Dans oriental și dans din buric: Lumea Raqs Sharqi

Rădăcinile dansului pe care astăzi, în Occident, îl numim de cele mai multe ori dans din buric, se întind pe parcursul a sute de ani. Leagănul său se află în Orientul Mijlociu și Africa de Nord, unde a fost mult mai mult decât o simplă formă de divertisment: a fost și rămâne o parte integrantă a sărbătorilor de familie, a nunților și a festivităților comunitare. În Egipt, la începutul secolului al XX-lea, din acesta s-a dezvoltat dansul scenic clasic Raqs Sharqi, care, tradus, înseamnă pur și simplu dans oriental. Această formă de artă îmbină elemente folclorice cu influențe din baletul clasic și stilurile de dans modern.

Cine înțelege contextul istoric privește mișcările cu alți ochi. Nu este vorba despre o simplă etalare, ci despre a spune povești și a face muzica vizibilă. Corpul dansatorului sau al dansatoarei devine el însuși un instrument care transpune în spațiu nuanțele fine ale tobelor, flautelor și instrumentelor cu coarde. Această tradiție bogată diferențiază dansul oriental de simplele tendințe de fitness și îi conferă o dimensiune profundă, emoțională.

Să înveți arta dansului oriental înseamnă să-ți descoperi propriul corp într-un mod complet nou. Spre deosebire de multe stiluri de dans occidentale, care se bazează puternic pe deplasarea în spațiu și sărituri, dansul oriental se concentrează pe centrul corpului. Mișcările pornesc din zona mediană a corpului și izolează grupe musculare individuale, în timp ce restul corpului rămâne aparent calm. Acest lucru necesită o coordonare fină și o musculatură profundă puternică.

Pentru inițierea în Raqs Sharqi nu sunt necesare condiții fizice speciale. Orice vârstă, orice constituție și orice nivel de fitness sunt binevenite. Mișcările blânde și circulare protejează articulațiile și întăresc în același timp planșeul pelvin, precum și musculatura spatelui. Mulți începători raportează că, prin acest antrenament, dezvoltă o stare de bine corporală complet nouă și pozitivă, iar tensiunile din viața de zi cu zi se reduc vizibil. Cine se lasă purtat de acest dans, își antrenează nu doar echilibrul, ci și capacitatea de concentrare.

Lumea dansului oriental este uimitor de diversă și se extinde mult dincolo de imaginea clasică a costumului strălucitor cu paiete. O prezentare generală bine fundamentată a stilurilor de dans din buric arată cât de larg este spectrul. Raqs Sharqi-ul clasic impresionează prin eleganță, mișcări fluide de văl și combinații solicitante de pași pe jumătate de vârfuri. În opoziție, există dansuri folclorice pământene precum Baladi-ul egiptean, care emană pură bucurie de viață și naturalețe, sau Saidi, care se dansează în mod tradițional cu un baston.

În ultimele decenii, s-au dezvoltat, de asemenea, stiluri de fuziune moderne care integrează elemente din dansul contemporan, Flamenco sau Hip-Hop. Cine descoperă astăzi dansul oriental, dansul din buric, se poate desfășura liber între folclorul tradițional și formele de expresie experimentale. Fiecare studio și fiecare instructor își stabilește propriile puncte focale aici, motiv pentru care merită să încerci diferite lecții de probă. Dacă ești încă nesigur ce stil de dans ți se potrivește în general, poate te ajută o abordare ludică precum testul nostru de stiluri de dans, pentru a-ți cunoaște mai bine preferințele în materie de dans.