A transferência parcial de peso limita o deslocamento lateral
A Cucaracha é uma transferência lateral de peso com retorno. Para este exercício, começa apoiado na perna direita e coloca o pé esquerdo para o lado. O pé esquerdo recebe pressão, mas o peso não passa totalmente para a esquerda: a borda interna do pé direito permanece em contato com o chão. O tronco acompanha um pouco o movimento, sem se deslocar completamente sobre o pé lateral. A perna direita não fica rígida e travada.
Na volta, o peso passa novamente para a direita. Só quando fecha o pé esquerdo ao lado do direito é que transfere totalmente o peso para a esquerda. Assim, a perna direita fica livre para o outro lado. Apenas tocar o chão com a ponta do pé seria pouca transferência de peso, enquanto um passo lateral completo criaria um deslocamento desnecessariamente grande. Não precisas de uma percentagem fixa de peso nem de uma largura de passo prescrita.
Aqui, usa-se a contagem internacional da Rumba: dois, três, quatro, com tempo no um. Outras variantes ensinadas em aula podem contar de outra forma. Encontras uma visão geral em Cha-Cha-Cha, Rumba, Jive e Paso Doble. Aqui, o movimento dos quadris não é desenvolvido separadamente. Para treinar a técnica em conjunto, o guia sobre aulas de dança para casais é um bom ponto de partida.
