Cum mișcarea liberă modelează sistemul nervos
Dezvoltarea motorie în prima copilărie parcurge etape în care creierul are nevoie de stimuli diferiți. În primii ani de viață, explorarea propriului corp este prioritară. Aici intervine improvizația liberă pentru copii: fără presiunea de a atinge un anumit ideal estetic, cei mici transpun ceea ce aud în mișcare. Din punct de vedere fiziologic, această abordare este de o valoare inestimabilă. În această etapă, creierul conectează stimulii senzoriali cu răspunsurile motorii. Când copiii au voie să interpreteze singuri dinamica muzicii, își antrenează propria percepție, așa-numita propriocepție. Ei învață câtă forță le trebuie pentru o săritură sau cum să își mențină echilibrul atunci când se rotesc brusc.
Imitarea rigidă a pașilor ar frâna mai degrabă această dorință de descoperire la vârste fragede. Abia după ce modelele motorii de bază sunt consolidate, trecerea la forme mai structurate are sens. Cine impune cerințe rigide prea devreme riscă să provoace frustrare, deoarece abilitățile de coordonare fină pentru secvențe complexe nu sunt adesea încă pe deplin dezvoltate. O introducere ludică, bazată pe dezvoltare, pune bazele unei conștientizări corporale sănătoase, susținută de udansa.








