Przejdź do głównej treści
Tańce standardowe6 minut

Nauka walca: poznaj oba rodzaje walca

Tekst: Bernhard De LucaAktualizacja:

Krótko mówiąc
  • Walc angielski i walc wiedeński są w metrum trójdzielnym, ale wyraźnie różnią się tempem i ruchem.
  • W walcu angielskim uczysz się spokojnego przenoszenia ciężaru ciała, a w walcu wiedeńskim najważniejsze są nieustanne obroty.
  • Dobry początek to połączenie kilku podstawowych ruchów z odpowiednią muzyką i jasną komunikacją w parze.
  • Na balu lub weselu również wybrany utwór muzyczny decyduje o tym, którego walca potrzebujesz.

Powolny utwór do ćwiczeń może wydawać się komfortowy, podczas gdy walc na balu nagle zaczyna ci uciekać. Tę różnicę można wyjaśnić: sama nazwa nie mówi jeszcze, jakiego ruchu wymaga od ciebie muzyka.

DefinicjaTakt

Takt to powtarzająca się grupa uderzeń, która rytmicznie porządkuje utwór muzyczny. W Waltz ta grupa zawiera trzy uderzenia, przy czym pierwsze jest zwykle mocniej akcentowane.

Dwa walce wyznaczają kierunek twoich pierwszych kroków

Walc należy do tańców standardowych. Ta nazwa obejmuje tu dwa tańce: walc wolny i walc wiedeński. W obu takcie są trzy uderzenia. Wspólny metrum nie oznacza jednak, że ich ruchy można stosować zamiennie. Jeśli chcesz nauczyć się walca, najpierw warto więc wiedzieć, o który z tych dwóch tańców chodzi.

Przy walcu wolnym masz więcej czasu na każdą zmianę ciężaru ciała. Charakterystyczne są płynne ruchy po parkiecie oraz wyraźne unoszenie i opadanie. Walc wiedeński jest znacznie szybszy, a jego ruch charakteryzują nieprzerwane obroty i przemieszczanie się po parkiecie. Traktowanie go po prostu jako przyspieszonego walca wolnego prowadzi w niewłaściwym kierunku.

Orientacyjnie, na treningach tańców standardowych często spotkasz około 30 taktów na minutę w walcu wolnym i około 60 w walcu wiedeńskim. Chodzi o takty, a nie pojedyncze uderzenia: każdy takt zawiera ich trzy. Nagrania spoza treningów mogą mieć inne tempo.

Walc wolny daje dużo czasu, by świadomie poczuć wspólny ruch. Walc wiedeński jest szczególnie ważny podczas klasycznych balów. Oba tańce pojawiają się też na weselach, a decydująca jest tam muzyka, do której faktycznie się tańczy. Dlatego to taniec i okazja, a nie sama nazwa „walc”, wyznaczają twoją pierwszą ścieżkę nauki.

Na początek buty muszą zapewniać stabilność, nie utrudniając obrotów na parkiecie.
Na początek buty muszą zapewniać stabilność, nie utrudniając obrotów na parkiecie.

Kroki i muzyka rozwiązują różne problemy

Sekwencja kroków podpowiada, dokąd mają poruszać się twoje stopy. Muzyka podpowiada, kiedy ma nastąpić ten ruch. Na początku te dwa zadania często się mieszają: pamiętasz pozycje stóp, ale nie nadążasz za rytmem. Nie oznacza to od razu, że potrzebujesz nowych kroków walca.

W podstawowym materiale obu walców często spotkasz trzy kroki w takcie. Akcent muzyczny przypada zwykle na pierwsze uderzenie. Te trzy uderzenia nie oznaczają jednak trzech odrębnych zatrzymań: ruch powinien być płynny. Sama sekwencja kroków nie pokazuje też, jak daleko się poruszasz ani jak obrót rozwija się przez kilka kroków.

Dlatego na początku warto rozdzielić cztery obszary nauki: kroki dają ci materiał do ruchu, muzyka zapewnia orientację w czasie. Praktyka na parkiecie uczy cię poruszania się wśród innych, a wspólne ćwiczenia pomagają zgrać się z drugą osobą. Nie musisz od razu opanować perfekcyjnie wszystkich tych rzeczy.

