Găsește-ți partenerul de dans pentru cursul de dans
Pe udansa găsești pasionați de dans de vârsta ta pentru cursul tău de dans pentru elevi și vezi imediat ce școli de dans din apropierea ta oferă cele mai bune cursuri pentru tineri.
De Bernhard De LucaActualizat la
Pe udansa găsești pasionați de dans de vârsta ta pentru cursul tău de dans pentru elevi și vezi imediat ce școli de dans din apropierea ta oferă cele mai bune cursuri pentru tineri.
Să-ți faci curaj la cursul de dans și să inviti pe cineva la dans necesită curaj la început. Însă, cu atitudinea potrivită și câteva trucuri simple, invitația devine un lucru firesc și relaxat pe udansa.
Invitația la dans descrie gestul sau întrebarea prin care ceri unei alte persoane să danseze sau să exerseze împreună. Aceasta se poate face verbal, printr-o întrebare scurtă, sau non-verbal, printr-o mișcare primitoare a mâinii.
Momentul în care muzica se oprește și instructorii de dans dau semnalul pentru schimbarea partenerului provoacă palpitații multor tineri. Dacă te întrebi cum îi ferește invitarea la dans la cursul pentru tineri de momente jenante, poți sta liniștit: nimeni nu se așteaptă la un protocol perfect și rigid ca la Balul Operei din Viena. Într-o școală de dans modernă, atmosfera este relaxată. Este suficient să te apropii de cealaltă persoană cu un zâmbet prietenos, să cauți contactul vizual și să pui o întrebare simplă. Un relaxat „Hei, vrei să dansăm tura asta împreună?” sparge gheața imediat și pare de o mie de ori mai simpatic decât o formulare învățată pe de rost și forțată.
Mai ales când trebuie să treci pentru prima dată peste depășirea timidității la dans, te ajută certitudinea că ceilalți simt exact la fel. Toți cei din sală au aceeași teamă de a fi refuzați sau de a părea proști. Dacă faci tu primul pas, adesea iei o povară uriașă de pe umerii celuilalt. Mergi pur și simplu drept și cu un pas normal către persoana aleasă. Asta arată o încredere în sine sănătoasă, fără a părea arogant. Ai grijă să nu te apropii de cineva din spate, deoarece acest lucru poate fi ușor înfricoșător.
Uneori, lucrurile la cursul de dans nu merg ca în filme și trebuie să accepți un refuz la cursul de dans. În prima clipă, s-ar putea să pară neplăcut, dar este ceva complet normal și face parte din dans. Un refuz nu este aproape niciodată personal. De cele mai multe ori, celălalt adolescent este pur și simplu epuizat, vrea să ia o scurtă pauză de hidratare, are bătături la picioare sau pur și simplu vrea să sară peste o tură pentru a-și repeta pașii în minte. Într-o astfel de situație, trage adânc aer în piept, oferă-i celuilalt un „Sigur, nicio problemă, poate mai târziu!” scurt și prietenos și întoarce-te fără resentimente.
Cine învață să gestioneze un refuz cu relaxare dă dovadă de adevărată măreție și maturitate socială. Dacă reacționezi jignit sau dai ochii peste cap, faci situația și mai neplăcută pentru ambele părți. În schimb, privește relaxat în jurul tău în sală. Cu siguranță mai sunt și alți tineri care stau pe margine și așteaptă să fie invitați. Mergi pur și simplu către următoarea persoană liberă. Cu cât gestionezi situația mai degajat, cu atât vei părea mai atractiv și mai abordabil pentru întregul grup din școala de dans udansa.
Așa da
Așa nu
Găsește acum școala de dans potrivită pentru începutul tău.
România: încă nu sunt cursuri
Cel mai mare obstacol la cursul pentru tineri nu este pasul de dans, ci frica de refuz. Cine învață să nu ia un nu în mod personal, câștigă o superputere importantă pentru viață.
Vremurile în care doar băieții trebuiau să preia rolul activ au apus de mult. Astăzi este complet normal și binevenit ca fetele să preia inițiativa și să invite băieții la dans pentru a modela activ rundele din cadrul cursurilor de dans. Băieții sunt adesea cel puțin la fel de nervoși în școala de dans și sunt în secret extrem de ușurați când cineva le ia această decizie de pe umeri. Un simplu „Ai chef de o rundă de Discofox?” este suficient pentru a porni împreună pe ringul de dans. Dansul este un sport de echipă, iar asta începe chiar înainte de primul pas.
În schimb, băieții care invită o fată la dans și vor să facă vizitele la școala de dans plăcute pentru ambele părți, ar trebui să fie atenți la un limbaj corporal respectuos. Oferă-i pur și simplu mâna partenerei tale de dans când o inviti și așteaptă puțin să vezi dacă acceptă. De îndată ce v-ați pus de acord pe ringul de dans, puteți începe împreună și puteți încerca, de exemplu, pasul de bază Cha-Cha-Cha. Învățatul împreună vă apropie și face ca reținerile inițiale să dispară cât ai clipi.
Fă primul pas cu curaj
Te apropii activ de ceilalți, le oferi un zâmbet și îi inviți relaxat la un dans. Astfel, dai dovadă de inițiativă și le faci celor timizi să intre mult mai ușor în contact cu tine pe udansa.
Fii deschis către alți dansatori
Aștepți relaxat la marginea ringului de dans, menții contactul vizual și semnalizezi printr-o postură deschisă că ești pregătit pentru o tură de dans. Cine pare prietenos este abordat rapid și în cadrul cursului.
Un simplu și relaxat Hei, vrei să dansăm tura asta împreună? este suficient. Nu trebuie să înveți pe de rost fraze complicate, o întrebare simplă și sinceră este cea mai simpatică abordare.
Reacționează pur și simplu cu un prietenos Totul e în regulă, nicio problemă și zâmbește scurt. Nu o lua niciodată personal, deoarece de cele mai multe ori persoana respectivă vrea doar să se odihnească puțin sau are bătături la picioare.
Da, absolut. În școlile de dans moderne este complet normal și chiar foarte încurajat ca fetele să ia inițiativa și să invite băieții. Băieții sunt adesea bucuroși dacă le este luată povara nervozității.
Ai o postură dreaptă, evită să te ascunzi în spatele altora și caută contactul vizual cu cei care, la rândul lor, nu au un partener în acel moment. Un zâmbet prietenos semnalează imediat disponibilitatea ta de a dansa.
Încredere în sine prin dans: depășește timiditatea
Frica de greșeli la dans: 5 strategii mentale
Caută partener de dans pentru elevi: Ghid de profil pe udansa
Înscrie-te singur la cursul de dans pentru elevi: Fără teamă de începutul solo
Test de personalitate în dans pentru tineri: Ce stil ți se potrivește?
Imagine corporală pozitivă prin dans: Încredere în sine în timpul pubertății
Tendințe de dans pentru tineri: Cum te motivează social media