Aprende a dançar valsa: o teu primeiro passo nos dois estilos de valsa

A valsa faz parte das danças standard. Aqui, o nome refere-se a duas danças: a Valsa Lenta e a Valsa Vienense. Ambas têm três tempos por compasso. Mas a mesma métrica não torna os seus movimentos intercambiáveis. Por isso, se queres aprender valsa, precisas primeiro de perceber qual das duas tens em mente.

Na Valsa Lenta, tens mais tempo para cada transferência de peso. São típicos os movimentos fluidos pela pista e a elevação e descida visíveis. A Valsa Vienense é bem mais rápida: o seu movimento caracteriza-se por rotações contínuas e pelo avanço ao longo da pista de dança. Tratá-la simplesmente como uma Valsa Lenta acelerada leva-te na direção errada.

Como referência, no treino de dança standard é comum encontrar cerca de 30 compassos por minuto na Valsa Lenta e cerca de 60 na Valsa Vienense. São compassos, não tempos individuais: cada compasso tem três tempos. As músicas fora do contexto de treino podem ter um andamento diferente.

A Valsa Lenta dá-te bastante tempo para perceberes conscientemente o movimento a dois. A Valsa Vienense é especialmente relevante em bailes clássicos. Ambas também aparecem em casamentos, mas o que conta é a música escolhida. Por isso, o teu primeiro percurso de aprendizagem depende da dança e da ocasião, não apenas do nome valsa.

Uma sequência de passos responde à pergunta: para onde os teus pés se movem? A música responde a quando esse movimento acontece. No início, é comum misturar as duas coisas: lembraste das posições dos pés, mas ficas para trás em relação ao ritmo. Isso não significa necessariamente que precises de aprender novos passos de valsa.

Nos passos básicos dos dois tipos de valsa, é comum encontrares três passos por compasso. A acentuação da música costuma estar na primeira batida. Ainda assim, as três batidas não são três paragens isoladas: o movimento deve ser contínuo. Além disso, uma sequência de passos, por si só, não mostra até onde te moves nem como uma rotação se desenvolve ao longo de vários passos.

Por isso, para começar de forma clara, é melhor separar quatro áreas de aprendizagem: os passos dão-te material de movimento, a música dá-te orientação temporal. Praticar em situações reais ajuda-te a lidar com a pista de dança, e dançar com outra pessoa ajuda-te a coordenar os movimentos com quem dança contigo. Não precisas de dominar todas estas tarefas ao mesmo tempo.

Um curso de danças de salão combina estas áreas através de demonstrações, repetições e feedback. O guia sobre o curso de dança certo para adultos explica os diferentes formatos de curso. Para começares a dançar valsa, é útil ter um repertório básico limitado: só quando já o reconheces também com música é que aprender outra figura te dá mais possibilidades, em vez de aumentar a pressão para te lembrares de tudo.

Numa sala de prática livre, uma sequência pode resultar, mas dificilmente terá espaço num baile. As danças standard deslocam-se, em princípio, no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio pela pista. Por isso, na valsa, precisas não só de um início, mas também de uma forma de reduzir ou interromper o movimento. A segurança revela-se na forma como te entendes com os outros pares, não na duração da tua sequência de figuras.

Num casamento com espaço livre, uma sequência preparada pode resultar bem. Num baile, a capacidade de adaptação é mais importante: os outros pares mudam de velocidade e os caminhos livres ficam mais estreitos. Para um baile de finalistas, a preparação para o baile de finalistas explica como encaixar o curso de dança no período antes da celebração.

Aprender em conjunto também tem uma função própria. A pessoa que conduz transmite a direção do movimento e o momento certo através da conexão entre o par. A pessoa que segue acompanha o movimento de forma autónoma, em vez de ser empurrada ou puxada. Estes papéis não estão associados a um género.

Se começarem como um par fixo, a introdução ao curso de dança para casais pode ajudar-vos. Um objetivo comum e realista, para começar, é aprender uma dança curta e repetível, com um reinício tranquilo. Assim, também conseguem perceber se é a música, o movimento ou a vossa comunicação que precisa de mais atenção.