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Praticar por conta própria6 minutos

Dançar sem contar: como substituir as orientações do professor

Por Bernhard De LucaAtualizado em

Em resumo
  • Pratica uma sequência de passos que já conheces com música cujo início reconheces com segurança.
  • Reduz a orientação de contagens completas a sinais de início isolados e lembretes breves.
  • Deixa primeiro tocar um trecho conhecido sem voz e, depois, prolonga os períodos de silêncio.
  • Volta a contar brevemente como apoio quando necessário, em vez de continuares a dançar em silêncio uma sequência incerta.

Quando a voz que orienta a aula se cala, uma sequência familiar pode de repente parecer estranha. Esta é uma boa oportunidade para reduzir o apoio, em vez de colocares ainda mais pressão sobre ti com uma proibição rigorosa de contar.

O que você precisa para o exercício

  • Uma sequência curta de passos que já conheces
  • Uma música conhecida, com um início seguro
  • Espaço livre suficiente para a sequência escolhida
  • Roupa confortável e calçado adequado ao piso
  • Reprodução da música sem instruções do curso faladas por cima

Uma instrução dá várias informações ao mesmo tempo

A voz de quem dá a aula transmite muitas vezes três informações ao mesmo tempo: quando começar, que movimento vem a seguir e durante quanto tempo o fazer. Se essa voz deixar de se ouvir, talvez só te falte a indicação do próximo trecho. Isso não significa automaticamente que não ouves o ritmo. Esta orientação parte do princípio de que já consegues começar com segurança ao som da música escolhida. Encontrar o ritmo pela primeira vez e corrigir erros gerais de ritmo são outros exercícios.

Altera apenas a ajuda verbal, não mudes também a música, o andamento e a sequência de passos. Escolhe uma sequência simples, com um final claro. Se já as aprendeste, podes usar, por exemplo, as figuras encadeadas de Foxtrot ou uma das combinações curtas de figuras de Cha-Cha. Não vais aprender nenhuma figura adicional para este exercício.

Além disso, distingue os números das palavras que descrevem movimentos. Se só bloqueias em «rodar», essa transição precisa temporariamente de uma indicação, não de um número para cada passo. Se consegues fazer a sequência, mas a tua boca continua a contar, a ajuda já diminuiu. O silêncio total não é sinal de qualidade na dança; o que importa é conseguires continuar sem instruções constantes de outra pessoa.

Uma fonte de música separada remove o anúncio sem que precises trocar também a faixa que já conheces.
Uma fonte de música separada remove o anúncio sem que precises trocar também a faixa que já conheces.

Recuperar a voz em sete passos

  1. Dançar uma rodada inicial com contagem em voz alta

    Dança a sequência conhecida ao som da música familiar e conta como na aula. Repara se precisas de marcar verbalmente sobretudo o início, uma transição ou cada passo; esta rodada serve de comparação para as tentativas seguintes.

  2. Faça você mesmo as chamadas

    Deixe de lado as instruções faladas e diga você mesmo os números ou as palavras que indicam os movimentos de sempre. Mantenha a mesma sequência e a mesma música; se o fluxo funcionar, você já consegue dar esse apoio por conta própria, sem esperar pela pessoa que dá aula.

  3. Diz apenas as indicações necessárias

    Risca as palavras nos pontos que já executas com segurança e, por enquanto, mantém o início e as transições difíceis. Entre essas indicações, os teus pés continuam a mover-se; se isso não acontecer, acrescenta a indicação imediatamente anterior ao ponto em que bloqueias.

  4. Deixar uma secção completamente em silêncio

    Escolhe a secção mais segura e não digas números aí também. Dá o sinal de início antes e só volta a dar uma indicação na transição seguinte; a ronda corre bem se não houver uma pausa nem um passo adicional.

  5. Prolongar o trecho silencioso

    Na próxima execução, deixa também o próximo trecho familiar acontecer sem instruções. Continua contando mentalmente; assim que a transição acontecer sem uma indicação audível, o apoio que você já oferece será suficiente para um trecho mais longo.

  6. Marque brevemente apenas o início

    Use agora apenas um breve sinal de início e dance até o final conhecido sem dar mais nenhuma indicação. Concentre-se na música e na sequência de movimentos; se surgir alguma dúvida, volte a inserir uma única indicação nesse ponto na próxima tentativa.

  7. Dançar uma rodada final sem voz

    Começa pela tua entrada musical habitual e deixa também de lado a palavra de início. Compara com a rodada inicial: se a ordem, as transições e o final se mantiverem, substituíste a indicação verbal desta sequência, mesmo que ainda te surjam números na cabeça de vez em quando.

Assim, o exercício continua sendo significativo

É isso

  • Acrescenta instruções apenas nos pontos em que houver insegurança
  • Se a sequência emperrar, usa o último nível de ajuda seguro
  • Entre as repetições, faz uma breve pausa e recomeça

Não faça assim

  • Comentar em voz alta cada passo por hábito
  • Continuar dançando em silêncio a todo custo, mesmo depois de perder a sequência
  • Recomeçar freneticamente do início durante uma repetição

Teu resultado após cada fase de prática

Antes de reduzir

Ponto de partida

Após os trechos silenciosos

Ponto de situação

Depois da rodada final

Resultado

Perguntas frequentes

  1. Não, contar mentalmente é uma ajuda válida e não é um erro. Podes dominar uma sequência sem indicações de outra pessoa e, ainda assim, pensar nos números em alguns momentos. Só se torna relevante quando a contagem prende tanto a tua atenção que quase deixas de perceber a música, o espaço ou a ligação com o teu par.

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