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Técnica de Tango3 minutos

Cruzado no Tango Argentino: guia para o passo cruzado

Por Bernhard De LucaAtualizado em

Em resumo
  • O Cruzado é o cruzamento consciente das pernas no Tango Argentino, geralmente executado pelo seguidor.
  • O movimento é iniciado através de uma transferência precisa de peso e rotação pélvica do condutor.
  • O seguidor cruza a perna esquerda rente à frente da perna direita, sem perder o próprio eixo.
  • A estabilidade surge através da carga total na perna de apoio antes do passo cruzado propriamente dito.

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O passo cruzado traz a elegância típica do Tango aos teus movimentos. Com a técnica certa, o cruzamento das pernas torna-se fluido, estável e completamente sem esforço.

O que precisas para o Cruzado

  • Sapatos com sola de couro ou sola de plástico lisa
  • Conhecimentos básicos de caminhar para a frente e para trás
  • Um bom sentido do próprio eixo corporal
  • Paciência para sequências de movimentos lentas e controladas

Por que o cruzamento é a base de todas as figuras de Tango

O cruzado, muitas vezes chamado simplesmente de passo cruzado, é um dos elementos mais marcantes no Tango Argentino. Enquanto os iniciantes aprendem a caminhar geralmente no sistema paralelo, no qual os parceiros se movem de forma espelhada, o cruzamento rompe essa simetria. De repente, o seguidor cruza uma perna à frente da outra, o que possibilita mudanças de direção e dinâmicas totalmente novas. Para dominar este elemento com elegância, é essencial um trabalho de pernas limpo, que não exija qualquer esforço.

A magia do passo cruzado reside na transferência precisa de peso. O líder não inicia o movimento puxando pelo tronco, mas sim através de uma sutil mudança do seu próprio centro de gravidade, que convida o seguidor a colocar o passo sobre o seu próprio eixo. Quem compreende esta comunicação refinada através dos pés, estabelece a base para figuras mais complexas como o clássico oito básico. Para começar, vale a pena dar uma olhada no passo básico de Tango Argentino, para consolidar a orientação no espaço.

Precisão até à ponta dos pés: no passo cruzado, os pés deslizam rente ao chão para garantir o equilíbrio.
Precisão até à ponta dos pés: no passo cruzado, os pés deslizam rente ao chão para garantir o equilíbrio.

Em cinco passos para o passo cruzado perfeito

  1. Estabilizar a perna de apoio

    Transfere todo o teu peso corporal para uma perna de apoio. Apenas quando a perna de apoio estiver absolutamente estável, a perna livre permanece solta e móvel para o passo cruzado que se segue.

  2. Deslocar a trajetória

    O leader roda a bacia minimamente para guiar o follower para uma trajetória ligeiramente deslocada. Isto cria o espaço necessário para o cruzamento das pernas, sem qualquer esforço.

  3. Conduzir a perna livre rente à perna de apoio

    Conduza a perna livre rente à perna de apoio para a frente. Certifique-se de que os joelhos quase se tocam, para manter a estética fechada típica do Tango.

  4. Cruzar o pé na horizontal

    Coloca o pé livre na horizontal sobre o chão à frente da perna de apoio. O cruzamento é feito de forma fluida, com as pontas dos pés ligeiramente viradas para fora para garantir o equilíbrio.

  5. Transferir o peso completamente

    Transfere o teu peso de forma controlada para o pé da frente, que está cruzado. Só após esta transferência completa de peso é que o passo está concluído e a perna de trás fica livre novamente.

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A comparação direta de técnica no Cruzado

Correto

  • Desliza os pés rente ao chão
  • Transfere o peso completamente para a perna de apoio
  • Conduz o movimento a partir da rotação da bacia

Erro

  • Levantar os pés do chão ao cruzar
  • Deixar o peso cair sem controlo pelo meio
  • Puxar o parceiro para o passo com os braços

A tua lista de verificação para o passo cruzado perfeito

Antes da dança

Preparação

Na pista

Enquanto isso

Perguntas frequentes

  1. O cruzado é o cruzamento das pernas no Tango Argentino, no qual o seguidor geralmente coloca o pé esquerdo bem à frente do direito. Ele serve como uma transição entre o sistema paralelo e o cruzado.

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