A versão de aprendizagem precisa de contrastes, não de uma cópia do filme
Em Napoleon Dynamite, a personagem principal, interpretada por Jon Heder, faz um solo no palco ao som de Canned Heat, do Jamiroquai. É possível reconhecer a mistura de movimentos variados dos pés, gestos de braços marcantes e uma postura deliberadamente impassível. Para a tua versão curta, este contraste é suficiente: movimentos contidos embaixo, gestos bem visíveis em cima e, entre eles, tempo para parar. Não precisas de copiar exatamente o figurino nem a expressão facial.
Os 32 tempos a seguir formam uma sequência de treino simplificada especialmente para ti, não uma transcrição da coreografia original. Os quatro blocos chamam-se deslocamento lateral, braços, calcanhares e pausa. Cada bloco tem oito tempos regulares. Esta divisão é uma ajuda para a aprendizagem e não afirma que a cena do filme esteja estruturada exatamente assim.
A diferença entre tocar de leve e transferir o peso é essencial: podes levantar de imediato um pé sem peso; um pé com peso sustenta-te. O guia sobre o Rock Step com uma transferência de peso clara também explica esta diferença, mas não precisas de seguir aqui a sequência de passos. Mantém os joelhos soltos e os movimentos pequenos. Para repetir ao longo de vários dias, o plano de treino entre duas aulas pode ajudar-te. Nesta sessão, o teu objetivo inicial é fazer a sequência uma vez sem perder nenhum tempo.
