Nauka Foxtrota, Slowfoxa i Quickstepu: Twoja droga jako para

Foxtrot, Slowfox i Quickstep są ze sobą powiązane pod względem muzycznym i historycznym, ale podczas nauki stawiają przed wami różne wyzwania. Dlatego przy wyborze pierwszego tańca mniej liczy się kolejność na planie kursu, a bardziej to, jakie ruchy potraficie już pewnie wykonywać razem.

W tańcu towarzyskim Foxtrot można łączyć proste ruchy do przodu, do tyłu i w bok w łatwe do opanowania sekwencje. Dzięki temu wiele osób może łatwo zacząć naukę. Slowfox wymaga, by zmiany ciężaru ciała i przejścia płynnie następowały po sobie, bez pośpiechu. Quickstep jest szybszy i ma żywiołowy charakter. Szybkie fragmenty wychodzą lepiej, gdy kroki są zwarte.

Nie musicie w pełni opanować jednego tańca, zanim zaczniecie kolejny. Pewne podstawy Foxtrota mogą jednak pozwolić wam skupić uwagę na czymś innym: podczas nauki kolejnego tańca rzadziej będziecie się zastanawiać, na której stopie spoczywa wasz ciężar. Jeśli od początku chcecie uczyć się Slowfoxa, potrzebujecie zajęć, na których te podstawy będą wprowadzane stopniowo.

Kurs kilku tańców zapewnia różnorodność, a kurs skupiony na jednym tańcu daje więcej powtórzeń. W poradniku o wspólnym rozpoczęciu kursu tańca w parze znajdziecie wskazówki, które pomogą wam wybrać odpowiedni początek. Żadna z tych form kursu nie zobowiązuje was później do tańczenia turniejowego.

Układ z kursu ma ustalony początek i znaną kolejność. Ułatwia zapamiętywanie, ale może przesłaniać to, co już potraficie zrobić samodzielnie. Gdy zaczyna grać inny utwór albo wypada jakaś figura, nagle nie wiecie, jak kontynuować. Nie oznacza to automatycznie, że źle tańczycie. Na początek nauczyliście się układu z zajęć, a nie repertuaru, który można elastycznie wykorzystać.

Na początku przydatne są figury, które łatwo powtarzać i łączyć z krokiem podstawowym. W tańcu Foxtrot mogą to być proste zmiany kierunku, a w Quickstep kompaktowy obrót o ćwierć obrotu. W Slowfoxie wcześnie poznajecie krok piórkowy i trójkrok, których nazwy określają już całe elementy ruchowe. Dokładnego wykonania tych figur uczycie się na zajęciach z danego tańca, a nie z jednego uniwersalnego układu dla wszystkich trzech tańców.

Muzyka również nie jest tylko wymiennym tłem. Wszystkie trzy tańce tańczy się zazwyczaj do muzyki w takcie na cztery, ale różnią się tempem i charakterem muzycznym. Dlatego dowolny utwór w rytmie na cztery niekoniecznie pasuje do każdego wyuczonego układu. Na początek wybierajcie muzykę, do której pewnie zaczynaliście tańczyć dany taniec na zajęciach.

Samo jazzowe brzmienie nie czyni jeszcze tańca swingiem. Przegląd tańców swingowych inspirowanych jazzem pokazuje, dlaczego podobna muzyka może towarzyszyć różnym ruchom w parze.

Bal nie jest testem końcowym kursu. Parkiet jest inny, obok was poruszają się inne pary, a zespół lub wybrana muzyka brzmi inaczej niż znane nagranie. Pojawiają się więc decyzje, do których na zajęciach często się przygotowujecie: kiedy zaczniecie, jak długo będziecie tańczyć figurę i kiedy odpuścicie taniec?

Niewielki, dobrze opanowany repertuar bardziej pomaga w tym przejściu niż długa, niepewna sekwencja. Jeśli potraficie samodzielnie rozpocząć podstawowy krok, dodać prostą figurę i wrócić do podstaw, macie już kilka możliwości. Do Quickstep potrzebujecie też wystarczająco dużo miejsca. Zatłoczony parkiet nie jest odpowiednim miejscem, by po raz pierwszy próbować szybkiego przejścia.

Otwarte wieczory taneczne łączą kurs z balem. Możecie tam kilka razy zatańczyć do tego samego utworu, a także raz odpuścić, nie traktując wieczoru jak egzaminu. W domu możecie ćwiczyć drobne zmiany ciężaru ciała i przypominać sobie układy. Do przestronnych sekwencji potrzebujecie natomiast wolnego miejsca, bez mebli i przesuwających się dywanów.

Postęp poznasz po tym, że po błędzie znów odnajdujecie wspólny rytm i potraficie przypomnieć sobie znane ruchy przy innej, pasującej muzyce. Nie musicie tańczyć wszystkich trzech tańców jednego wieczoru, nie jest to też miarodajny sposób oceny postępów.