Vind jouw danspartner op udansa
Hier ontmoet je andere dansliefhebbers die samen met jou aan de perfecte houding willen werken en de dynamiek van de Weense wals willen ervaren.
Door Bernhard De LucaBijgewerkt op
Hier ontmoet je andere dansliefhebbers die samen met jou aan de perfecte houding willen werken en de dynamiek van de Weense wals willen ervaren.
Wie de natuurlijke draai in de Wiener Walzer beheerst, lijkt gewichtloos over de dansvloer te zweven. Met de juiste techniek en een stabiele as behoren evenwichtsverlies en duizeligheid tot het verleden.
De Weense wals fascineert door het razendsnelle tempo en de schijnbaar eindeloze stroom aan draaien. Maar juist die snelheid leidt bij veel paren tot een snel verlies van controle, duizeligheid of het gevoel uit de bocht te vliegen. Om de dynamiek op de dansvloer volledig te benutten, is een diepgaand begrip van de fysieke processen tijdens het draaien essentieel. Wie de krachten begrijpt die bij een snelle rotatie werken, kan ze gericht tegengaan.
Een doorslaggevende factor is het exact aanhouden van de looplijnen. Bij de ballroomdans bewegen alle paren zich langs een vast cirkelvormig pad. Als je de dansrichting in de zaal wilt begrijpen en internaliseren, zul je snel inzien dat de rechtsomdraai een nauwkeurige afstemming vereist. Terwijl de heer tijdens het eerste deel van de draai de voorwaartse actie overneemt en de weg aan de buitenkant moet vrijmaken, wijkt de dame elegant achteruit en geeft ze de ruimte vrij. In het tweede deel draaien deze rollen om. Alleen door dit constante, harmonieuze samenspel van leiden en volgen blijft de as van het paar stabiel.
Bouw een stabiel, maar flexibel dansframe op. De armen ondersteunen elkaar zonder druk uit te oefenen, zodat de gezamenlijke as in het midden van het paar gefixeerd blijft.
De heer stapt met de rechtervoet energiek naar voren tussen de voeten van de dame, terwijl de dame met de linkervoet achteruit stapt. Gebruik deze impuls voor de eerste halve draai.
Draai met de klok mee op de bal van je rechtervoet. Je linkervoet sluit vloeiend aan bij je rechtervoet, terwijl je je gewicht gecontroleerd verplaatst.
Nu neemt de heer de achterwaartse stap met de linkervoet, terwijl de dame voorwaarts drukt. Sluit de voeten aan het einde van de maat netjes om de balans voor de volgende ronde te waarborgen.
Vind de juiste cursus op udansa en breng je Waltz-techniek naar het volgende niveau.
Nederland: nog geen cursussen
Correct
Fout
Voorbereiding
Ondertussen
De duizeligheid ontstaat door ongecontroleerde hoofdbewegingen. Fixeer met je ogen een punt boven de schouder van je partner en beweeg je hoofd niet onafhankelijk van je bovenlichaam.
De dame wijkt in het eerste deel van de maat met haar linkervoet naar achteren uit om de heer de ruimte te geven. In het tweede deel van de maat neemt ze de voorwaartse stap met haar rechtervoet over.
De rechtsomdraai beweegt met de klok mee, terwijl de zeldzamere linksomdraai tegen de klok in wordt gedanst. De rechtsomdraai is voor de meeste paren de natuurlijke start.
Tango Promenade leren: pasjes voor de standaarddans
Standaarddansen vergeleken: bewegingsverloop en verschillen
Wals linksom: stapvolgorde in de praktijk
De chassé in ballroomdans: pascombinatie en voettechniek