Encontra novos contactos de dança na udansa
Seja Salsa, Bachata ou Tango: com a preparação certa, dançar torna-se muito mais leve. Encontra na udansa pessoas com os mesmos interesses que partilham a tua paixão por noites de dança.
Etiqueta de Social Dance4 minutos
Higiene ao dançar: A lista de verificação de frescura para dançarinos sociais
Por Mary De LucaAtualizado em
- Um banho caprichado e desodorante fresco antes do social dance formam a base indispensável para uma noite tranquila.
- Escova de dentes ou balas de menta sem açúcar evitam o mau hálito ao dançar e garantem uma sensação agradável na proximidade.
- Uma camiseta extra na bolsa absorve o suor excessivo durante a dança e garante uma sensação de secura num instante.
- Pausas regulares para refrescar fora da pista de dança mantêm a higiene ao dançar, mesmo durante uma noite de festa que dura horas.
Uma sensação de frescor na pista de dança é meio caminho andado para uma noite bem-sucedida. Com algumas dicas simples, garantes que os teus parceiros de dança se sintam totalmente à vontade ao teu lado.
O que levar na tua mala de dança
- Um pequeno kit de higiene com desodorizante e produtos de higiene oral
- Pelo menos uma peça de roupa de substituição adequada
- Uma pequena toalha para secar o suor
- Pastilhas de menta sem açúcar ou spray bucal
Por que a higiene pessoal é a chave para boas danças
Quem se movimenta intensamente na dança a dois entra inevitavelmente em contato próximo com outras pessoas. Seja no sensual Bachata, no dinâmico Discofox ou no elegante Tango: a proximidade física é um componente central da cultura da dança. Uma higiene impecável ao dançar não é, portanto, apenas uma questão pessoal, mas uma expressão essencial de respeito por toda a comunidade. Odores desagradáveis ou pele pegajosa podem sufocar até a mais bela conexão de dança logo no início e fazer com que parceiros em potencial prefiram recusar educadamente na próxima vez.
Quem internaliza as regras básicas da etiqueta de Social Dance garante que ambos os lados se sintam totalmente à vontade durante toda a dança. Embora o suor ao dançar nunca possa ser totalmente evitado em atividades físicas, com a preparação certa e refrescos rápidos durante o evento, a atmosfera permanece sempre agradável e convidativa.
Em quatro passos para a rotina de frescura perfeita
Aplica um perfume discreto
Usa um desodorizante ou antitranspirante fiável antes de saíres de casa. Um aroma discreto e limpo é convidativo, enquanto um perfume demasiado forte pode tornar-se rapidamente sufocante na postura de dança próxima.
Leva roupa para trocar
Leva pelo menos uma, ou melhor, duas camisolas frescas de substituição para cada noite de dança. Assim que sentires que a tua roupa está húmida, retira-te por um momento e troca-a para ofereceres uma sensação de frescura ao teu par.
Garante um hálito fresco
Garante um hálito absolutamente fresco com uma escova de dentes, elixir bucal ou pastilhas de menta sem açúcar. Como no social dance ficamos muito próximos, um hálito neutro é o teu cartão de visita mais importante na udansa.
Lava e seca as mãos regularmente
Lava as tuas mãos regularmente com sabão entre as danças. Isso não só protege contra germes, como também garante uma aderência agradavelmente seca ao conduzir e seguir.
O que fazer e o que não fazer para a higiene na pista de dança
Assim sim
- Veste uma t-shirt de muda fresca assim que o tecido ficar húmido
- Usa pastilhas de menta sem açúcar discretamente antes de dançar
- Lava as mãos regularmente e mantém-nas secas
Não faças isto
- Continuar a usar uma camisa molhada durante toda a noite
- Mascar pastilha elástica de forma ostensiva enquanto danças
- Limpar as mãos suadas diretamente na roupa
A tua lista de verificação de frescura para a noite de dança
Antes de sair
Preparação
No local do evento
Chegada
Na festa de dança
Durante
Perguntas frequentes
Usa um antitranspirante eficaz antes de dançar e leva pelo menos uma t-shirt de substituição. Se transpiras muito, uma pequena toalha para secar o suor e pausas regulares ao ar livre para baixar a temperatura corporal também ajudam.
As melhores opções são pastilhas de hortelã sem açúcar ou um spray bucal específico. Evita pastilhas elásticas enquanto danças, pois mastigar durante o contacto físico próximo é considerado indelicado e, no pior dos casos, pode causar dificuldades respiratórias ao dançar.
Leva duas a três t-shirts de substituição, uma pequena toalha, desodorizante, rebuçados de menta e, possivelmente, um perfume pequeno ou um frasco de desinfetante. Assim, estarás perfeitamente equipado para qualquer longa noite de social.
Eventos de dança social perto de ti
Inscreve-te na próxima festa de dança e experimenta a tua rotina recém-aprendida.
Também pode interessar
Lead & Follow: Dança a par como trabalho de equipaLiderar e seguir é mais do que apenas mandar e obedecer. Descobre como tu e o teu par podem harmonizar na pista de dança com as dicas da udansa!
Guia de etiqueta para bailes: Do's & Don'ts na ValsaUm baile de dança é elegante e, por vezes, um pouco intimidante. Este guia de etiqueta da udansa mostra-te os principais Do's & Don'ts para que te movas na pista de dança com segurança, respeito e descontração.
Harmonia na dança a dois: como criticar sem brigarComo criticar corretamente na dança? Aprenda o básico da comunicação na dança para evoluírem juntos como um par, sem estragar o clima.
Ler mais
Guia de Etiqueta Social Dance: Dicas para dançar com tranquilidadeO guia de etiqueta social dance da udansa é o teu manual para uma convivência respeitosa na pista de dança. Conhece as regras não escritas do social dancing.
Sentido de dança e Line of Direction: fluidez na pistaA Line of Direction garante ordem e segurança ao dançar. Descobre como te moveres no sentido contrário aos ponteiros do relógio e evitar colisões.Segurança na pista de dança: evite colisões com elegânciaA segurança na pista de dança é fundamental para se divertir sem preocupações. Aprenda como evitar colisões com elegância e proteger seu par, mesmo em pistas lotadas.
Assistir à dança: a etiqueta fora da pistaQuem mantém a etiqueta fora da pista garante um ambiente descontraído. Descobre como brilhar à beira da pista com a udansa.
Os 7 maiores erros na pista de dança socialEvita os erros de comportamento mais graves na pista de dança social. Este guia mostra-te como te moveres com respeito e te tornares um par de dança muito requisitado.
Pedir desculpas após uma colisão na dança: como reagirUm esbarrão na pista de dança acontece com qualquer um. Com estes passos simples, você pede desculpas de forma elegante e resolve a situação imediatamente.