Kroki stają się tańcem, gdy podąża za nimi ciężar ciała
Rumba w tańcu towarzyskim należy do tańców latynoamerykańskich w parach. To nie to samo co rumba afrokubańska, która ma własne tradycje muzyczne i taneczne. Na początek najważniejsze jest współdziałanie kroku, ciężaru ciała i kontaktu z partnerem. Szerszy kontekst znajdziesz wśród tańców latynoamerykańskich w tańcu towarzyskim.
Podstawowy krok rumby opiera się na powtarzającym się schemacie. Pewność nie wynika jednak wyłącznie z tego, że twoje stopy znajdują się we właściwych miejscach. Jeśli ciężar ciała pozostaje między obiema nogami, kolejny krok wymaga dodatkowego przeniesienia ciężaru. W parze często odczuwa się to jako spóźnioną reakcję.
Mały krok z pełnym przeniesieniem ciężaru jest bardziej przydatny niż duży krok bez stabilnego oparcia. W ramach krótkiego ćwiczenia uważności przenoście bez muzyki ciężar ciała z jednej nogi na drugą. Przez chwilę powinnaś móc unieść wolną stopę bez późniejszego przechylania tułowia. Nie potrzebujesz do tego wyraźnego ruchu bioder ani głębokiego przysiadu.
Na kursie staje się to pomocną wskazówką: podczas znanej sekwencji zwróć uwagę, czy rzeczywiście przenosisz ciężar na każdą nową nogę podporową. To wyjaśnia wiele trudności, które początkowo wyglądają jak zapomniane kroki.


