O tempo da música explica apenas uma parte do esforço
A lista mostra uma grande variedade, mas não uma escala do mais fácil ao mais difícil. BPM conta as batidas musicais por minuto, não os passos da tua coreografia. Pode haver um passo por batida, podem surgir movimentos adicionais entre duas batidas e algumas contagens podem incluir uma pausa. Por isso, Copperhead Road pode exigir pés rápidos apesar do seu pulso básico lento.
A duração da sequência também é uma medida diferente do tempo. As 24 contagens de Copperhead Road, de Steve Smith, e as 40 contagens de Watermelon Crawl, de Tracy Davis, descrevem a extensão de cada repetição. Não indicam quantos metros percorres nem quão exigente será uma ronda.
Por isso, para a tua prática, conta a combinação da gravação com a versão identificada. A sequência completa de Cowboy Hustle, de Cindy Meehl, continua na página de dança dela. Se, com música rápida, chegas tarde à perna de apoio, começa por fazer uma transferência de peso clara no Rock Step. Para doseares o esforço, podes usar o teu plano de treino de Line Dance para as primeiras quatro semanas, em vez de começares logo por dançar várias músicas rápidas seguidas.




