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Técnica corporal6 minutos

Direção do olhar no Flamenco: conecte conscientemente a cabeça e o braço

Por Mary De LucaAtualizado em

Em resumo
  • Nesta frase de exercício, o teu olhar segue primeiro a mão para a direita.
  • Antes de a mão voltar, o teu olhar já se volta novamente para a frente.
  • Giras a cabeça apenas até onde o teu peito consegue continuar orientado para a frente.
  • Oito tempos lentos de prática ligam o movimento da mão, a mudança do olhar e a finalização sem trabalho de pés.

Um pequeno movimento da cabeça pode alterar significativamente uma frase de movimento dos braços. Quando os olhos, a cabeça e a mão não começam sempre ao mesmo tempo, seus percursos individuais ficam visíveis, mesmo sem um grande gesto ou uma expressão facial forçada.

O que precisas para a sequência de braços

  • Espaço livre para abrir um braço para o lado
  • Movimento de braço lento e familiar, sem acessórios
  • Roupa confortável para treinar e sapatos firmes
  • Cabeça e pescoço com mobilidade sem dor
  • Um ponto fixo para olhar, aproximadamente à altura dos olhos

O olhar define o seu próprio momento

Para este exercício, vais usar um pequeno trajeto do braço que já conheces: a mão direita começa baixa, à frente do corpo, abre-se para a direita até aproximadamente à altura do ombro e volta. A mão esquerda permanece descontraída e baixa. Aqui, não vais aprender uma nova técnica de braços, mas sim escolher diferentes momentos para o olhar nesse mesmo trajeto.

Seguir e antecipar são duas relações escolhidas conscientemente entre o olhar e a mão. Ao seguir, o teu olhar acompanha a mão que se abre. Ao antecipar, escolhes o próximo alvo enquanto a mão ainda está no ponto final lateral. Assim, cria-se uma sequência visível em vez de um movimento brusco conjunto. Os olhos podem iniciar a mudança de alvo; a cabeça acompanha-os de forma pequena e tranquila. O teu queixo mantém-se aproximadamente à mesma altura.

Esta condução do olhar no Flamenco é uma escolha de exercício, não uma regra para todas as coreografias. Mesmo num pequeno palco de tablao, um ponto de olhar escolhido conscientemente pode tornar um gesto mais claro, sem que tenhas de fazer um movimento mais amplo.

Os oito pulsos servem, para começar, apenas como uma marcação regular do tempo. Não explicam nenhum compás. Para uma ligação musical, a marcaje para Tangos de Flamenco em dois grupos de quatro tempos propõe um exercício à parte. Aqui, manténs os pés parados para percecionares a mudança do olhar independentemente deles.

Um espelho ajuda a conferir, mas pode acabar se tornando um foco indesejado para o olhar.
Um espelho ajuda a conferir, mas pode acabar se tornando um foco indesejado para o olhar.

Praticar a frase do olhar em oito tempos

  1. Defina o ponto de foco à sua frente

    Escolha um ponto aproximadamente à altura dos olhos, bem à sua frente. Fique em uma posição confortável, deixe os dois braços abaixados e direcione o peito para esse ponto; mantenha os pés no lugar durante toda a sequência.

  2. Experimente o movimento da cabeça isoladamente

    Rode a cabeça lentamente um pouco para a direita e volte, mantendo os braços para baixo. Limite o movimento até ao ponto em que o ombro queira acompanhar; o movimento está correto se o tronco e os pés mantiverem a direção.

  3. Acompanhe a mão no um e no dois

    Abra lentamente a mão direita nos tempos um e dois, em diagonal para a direita até aproximadamente a altura dos ombros, mantendo o cotovelo relaxado e arredondado. Acompanhe a mão com os olhos e com uma pequena rotação da cabeça, sem pressionar o queixo contra o ombro.

  4. Antecipar o olhar no três

    Mantém a mão no ponto final lateral e, no três, dirige primeiro os olhos para o ponto de foco à frente. A mão espera intencionalmente; percebes a diferença em relação a seguir com o olhar porque agora já não estás a olhar para ela.

  5. Acompanhe a cabeça no quatro

    No quatro, leve a cabeça de volta com calma ao ponto de foco à frente, enquanto a mão direita continua ao lado. Mantenha o rosto na mesma altura; o ombro não deve subir de repente nem puxar o peito para a frente.

  6. Leva o braço de volta no cinco e no seis

    Leva a mão direita de volta, no cinco e no seis, pelo caminho habitual até à posição inicial baixa. Os olhos e a cabeça continuam voltados para a frente, para que a mão regresse a um campo de visão já escolhido, em vez de levar a cabeça consigo outra vez.

  7. Concluir em sete e oito

    Deixa a forma terminar suavemente em sete e oito, sem acrescentar um movimento de cabeça. Em seguida, repete para a esquerda com a mesma sequência; agora, o olhar acompanha a mão esquerda e retorna ao ponto à frente antes dela.

Pequenas correções para uma troca clara

Isso, assim

  • Reduz o deslocamento lateral do olhar durante a puxada do ombro
  • Direciona os olhos para o alvo sem franzir a testa
  • Mantém o ponto final do braço enquanto o olhar muda
  • Depois de um erro, recomeça só na próxima repetição

Assim não

  • Dar um puxão no ombro para trás para olhar mais para trás
  • Intensificar o olhar semicerrando os olhos
  • Deixar a mão baixar sem que ninguém perceba ao mudar o olhar
  • Corrigir com movimentos adicionais frenéticos no meio da passagem

Sua breve revisão do exercício

Antes da primeira passagem

Início

Após o lado direito

Controle

Para os dois lados

Conclusão

Perguntas frequentes

  1. Não, para este exercício não precisas manter uma expressão facial específica. Mantém o maxilar e a testa relaxados e concentra a atenção no alvo escolhido. A expressão do Flamenco surge aqui através do momento e da direção do olhar; uma expressão tensa tenderia a ocultar o movimento em vez de o tornar mais claro.

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