Samen de volgende draai wagen
Op udansa vind je gelijkgestemden die samen met jou de overstap van de basispas naar de draai willen maken. Ontdek geschikte danspartners en cursussen bij jou in de buurt en breng wat extra schwung in je hobby.
Door Bernhard De LucaBijgewerkt op
Op udansa vind je gelijkgestemden die samen met jou de overstap van de basispas naar de draai willen maken. Ontdek geschikte danspartners en cursussen bij jou in de buurt en breng wat extra schwung in je hobby.
De overgang van de klassieke basispas naar de eerste echte richtingsverandering is voor veel paren in de breedtesport een mijlpaal. Terwijl de basispas vooral dient voor de oriëntatie in de ruimte, brengt de linkse draai dynamiek en een echte flow in je Engelse Wals. De sleutel tot succes ligt erin de draai niet te forceren, maar deze organisch vanuit de voorwaartse beweging in te leiden. Wie probeert het bovenlichaam schokkerig om te rukken, verliest direct de balans en brengt de gezamenlijke standaard danshouding aan het wankelen.
De uitdaging bij de linkse draai is dat het paar tegen de klok in beweegt, terwijl de dansrichting op de dansvloer eigenlijk met de klok mee door de zaal loopt. Dat betekent dat de draai nauwkeurig gedoseerd moet worden om niet met andere paren te botsen. Een zuivere voetenwerk, waarbij de voeten op de tweede tel vlak langs elkaar glijden en pas op drie sluiten, zorgt voor de nodige stabiliteit. Als je bovendien de timing als paar kunt waarborgen, verliest de draai snel zijn angstaanjagende karakter en voelt deze heerlijk vloeiend aan.
Vind nu de passende cursus om je techniek in de Waltz te verfijnen.
De heer danst een halve basispas voorwaarts (links, rechts, voeten sluiten), terwijl de dame achterwaarts begint. Dit creëert de nodige voorwaartse energie voor de volgende draai.
De heer zet een krachtige voorwaartse stap met de linkervoet en draait het lichaam daarbij al licht naar links. De dame wijkt met de rechtervoet naar achteren uit.
De heer leidt de rechtervoet in een wijde boog opzij en draait verder op de bal van de voet. De dame sluit de linkervoet en draait mee op de hakken.
De linkervoet van de heer sluit aan bij de rechtervoet, en het paar zakt gecontroleerd door de knieën. Hiermee is de eerste helft van de linkse draai stabiel afgerond.
De heer zet de rechtervoet recht naar achteren, terwijl de dame met de linkervoet voorwaarts dringt. De draai wordt nu vloeiend voortgezet.
De heer zet de linkervoet ver opzij, terwijl de dame de rechtervoet zijwaarts leidt. De draai wordt nu bijna volledig parallel aan de zaalwand voltooid.
De rechtervoet van de heer sluit aan bij de linkervoet en beide voeten zakken weer. Het paar staat nu klaar voor de volgende basisstap of een andere figuur.
De linksomdraai verschilt fundamenteel in de draairichting en de startvoet. Terwijl de rechtsomdraai met de klok mee wordt gedanst, draait het paar bij de linksomdraai tegen de klok in, wat een nauwkeurigere leiding vereist.
De meest voorkomende reden is een instabiel bovenlichaam. Wanneer de danspartners proberen de draai in te zetten met de schouders in plaats van vanuit de voeten en knieën, breekt het gezamenlijke kader en verliest het paar het evenwicht.
Ja, dat is zelfs zeer aan te raden. Door de zes passen alleen langs een lijn op de grond te oefenen, ontwikkel je een beter gevoel voor je eigen as en ontlast je later je danspartner.
De chassé in ballroomdans: pascombinatie en voettechniek
Quickstep basispas: leer de juiste pasjes
Rise and Fall in ballroom: de techniek correct dansen
De 5 beste Tango figuren voor beginners
Test voor voettechniek bij ballroomdansen: rol jij correct af?