Como o Twerk nasce da inclinação da pelve e dos impulsos dos joelhos

No Twerk, o balanço visível não é idêntico ao impulso do movimento. Os músculos mudam a posição da pelve, e os tecidos moles reagem a isso. Por isso, o mesmo movimento controlado pode ter uma aparência diferente em duas pessoas. Não dá para avaliar a técnica pela intensidade do balanço.

Inclinar a pelve para a frente muda o alinhamento, fazendo o bumbum apontar mais para trás. No sentido oposto, o osso púbico se aproxima do abdômen, e o bumbum se recolhe um pouco sob o tronco. A lombar também se movimenta, mas não deve ser forçada a arquear. Um movimento pequeno e confortável já é suficiente para distinguir as direções.

Em uma base um pouco mais aberta, joelhos levemente flexionados dão espaço para a pelve se movimentar. As pontas dos pés podem apontar um pouco para fora, e os joelhos acompanham essa direção. Com uma leve inclinação para a frente a partir das articulações dos quadris, o tronco se mantém sustentado, em vez de desabar. O peso fica distribuído sobre a área de apoio dos pés e não se desloca involuntariamente para as bordas.

Esse trabalho de pelve sem barra tem um foco diferente das formas de treino apresentadas na comparação entre Pole Dance e Heels Dance. Para começar, você não precisa de barra nem de salto alto.

Flexionar e estender os joelhos rapidamente pode transmitir um impulso rítmico pelas pernas até a pelve. Isso explica por que o Twerk às vezes parece uma série de agachamentos bem pequenos. Mas o movimento dos joelhos, por si só, não garante uma inclinação pélvica intencional: podes flexionar com força enquanto a pelve e o tronco se movem juntos como um bloco imóvel.

Dependendo da variação, os joelhos servem de apoio ou dão um impulso claro. Não precisam ficar totalmente estendidos. Alternar entre um pouco mais e um pouco menos de flexão pode ser suficiente. Já deslocar a pelve para os lados segue uma direção diferente da inclinação para a frente e para trás. Quando misturas os dois movimentos, há movimento, mas fica mais difícil repetir o seu percurso.

O ritmo da música e o ritmo do movimento também não são a mesma coisa. Podes dar um impulso a cada duas batidas e, ainda assim, dançar ao som da música. Só quando a direção se mantém nesse pulso mais lento é que os impulsos adicionais ficam mais fáceis de entender. Para aumentar o ritmo, o movimento costuma ficar menor, não mais forte.

Uma posição mais baixa exige mais das pernas e não é automaticamente melhor do ponto de vista técnico. As posições com apoio podem facilitar o equilíbrio, mas ainda exigem que controles o próprio corpo. Posições invertidas e longas sequências no chão não são necessárias para aprender Twerk.

O Twerk é especialmente associado às práticas de dança afro-americanas e à cena Bounce de Nova Orleans. Movimentos semelhantes da pélvis aparecem em outras tradições, mas uma ação corporal parecida não prova que tenham a mesma origem nem o mesmo significado musical. Por isso, uma explicação genérica sobre a origem de todas as danças de clubes africanas e caribenhas é simplista.

Dancehall é uma cultura musical e de dança jamaicana. Os passos de Dancehall com nomes próprios e os seus respetivos criadores fazem parte da sua compreensão. O Dancehall Queen Style pode incluir movimentos da pélvis e trabalho no chão, mas não é outro nome para Twerk. O Amapiano tem origem na África do Sul; na dança Amapiano, os acentos musicais, as mudanças de peso e o trabalho dos pés moldam os movimentos, não um padrão obrigatório de movimentos da pélvis.

O Azonto está associado ao Gana e inclui, entre outras coisas, movimentos rítmicos do corpo e gestos que representam ações do quotidiano. O Shaku Shaku é uma dança de rua nigeriana, com uma interação característica entre pés, joelhos e braços. Por isso, aprender Azonto não significa simplesmente praticar uma variação de Twerk.

Um curso de Twerk deve ensinar de forma clara as inclinações da pélvis, os impulsos e as posições firmes. As aulas de outro estilo precisam da sua música, do seu vocabulário de movimentos e do seu contexto cultural. Uma mistura aberta pode fazer sentido, desde que os seus elementos continuem identificados. O guia para escolher um curso de dança para adultos também explica como os objetivos de aprendizagem e o formato das aulas podem combinar.