Ga naar hoofdinhoud
Voetenwerk6 minuten

Je voeten sluiten in de wals: op tel drie zonder ruimte ertussen

Door Bernhard De LucaBijgewerkt op

Kort gezegd
  • Bij gesloten walsstappen plaats je op tel drie je vrije voet volledig naast je standvoet.
  • Daarna staan je voeten naast elkaar, zonder bewust ruimte ertussen te laten of ze geforceerd tegen elkaar aan te drukken.
  • Bij het sluiten verplaats je je gewicht naar de voet die je erbij zet en ontlast je de andere voet.
  • Je oefent eerst solo met een bekende reeks en past daarna de volledige sluitpas toe met je partner.

Een kleine resterende afstand lijkt onbeduidend, maar maakt niet duidelijk op welke voet je lichaam daadwerkelijk rust. Een eenvoudige oefening maakt dit verschil voelbaar, zonder dat je daarvoor een nieuwe figuur hoeft te leren.

Dit heb je nodig voor de oefening

  • Een bekende walsreeks waarbij je je voeten op drie sluit
  • Een vlakke, droge vloer met voldoende vrije ruimte
  • Goed passende schoenen zonder zolen met veel grip
  • De telvolgorde één, twee, drie
  • Een stabiele steun om je gewicht voor het eerst te testen

Sluiten betekent je voeten sluiten en van gewicht wisselen

Een sluitpas is een aparte stap, niet zomaar het bijhalen van je voet. Na de tweede stap rust je gewicht eerst op de voet waarmee je bent aangekomen. De andere voet is vrij en kan worden bijgehaald. Op drie komt deze vrije voet naast de standvoet en neemt hij het gewicht over. Als je schoenen wel naast elkaar staan, maar je nog steeds op dezelfde standvoet blijft staan, is de beweging nog niet volledig.

Volledig gesloten betekent naast elkaar, niet tegen elkaar gedrukt. Houd de binnenkant van je standvoet als richtlijn aan. Afhankelijk van de vorm van je schoenen raken ze elkaar licht of staan ze direct naast elkaar. Forceer geen hard contact en draai je voeten niet in een onnatuurlijke stand alleen zodat de randen van de zolen overal aansluiten. Ook als de ene voet duidelijk achter de andere eindigt, is het geen nette sluitpas.

Deze oefening geldt alleen voor momenten waarop de figuur die je kent een gewone sluitpas voorschrijft. Niet elke derde stap in de wals is een sluitpas. De uitleg vind je bij de introductie tot beide walsen; meer figuren vind je bij de langzame wals. Het kruisen in bepaalde delen van de Weense wals is daarentegen een andere voetbeweging en wordt hier niet geoefend.

Zelfs een losse schoen kan stevig aanvoelen, terwijl je voet er nog zijwaarts in beweegt.
Zelfs een losse schoen kan stevig aanvoelen, terwijl je voet er nog zijwaarts in beweegt.

Oefen de volledige voetensluiting in zeven stappen

  1. Een geschikt moment kiezen

    Kies uit je bekende reeks precies één maat waarvan de derde stap sluit. Bepaal welke voet op twee het gewicht draagt en welke op drie erbij komt; gebruik eerst steeds dezelfde kant, zodat je niet tussen verschillende opdrachten wisselt.

  2. Stop na de tweede stap

    Dans één en twee langzaam en blijf na twee stilstaan. Houd zo nodig losjes een stabiele steun vast en haal de druk even van je andere voet af; die moet vrij kunnen bewegen voordat je hem naar je toe kunt halen om af te sluiten.

  3. De vrije voet ernaast plaatsen

    Zet de vrije voet op de denkbeeldige tel drie direct naast de standvoet. Laat geen bewuste ruimte open en overschrijd de binnenrand niet; de voet eindigt ernaast, niet ervoor, erachter of gekruist.

  4. Bekijk de eindpositie even

    Blijf voor deze controle staan en kijk even omlaag: beide schoenen moeten in de lengte naast elkaar staan. Corrigeer een resterende tussenruimte tijdens deze leerpauze, maar onthoud de volledige eindpositie voor de volgende poging zonder correctie achteraf.

  5. Neem het gewicht volledig over

    Breng je gewicht volledig over op de bijgeplaatste voet en ontlast je vorige standvoet. Til de zool van die voet met ondersteuning even van de vloer, zonder opzij uit te wijken; lukt dat, dan kun je die voet gebruiken voor de volgende geplande stap.

  6. Oefen de andere kant apart

    Herhaal dezelfde volgorde op een vertrouwde plek, waarbij de andere voet sluit. Breng die direct naar de doelpositie en verplaats daar je gewicht; aan beide kanten moet het sluiten lukken zonder extra bijstap.

  7. De sluitpas in paren toepassen

    Dans de gekozen passage nu met je danspartner terwijl je langzaam telt. Iedereen voert zijn eigen sluitpas uit; pauzeer daarna ter controle, zonder elkaar via de handen naar de nieuwe standvoet te trekken.

Deze correcties helpen bij de sluitpas

Zo doe je het

  • Breng de bewegende voet tot naast de standvoet
  • Eindig de sluiting met licht contact of vlak bij elkaar
  • Verplaats na het neerzetten je gewicht naar de aangebrachte voet
  • Controleer dit tijdens de oefenpauze en dans daarna weer rechtop

Zo niet

  • Laat je voet vlak voor je standvoet staan
  • Druk je schoenen met kracht tegen elkaar
  • Belast beide voeten en maak de volgende voet niet vrij
  • Staar tijdens de hele reeks naar je schoenen

Zo herken je je oefenniveau

Voor de eerste oefenronde

Selectie

Na solo oefenen

Controle

Na de paartest

Toepassing

Veelgestelde vragen

  1. Licht contact is mogelijk, maar je hoeft je schoenen niet tegen elkaar te drukken. Het belangrijkste is dat ze direct naast elkaar staan, zonder bewust een opening te laten. Brede zolenranden kunnen elkaar eerder raken dan de voeten in de schoenen; de vorm van de schoenen bewijst daarom op zichzelf niet dat ze volledig gesloten staan.

Standaarddanscursussen voor je walstechniek

In een standaarddanscursus kun je de sluitpas binnen de walsfiguren die je al kent verder oefenen.

Alle passende cursussen bekijken

Samen de voetensluiting verstevigen

Op udansa vind je danspartners met wie je bekende walsfiguren gericht kunt herhalen. Spreek een korte oefensessie af waarin jullie rustig de sluitrichting oefenen waarover je nog onzeker bent.

Samen de voetensluiting verstevigen