Um contato só conta quando há transferência de peso
“Ball” designa aqui a parte da frente da planta do pé, não um chute adicional. Depois do chute com o pé esquerdo, o pé esquerdo toca o chão perto do pé de apoio e recebe brevemente o peso. Só assim o pé direito pode ficar livre para a troca seguinte. Um toque sem receber peso ainda não é um Ball-Change. O contato pode ser breve, mas precisa ter uma função clara: permitir a troca para o outro pé.
Este exercício não atribui três tempos iguais às três ações. “1 e 2” ocupa dois tempos consecutivos do compasso, com uma contagem intermediária. Primeiro, pronuncie cada palavra em voz alta. Assim, o “e” não desaparece entre o chute e o final. Contar serve como orientação para a sequência, não como instrução para executar o chute de forma brusca.
A diferença entre a posição do pé e a distribuição do peso também ajuda no Sailor Step sem giro, cuja sequência de passos, no entanto, é diferente. Para perceber uma transferência completa, o guia sobre a transferência de peso no Slowfox oferece outra perspectiva, sem que você precise adotar o estilo de movimento dele. Aqui, seu objetivo de prática continua bem definido: chutar com o pé esquerdo, apoiar brevemente o peso nele e voltar a apoiar o peso no pé direito. A sequência básica completa de Rock'n'Roll e a execução do chute isolado não fazem parte deste exercício.
