Starten met een trainingspartner
Op udansa connect vind je mensen om regelmatig samen te trainen in partnerdans. Beschrijf of je dansbasis wilt opbouwen of samen je debuut op een Rock'n'Roll-toernooi wilt maken.
Door Bernhard De LucaBijgewerkt op
Op udansa connect vind je mensen om regelmatig samen te trainen in partnerdans. Beschrijf of je dansbasis wilt opbouwen of samen je debuut op een Rock'n'Roll-toernooi wilt maken.
Een spectaculair optreden vertelt nog niet in welke klasse een paar mag uitkomen. Wie de klassen van elkaar onderscheidt, herkent achter de luchtacrobatiek ook het danswerk en kan het eigen trainingsdoel nauwkeuriger formuleren.
Voettechniek verwijst in de sportieve Rock'n'Roll naar de dansuitvoering van basispassen, kicks en figuurverbindingen op het ritme van de muziek. Ook lichaamshouding en de timing tussen beide partners horen erbij.
De Duitse Rock'n'Roll- en Boogie-Woogie-bond, kortweg DRBV, maakt bij Rock'n'Roll-paardans onder meer onderscheid tussen Schüler, Junioren en de klassen C, B en A. Deze benamingen staan niet allemaal op dezelfde schaal van beginner tot professional. Schüler en Junioren delen de jeugd in; de letters beschrijven een sportieve prestatiereeks. Een volwassene begint daarom niet automatisch in de Schülerklasse.
In de Schülerklasse staat het dansoptreden zonder acrobatiek centraal. De basispas, de gezamenlijke uitvoering en de figuren moeten het programma dragen. Bij de Junioren komt daar een beperkt acrobatiekprogramma bij, zonder dat daarmee alle mogelijkheden van de volwassenklassen beschikbaar zijn.
De acrobatiekprogramma's geven een eerste houvast voor de letterklassen: C omvat drie acrobatische elementen, B vijf en A zes in de acrobatiekronde. Het aantal geeft de omvang aan, maar nog niet welke elementen zijn toegestaan. Ook leeftijdsgrenzen, startgerechtigdheid en promotie vallen onder aparte regels.
Een concreet voorbeeld: twee volwassenen kunnen als danser net beginnen en toch niet tot de jeugdcategorie worden gerekend. Omgekeerd kan een ervaren jeugdpaar uitdagend dansen, ook al blijft het repertoire beperkt door de leeftijd en de klasse. „Junioren” betekent dus beslist niet „zwak in dansen”.

De verschillen tussen C, B en A zijn niet terug te brengen tot drie, vijf of zes elementen. Doorslaggevend is welke soorten bewegingen binnen het programma zijn toegestaan. Twee acrobatische elementen kunnen er even spectaculair uitzien en volgens de regels toch ver uit elkaar liggen.
De C-klasse beperkt het repertoire aanzienlijk: overslagen zijn geen onderdeel van het toegestane programma. In de B-klasse zijn geleide overslagen mogelijk. Daarbij blijft de acrobatische beweging geleid door het contact met de partner. Dat is iets anders dan een vrije rotatie, waarbij de persoon die door de lucht gaat tijdens de draai geen leidend contact met de partner heeft. Zulke vrije rotaties behoren tot het uitgebreidere acrobatische repertoire van de A-klasse, binnen de daarvoor vastgestelde grenzen.
Contact alleen is echter geen vrijbrief: de bepalingen hebben betrekking op specifieke elementen en uitvoeringsvoorwaarden. Een kort handcontact vóór een vluchtfase maakt een daaropvolgende vrije rotatie niet tot een geleide overslag.
Voor de indeling telt daarom het volledige bewegingsverloop, niet de alledaagse benaming ervan. Zo maakt ook het onderscheid tussen partnerdans en showelementen bij Salsa duidelijk dat visueel effect iets anders is dan de functie van de dansbeweging. Op basis van een indrukwekkende video kun je niet afleiden wat is toegestaan in jouw startklasse.