Kurs tańca standardowego łączy te obszary poprzez pokazywanie, powtarzanie i informacje zwrotne. Poradnik o odpowiednim kursie tańca dla dorosłych przedstawia różne formy kursów. Na początek nauki walca warto ograniczyć się do podstawowego repertuaru: kolejna figura daje większe możliwości, a nie dodatkową presję związaną z zapamiętywaniem, dopiero gdy rozpoznajesz już ten repertuar także w muzyce.

Jak rozpoznać, że to dobry moment, by zacząć

Właśnie tak

  • Dostosować tempo do już poznanego walca
  • Połączyć pierwszy ruch z początkiem taktu
  • Pozwolić sobie w parze na niewielki wspólny ruch
  • Przy pełnym parkiecie mieć w zanadrzu proste ruchy

Nie tak

  • Tańczyć każdy utwór w metrum trójdzielnym w tym samym tempie
  • Przy każdym ponownym rozpoczęciu zaczynać w dowolnym miejscu taktu
  • Ciągnąć partnera rękami w wybranym kierunku
  • Wykonywać ustaloną sekwencję niezależnie od ilości miejsca

Jeśli po przerwie potraficie razem wrócić do tańca, przyda wam się to na balu bardziej niż dodatkowa figura.

Instruktorka tańców standardowych i latynoamerykańskich

To, z jakiej okazji tańczysz, zmienia znaczenie bezpiecznego tańca

W sali do swobodnych ćwiczeń może udać się układ, na który na balu prawie nie ma miejsca. Tańce standardowe poruszają się zasadniczo w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara wokół parkietu. Dlatego podczas Walca potrzebujesz nie tylko początku, lecz także sposobu na skrócenie ruchu lub jego przerwanie. O bezpieczeństwie świadczy to, że potrafisz poruszać się wśród innych par, a nie długość układu.

Na weselu, gdzie jest dużo wolnego miejsca, przygotowany układ może się sprawdzić. Na balu ważniejsza jest umiejętność dostosowania się: inne pary zmieniają tempo, a wolne przejścia stają się węższe. W przypadku szkolnego balu maturalnego przygotowanie do balu maturalnego wyjaśnia, jak zaplanować kurs tańca w okresie poprzedzającym uroczystość.

Wspólna nauka również ma swoje zadanie. Osoba prowadząca przekazuje kierunek ruchu i moment jego wykonania za pośrednictwem kontaktu w parze. Osoba podążająca porusza się samodzielnie, zamiast być popychana lub ciągnięta. Role te nie są przypisane do żadnej płci.

Jeśli zaczynacie jako stała para, pomoże wam kurs tańca dla par. Realistycznym wspólnym celem na początek jest krótki, powtarzalny taniec ze spokojnym wznowieniem. Dzięki temu możecie też zauważyć, czy większej uwagi wymaga akurat muzyka, ruch czy wasze porozumienie.

Dwa dobre powody, by nauczyć się walca

Okazja

Umieć zatańczyć do konkretnej piosenki

Osiągalny cel na wesele lub bal

Możesz oprzeć przygotowania na nagraniu i jego długości. Wystarczy kilka pasujących ruchów, jeśli możesz też wspólnie zaplanować początek i koniec.

Repertuar

Reagowanie na różną muzykę

Wprowadzenie do regularnych wieczorów tanecznych

Poznasz oba walce przy różnych utworach muzycznych. Dzięki temu rozwiniesz wyczucie, jakie ruchy pasują do tempa i jak po przerwie ponownie wejść w taniec.

Najczęściej zadawane pytania

  1. Samodzielnie możesz ćwiczyć poczucie rytmu i przenoszenie ciężaru ciała, ale koordynacji w parze nauczysz się tylko razem z drugą osobą. Bez partnera lub partnerki nie sprawdzisz, czy Twoje ruchy są zrozumiałe w odpowiednim momencie. Dlatego ćwiczenia solo uzupełniają kurs tańca w parze, ale nie zastąpią wspólnego tańca.

Kursy standardowe na początek nauki tańca Waltz

Na udansa znajdziesz kursy, na których możesz łączyć ruchy Waltz z muzyką i drugą osobą.

Zobacz wszystkie pasujące kursy

Twój walc potrzebuje partnera

Na udansa znajdziesz partnerów i partnerki do tańca, z którymi rozpoczniesz przygodę z walcem. Poznasz kogoś, kto również chce utrwalić podstawowe kroki lub przygotować się do wieczoru tanecznego.

Twój walc potrzebuje partnera