.

Het belangrijkste verschil zit tussen een stap en een touch. Bij een stap verplaatst je gewicht naar de nieuwe voet. Bij een touch raakt die de grond alleen kort aan en blijft hij vrij voor de volgende beweging. Verplaats je per ongeluk je gewicht naar de touch-voet, dan moet je daarna een extra stap invoegen en raak je een tel kwijt.

Oefen daarom eerst met hardop tellen en kleine bewegingen. Houd je bovenlichaam rechtop en je knieën soepel. Bij de kruispas is het genoeg om je voet vlak achter je standbeen te zetten. Kruis je met een grote beweging, dan wordt de daaropvolgende zijwaartse stap onnodig lastig. Ook voor de achterwaartse stappen heb je niet veel ruimte nodig.

Om zelfstandig te oefenen, helpt een onlinecursus line dance met een duidelijke lesopbouw, vooral met een achteraanzicht en hardop getelde tellen. Wil je de reeks later in een bestaande groep dansen, dan helpt de uitleg over instromen in een line-dancecursus je om samen te leren.

Een korte pauze geeft je concentratie rust, voordat je de pasvolgorde en de muziek weer samenbrengt.
Een korte pauze geeft je concentratie rust, voordat je de pasvolgorde en de muziek weer samenbrengt.

De aflevering over A Bar Song stap voor stap

  1. Tel de intro mee

    Start de originele opname en tel de intro in twee groepen van acht, in totaal 16 tellen. Begin op de volgende tel 1 met rechts, houd tijdens het wachten je gewicht op je linkervoet en houd je bewegingen in het begin kleiner dan zonder muziek.

  2. Zijwaarts naar rechts dansen

    Tellen 1 tot en met 4: stap rechts opzij, tik links ernaast aan, stap links opzij, tik rechts aan. Tellen 5 tot en met 8: stap rechts opzij, kruis links achterlangs, stap rechts opzij, tik links aan. De laatste tik blijft onbelast.

  3. Draai naar links naar de nieuwe muur

    Tellen 9 tot en met 12: links opzij, rechts aantikken, rechts opzij, links aantikken. Tellen 13 tot en met 16: links opzij, rechts achterlangs kruisen, links voorwaarts met een kwartdraai naar links, rechts naar voren over de vloer laten strijken, zonder je gewicht erop te verplaatsen.

  4. De K-Step in de nieuwe richting zetten

    Tellen 17 tot en met 24: rechts diagonaal naar voren, tik links erbij; links diagonaal naar achteren, tik rechts erbij; rechts diagonaal naar achteren, tik links erbij; links diagonaal naar voren, tik rechts erbij. Je blijft naar de nieuwe muur gericht en eindigt ongeveer op je beginpunt.

  5. Vooruit gaan en achteruit terugkeren

    Tellen 25 tot en met 28: rechts, links, rechts vooruit, links laag naar voren schoppen. Tellen 29 tot en met 32: links, rechts, links achteruit, rechts ernaast aantikken. Daarna is rechts vrij voor de zijwaartse start van de volgende ronde.

  6. De wandvolgorde zonder muziek inoefenen

    Herhaal de volledige reeks vier keer: begin naar voren, dan naar links, naar achteren en naar rechts. Na vier kwartdraaiingen kijk je weer naar voren; stel je de richtingen voor als 12, 9, 6 en 3 uur.

  7. Voeg de tag na ronde tien in

    Dans op de muziek en tel de voltooide rondes. Voeg na ronde tien, met je gezicht naar 6 uur, de volgende passen toe: rechts opzij, links aantikken, links opzij, rechts aantikken. Begin daarna de elfde ronde zoals gebruikelijk met rechts, er is geen restart.

Zo houd je je voeten en lichaam onder controle

Zo dus

  • Beweeg bij het kruisen je voeten vlak langs elkaar
  • Voer de kick laag uit vanuit je ontspannen knie
  • Maak de kwartdraai met je voet en lichaam tegelijk
  • Laat je armen losjes naast je lichaam meezwaaien

Niet zo

  • Bij het kruisen je been ver achter je standbeen uithalen
  • Je kickbeen met een gestrekte knie omhoog gooien
  • Je bovenlichaam verdraaien ten opzichte van een vaste voet
  • Met grote armbewegingen naar de rij naast je reiken

Je checklist voor je eerste doorloop op muziek

Voor de start

Voorbereiding

Na vier oefenrondes

Oriëntatie

Na het doorlopen met muziek

Evaluatie

Veelgestelde vragen

  1. Ja, je danst deze choreografie alleen in een rij of thuis. Er is geen handhouding en je wisselt niet van rol. In een groep helpen dezelfde kijkrichting en gelijkmatige afstanden, maar je hebt niemand nodig die je door de kwartdraai leidt.

De volgende ronde samen dansen

Op udansa vind je mensen met wie je A Bar Song kunt oefenen. Spreek af om de nieuwste counts door te nemen, voordat jullie de opname in één keer dansen.

Gratis lid worden
De volgende ronde samen dansen

Past hierbij