Juist
Misverstand
Op udansa vind je danscursussen voor koppels om samen ritme en afstemming te oefenen; Rock'n'Roll-training voor specifieke klassen hoort thuis bij een gespecialiseerde vereniging.
Nederland: nog geen cursussen
Een toegestane acrobatische figuur is nog geen beheerste acrobatische figuur, en een beheerste acrobatische figuur is niet automatisch in elke les toegestaan.
Met meer acrobatiek verdwijnt de voettechniek niet. In het dansgedeelte blijven ritme, lichaamshouding, precieze kicks en de gezamenlijke uitvoering zichtbaar. De basisprincipes van de Rock'n'Roll-kicktechniek leggen de afzonderlijke beweging uit; de klasse bepaalt binnen welk totaalprogramma die wordt beoordeeld.
In de A-klasse worden voettechniek en acrobatiek in afzonderlijke uitvoeringen getoond. Dat vraagt om twee programma's met een verschillende opbouw: een dansreeks zonder acrobatiek en een acrobatische reeks met dansverbindingen. Een paar met goede vliegfiguren heeft daardoor nog niet automatisch een even overtuigende voettechniekronde.
Voor je doel zijn het geldende DRBV-toernooireglement en de bijbehorende bepalingen voor klassen en acrobatiek doorslaggevend. Controleer een keer de geldende versie voor de klasse die je voor ogen hebt, inclusief de leeftijds- en promotieregels en de toegestane elementen. Een cursusomschrijving als „Gevorderden” vervangt die indeling niet.
Zo kun je een trainingsdoel concreet formuleren: „We ontwikkelen een precieze reeks voor de C-klasse” zegt meer dan „We willen moeilijkere trucs”. De klassebeschrijving bepaalt het kader, de begeleiding van de trainer helpt je daarbinnen een programma te ontwikkelen dat je beheerst. Acrobatiek hoort thuis in een training onder begeleiding, met geschikte beveiliging, niet in het zelfstandig nadoen van wedstrijdvideo's.
Ritme, houding en gezamenlijke uitvoering
Een danspaar werkt aan gelijktijdige kicks, duidelijke dansfiguren en stabiele overgangen. Dit werk verbetert het dansgedeelte van het optreden, zonder dat daar nieuwe acrobatiek voor nodig is. Het blijft ook relevant wanneer je naar een hogere klasse overstapt.
Toegestaan repertoire en een beheerste uitvoering
Een paar ontwikkelt met deskundige begeleiding een repertoire dat bij de startklasse past. Daarbij zijn zowel de toegestane bewegingsvorm als een betrouwbare uitvoering van belang. Een grotere keuze biedt andere combinaties, maar vervangt het werken aan de dansverbindingen niet.
Nee, de scholierenklasse is een jeugdklasse en geen algemeen beginnersaanbod. Voor volwassenen is daarom niet het woord „scholieren” doorslaggevend, maar de startklasse waarvoor ze in aanmerking komen. Een beginnerscursus bij een vereniging en een startklasse zijn twee verschillende indelingen.
C, B en A vormen een niveaureeks, maar promotie is afhankelijk van de promotiebepalingen van de DRBV. Je gaat niet alleen naar een andere klasse omdat je een moeilijkere truc hebt geleerd. Startgerechtigdheid en sportieve vaardigheden moeten afzonderlijk worden bekeken.
Ja, je kunt de basispas, dansfiguren en afstemming met je partner zonder acrobatiek trainen. Dat is een zelfstandige dansinhoud en geen volledig programma voor elke wedstrijdklasse. Voor een wedstrijd gelden daarnaast de eisen van de betreffende klasse.
Nationale en internationale klassebenamingen komen niet automatisch overeen. „Main Class Contact” hoort bij de internationale indeling, hier gaat het om Duitse DRBV-startklassen. Vergelijkbare kenmerken bij begeleide acrobatiek zijn niet voldoende om alle voorwaarden voor deelname en programma gelijk te stellen.