Wersja do nauki potrzebuje kontrastów, nie kopii filmu
W filmie Napoleon Dynamite główny bohater, grany przez Jona Hedera, wykonuje solowy układ na scenie do utworu Canned Heat zespołu Jamiroquai. Widać w nim połączenie zmiennych ruchów stóp, wyrazistych gestów ramion i mocno powściągliwej postawy. W krótkiej wersji wystarczy ten kontrast: niewielkie kroki, wyraźne gesty ramion i chwile na zatrzymanie się. Nie musisz dokładnie kopiować ani kostiumu, ani wyrazu twarzy.
Poniższa sekwencja 32 uderzeń to specjalnie uproszczony układ do ćwiczeń, a nie kopia oryginalnej choreografii. Składa się z czterech bloków: krok w bok, ramiona, pięty i pauza. Każdy blok obejmuje osiem równomiernie liczonych uderzeń. Ten podział ułatwia naukę i nie oznacza, że scena filmowa jest zbudowana dokładnie w ten sposób.
Najważniejsza jest różnica między dotknięciem podłoża czubkiem stopy a przeniesieniem na nią ciężaru ciała: stopę bez obciążenia możesz od razu ponownie unieść, a obciążona stopa podtrzymuje twoje ciało. To rozróżnienie wyjaśnia również poradnik o Rock Step z wyraźną zmianą ciężaru, ale nie musisz tutaj wykonywać opisanej w nim sekwencji kroków. Rozluźnij kolana i rób małe kroki. W powtórkach rozłożonych na kilka dni pomoże ci plan ćwiczeń między dwiema lekcjami. Na razie twoim celem w tej sesji jest przejście całej sekwencji bez zgubienia rytmu.
