Ga naar hoofdinhoud
Maatgevoel4 minuten

10 eenvoudige stijldansnummers met een kristalheldere maat

Door Bernhard De LucaBijgewerkt op

Kort gezegd
  • Goede trainingsnummers voor stijldansen kenmerken zich door een constant tempo en een dominante, goed hoorbare ritmesectie.
  • Klassieke opnames van dansorkesten vermijden complexe arrangementen en maken de eerste tel in de maat direct hoorbaar.
  • Voor de Engelse wals en de Quickstep zijn gereduceerde instrumentaties bijzonder geschikt om de basispassen te oefenen.

Vind jouw perfecte danspartner

Op udansa connect vind je gelijkgestemden die net als jij hun gevoel voor ritme willen trainen. Leg contacten, ontdek cursussen bij jou in de buurt en vind de perfecte begeleiding voor je volgende social.

Gratis lid worden
Vind jouw perfecte danspartner

Elk begin op de dansvloer is makkelijk als de muziek je de weg wijst. Met deze zorgvuldig geselecteerde nummers hoor je de maat direct en kun je je volledig concentreren op je passen.

Hoe we de trainingsnummers hebben gekozen

  • Kristalhelder ritme

    Alle geselecteerde nummers hebben een extreem uitgesproken en gemakkelijk herkenbare basisslag.

  • Geen afleiding

    De nummers vermijden moderne, verwarrende popritmes of complexe orkestrale gelaagdheid.

  • Dansschoolklassiekers

    De selectie dekt de belangrijkste standaarddansen voor beginners af.

  • Onafhankelijke selectie

    Niemand kan een plek op deze lijst kopen bij udansa.

De 10 beste ballroomdansnummers voor jouw trainingssucces

  1. 01

    Three Times A Lady

    WDR Big Band, 30 maten per minuut

    • Engelse wals
    • klassieker

    Dit stuk is de absolute referentie voor de Engelse wals. De zware, diepe één in de driekwartsmaat is onmiskenbaar en laat geen ruimte voor twijfel over wanneer de aanzet tot de stap moet worden gegeven.

  2. 02

    Fascination

    Tanzorchester Klaus Hallen, 29 maten per minuut

    • Langzame Wals
    • instrumentaal

    Een heerlijk vloeiend stuk voor de Langzame Wals. De instrumentatie is aangenaam rustig gehouden, waardoor de ritmische bezem op de snaredrum de driekwartsmaat perfect hoorbaar maakt.

  3. 03

    You're The Cream In My Coffee

    Hugo Strasser, 50 maten per minuut

    • Quickstep
    • Swing

    Dit nummer biedt een optimaal, vergevingsgezind tempo voor de snelle Quickstep. Het voortstuwende, maar nooit hectische ritme helpt je om de typische "Slow-Quick-Quick"-pasvolgorde netjes uit te voeren.

  4. 04

    Mack The Knife

    Max Greger, 51 maten per minuut

    • Quickstep
    • klassieker

    Een absolute klassieker in een versie die perfect is voor dansscholen. Het drumwerk geeft het tempo heel strak aan, wat dit nummer de ideale muziek voor standaarddansen maakt om in de woonkamer te oefenen.

  5. 05

    Olé Guapa

    Alfred Hause, 32 maten per minuut

    • Tango
    • Traditioneel

    Een Tango leeft van zijn scherpe karakteristiek. Bij deze opname is de typische, staccato marsmaat van de Tango zo dominant ingespeeld, dat het aanhouden van de promenade bijna vanzelf lukt.

  6. 06

    The Second Waltz

    Tanzorchester Hugo Strasser, 58 maten per minuut

    • Wiener Walzer
    • Melodisch

    Voor de snelle Wiener Walzer hebben beginners een nummer nodig dat hen niet overweldigt. Deze versie is extreem precies opgenomen en helpt om de constante draaiing ritmisch te beheersen.

  7. 07

    New York, New York

    Günter Noris, 29 maten per minuut

    • Slowfox
    • Big Band

    De Slowfox wordt als technisch veeleisend beschouwd. Dit langzame, extreem gelijkmatige bigbandnummer haalt de stress uit het dansen en laat je de continue bewegingsstroom zuiver trainen.

  8. 08

    Are You Lonesome Tonight

    Ballroom Orchestra, 30 maten per minuut

    • Engelse wals
    • Akoestisch

    Nog een pareltje voor de Engelse wals. De akoestische gitaar en de zachte bas benadrukken elk van de drie tellen in de maat op een absoluut gelijkmatige en rustige manier.

  9. 09

    All That Jazz

    The Columbia Ballroom Orchestra, 50 maten per minuut

    • Quickstep
    • Vrolijk

    Wie de basispas van de Quickstep wil verstevigen, kan niet om dit nummer heen. Het ritme is pittig en helder gedefinieerd, zonder dat de blazers de maat overstemmen.

  10. 10

    La Cumparsita

    Orkest Werner Tauber, 32 maten per minuut

    • Tango
    • Expressief

    Dit stuk is uitstekend geschikt om de typische slepende loopstappen van de Tango te oefenen. Het ritme is markant, zwaar en absoluut betrouwbaar.

Standaard danscursussen bij jou in de buurt

Vind de juiste cursus om je nieuwe ritmevaardigheden direct op de dansvloer toe te passen.

Bekijk alle passende cursussen

Nederland: nog geen cursussen

Abonneer je op de nieuwsbrief, we laten het je wetenHeb je een dansschool? Voeg je cursussen toe

Duitsland: bekijk cursussen

Vind een danspartner

Komende evenementen in deze dansstijl

Waarom het juiste oefennummer de doorslag geeft bij je start

Wie begint met de standaarddansen, staat vaak voor een akoestische muur. Grote orkestopnames klinken weliswaar prachtig, maar de vele violen, trompetten en tempowisselingen maken het lastig om de eigenlijke basismaat eruit te filteren. Precies hier zet de klassieke dansschoolmuziek voor beginners in. Bij deze stukken is het slagwerk of de leidende baslijn zo afgemixt dat de maat onmiskenbaar op de voorgrond staat. Je hoeft niet eerst moeizaam naar de één te zoeken, maar voelt deze direct in je lichaam.

Voor de start zijn vooral traditionele dansorkest-opnames geschikt. Deze muzikanten spelen exact in het voorgeschreven wedstrijdtempo en zien af van ritmische franje of lange intro's. Als je thuis oefent, moet je je eerst op langzame dansen concentreren. Een stabiele driekwartsmaat bij de Engelse Wals helpt je om gevoel voor het rijzen en dalen te ontwikkelen, terwijl een rechtlijnig Quickstep-ritme je voetcoördinatie traint. Een praktische tip: gebruik de ritmetest standaarddans om erachter te komen of het horen of de fysieke uitvoering van de maat je zwaarder valt.

De ritmeformule van de standaarddansen

maten per minuut bij de Engelse wals
30
maten per minuut bij de start van de Quickstep
50
Gelijke kwartnoten in de Tango
4/4

Veelgestelde vragen

  1. Een goed nummer voor beginners heeft een dominante, gelijkmatige bas of drumslag en vermijdt lange, ritmeloze intro's. Bovendien spelen de instrumenten precies op de hoofdtijden, zonder gesyncopeerde verschuivingen.

Ook interessant

Verder lezen