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Técnica de acessórios5 minutos

Praticar movimentos dos braços com castanholas e manter o som

Por Bernhard De LucaAtualizado em

Em resumo
  • Combina primeiro golpes de castanholas que já conheces com um pequeno movimento do braço, da altura da cintura até abaixo do peito.
  • Mantém o mesmo movimento dos dedos ao levantar e baixar o braço, sem apertar mais as castanholas.
  • Pratica devagar, contando até oito, e presta atenção a golpes em falta, repetidos ou claramente diferentes.
  • Se perderes a qualidade do som, reduz primeiro o movimento do braço e só acrescenta passos depois de repetires o exercício com estabilidade.

Um som limpo em pé pode desaparecer assim que sua atenção se volta para os cotovelos. É possível limitar exatamente essa transição: com uma tarefa de movimento tão pequena que você perceba o erro enquanto ainda está tocando.

O que você precisa para o exercício

  • Castanholas de mão ajustadas corretamente, sem pressão no polegar
  • Uma sequência simples de batidas que já tenhas aprendido
  • Um movimento do braço que alcances sem dor até abaixo do peito
  • Um espaço livre e roupa confortável para treinar
  • Um metrónomo ou uma contagem em voz alta e regular

O percurso do braço altera as condições para tocar

Ao tocar com os braços em movimento, a posição das mãos e a carga mudam. Se, ao fazê-lo, encolheres os ombros, tensionares mais o polegar ou dobrares o pulso, o movimento habitual dos dedos pode ficar mais limitado. Por isso, uma nota que não sai não é automaticamente um erro na sequência de batidas. Pode surgir precisamente no momento em que aceleras o braço ou mudas a sua direção.

Para este exercício, a sequência sonora mantém-se propositadamente simples: usa batidas individuais que já aprendeste, por exemplo, alternando uma batida com a mão direita e outra com a esquerda em cada tempo. Os oito tempos servem apenas para organizar o exercício. Não são uma indicação para o compás de um palo específico. Por agora, deixa também de fora uma Carretilla, novos círculos de pulso e movimentos amplos acima da cabeça.

Compara cada repetição com movimento com o teu som quando os braços estão quietos. As castanholas da mão direita e da esquerda não precisam de soar iguais. O importante é que cada mão mantenha o seu próprio som claro. Podes distribuir sessões curtas com um plano de treino entre duas aulas. Não aumentes a duração da prática ao mesmo tempo que amplias o percurso do braço: ao aumentar gradualmente a carga da dança, fica mais fácil perceber qual das mudanças te está a desafiar.

Um tom mais claro e outro mais escuro podem continuar diferentes, desde que cada mão responda de forma confiável.
Um tom mais claro e outro mais escuro podem continuar diferentes, desde que cada mão responda de forma confiável.

Conectar o movimento curto do braço ao som

  1. Manter o som inicial

    Fique em pé confortavelmente, com os joelhos flexionados, e mantenha as mãos à frente da cintura, sem pressionar os cotovelos contra o corpo. Faça seus golpes individuais habituais durante oito tempos, mantendo os braços relaxados. Escolha um ritmo em que cada batida permaneça clara.

  2. Marcar o percurso dos braços sem golpes

    Leva as duas mãos, nos tempos de um a quatro, da altura da cintura até abaixo do peito e, nos tempos de cinco a oito, de volta. As castanholas permanecem posicionadas, mas em silêncio. Percorre o caminho sem sentir dor e evita movimentos bruscos ao mudar de direção.

  3. Tocar em movimento com uma mão

    Repita o mesmo percurso com os dois braços, mas toque apenas com a mão direita nos seus lugares habituais no padrão rítmico. A mão esquerda fica imóvel. Preste atenção especial ao ponto mais alto: ali, o toque dos dedos deve continuar tão livre quanto embaixo.

  4. Acrescenta a outra mão separadamente

    Agora, toca exclusivamente os golpes da mão esquerda, enquanto os dois braços percorrem o mesmo caminho. Mantém o tempo e a amplitude do movimento. Se um lado sair pior, reduz a amplitude para os dois braços, em vez de compensar a mão mais fraca apertando com mais força.

  5. Junta as duas mãos

    Volta a unir a direita e a esquerda na sequência conhecida, alternando, por exemplo, uma batida por tempo. Sobe ao longo de quatro tempos e desce ao longo de quatro tempos. Repete o exercício com a postura estável e ouve se surge uma pausa no ponto de retorno superior.

  6. Adicionar uma transferência de peso sutil

    Só depois de fazer repetições estáveis, acrescenta uma pequena transferência de peso: durante a subida, para a direita; durante a descida, para a esquerda. Mantém os pés no lugar inicialmente e evita bater os pés. Mantém o tronco ereto, sem inclinar-te para o lado para acompanhar o movimento do braço.

  7. Avaliar a sequência ouvindo

    Para terminar, executa a sequência uma vez com os braços relaxados e outra com os braços em movimento, no mesmo andamento. Compara as gravações ou pede à tua parceira de treino que apenas ouça. Anota em que tempo da contagem ocorre uma falha; na próxima sessão, o foco será exatamente essa transição.

Identifica os problemas de som em vez de os encobrir

Assim, sim

  • Se houver uma falha, repita apenas o trecho do percurso afetado
  • Quando os sons estiverem mais baixos, alivie a pressão extra do polegar
  • Em caso de batidas duplas, percorra o ponto de virada mais devagar
  • Se os ombros estiverem elevados, baixe o limite superior do percurso

Não assim

  • Depois de um erro, repetir toda a sequência mais rápido
  • Compensar os sons mais baixos apertando com mais força
  • Disfarçar os golpes duplos com ainda mais impulso
  • Manter o limite superior do movimento mesmo com os ombros encolhidos

O teu controlo antes, durante e depois da prática

Antes da primeira passagem

Início

Depois de unir as duas mãos

Conexão

Para concluir

Avaliação

Perguntas frequentes

  1. Não, para este exercício, golpes isolados bem aprendidos são suficientes. Uma Carretilla contínua exigiria também a sequência de vários dedos e tornaria mais difícil identificar a causa de um erro sonoro. Por isso, mantém a sequência que consegues tocar com os braços relaxados e de forma confiável, mesmo que seja muito simples.

Ouvir o movimento dos braços juntos

Na udansa, você encontra parceiras e parceiros de dança para uma sessão de prática em dupla. Enquanto você toca, a outra pessoa pode prestar atenção à sequência de sons, sem precisar coordenar os braços ao mesmo tempo.

Ouvir o movimento dos braços juntos