Sari la conținutul principal
Tehnica pașilor6 minute

Cum diferă pașii de Boogie Woogie și Rock'n'Roll

De Mary De LucaActualizat la

Pe scurt
  • Boogie Woogie combină adesea doi pași simpli cu doi pași tripli într-un pas de bază de șase timpi.
  • Rock'n'Roll-ul sportiv folosește în pasul de bază de șase timpi o combinație kick-ball-change și două combinații kick-pas, cu o mișcare elastică a corpului.
  • Figurile de Boogie Woogie se creează prin conducere și interpretarea muzicii, în timp ce Rock'n'Roll-ul sportiv folosește adesea coregrafii prestabilite.
  • Competițiile de Boogie Woogie evaluează și interpretarea spontană a muzicii; competițiile de Rock'n'Roll evaluează separat tehnica de dans și, în funcție de clasă, acrobațiile.

Două perechi pot dansa pe aceeași înregistrare și totuși să danseze în moduri complet diferite. Acest lucru se vede mai întâi la nivelul picioarelor, însă tranziția este decisivă: Cum trece perechea împreună la următoarea figură?

DefinițieKick-ball-change

Kick-ball-change desemnează o lovitură cu piciorul, urmată de un transfer scurt al greutății prin partea din față a tălpii către celălalt picior. Lovitura în sine nu este un pas, deoarece greutatea nu este transferată pe piciorul întins.

Pasul de bază organizează transferul greutății și ritmul

Pasul de bază răspândit în Boogie Woogie poate fi descris astfel: pas, pas, pas triplu, pas triplu. Se numără adesea 1, 2, 3 și 4, 5 și 6. Cei doi pași simpli pot fi dansați ca o mică mișcare înapoi, revenire pe loc și schimbare; direcția lor se schimbă în funcție de figură. La pasul triplu, greutatea se schimbă de trei ori. Prin urmare, doar trei contacte ale piciorului nu sunt suficiente pentru un pas de bază funcțional.

Contratimpul „și” se potrivește pe muzică, nu este automat plasat la jumătatea exactă, matematică, a unei bătăi. Genunchii și gleznele rămân flexibile. Pașii mici, făcuți sub corp, te ajută să păstrezi ritmul la un tempo mai rapid. Boogie Woogie poate folosi lovituri de picior ca variație, dar acestea nu înlocuiesc, în general, această mișcare a picioarelor.

În Rock'n'Roll sportiv, pasul de bază răspândit în șase timpi combină o legătură kick-ball-change și două combinații kick-pas. Mișcarea de kick pornește din piciorul îndoit, apoi piciorul revine. O flexare controlată a piciorului de sprijin susține mișcarea ritmică; partea superioară a corpului rămâne stabilă, fără să se încline înapoi la fiecare kick.

Așadar, ambele pași de bază se desfășoară adesea pe șase timpi, dar creează calități de mișcare diferite. Dacă vrei să înțelegi mai bine și alte căi de învățare, prezentarea generală despre primii pași în dansul Swing oferă contextul mai larg.

Pașii rămân stabili și ușor de recunoscut chiar și atunci când brațele și privirea pregătesc deja următoarea figură.
Pașii rămân stabili și ușor de recunoscut chiar și atunci când brațele și privirea pregătesc deja următoarea figură.

Figurile au nevoie de o tranziție ușor de înțeles

În Boogie Woogie, conducerea leagă pașii de deplasarea în spațiu. Legătura prin mâini transmite o direcție, în timp ce fiecare își susține propria greutate. La schimbarea locurilor, dansatorii trec unul pe lângă celălalt; la o rotire sub braț, persoana care conduce creează un traseu potrivit și suficient spațiu. Persoana care urmează se rotește pe propriii pași. Un braț ridicat, de unul singur, nu indică nici momentul, nici direcția.

O tranziție bună începe înainte de schimbarea vizibilă a figurii. Orientarea corpului, modificarea distanței sau pregătirea poziției mâinii fac mișcarea ușor de urmărit. Apoi, perechea are din nou nevoie de o legătură utilă. De aceea, figurile de Boogie Woogie nu sunt imagini izolate, ci mișcări conectate ritmic. Sunt posibile și schimbările de rol, dacă sunt convenite clar sau pregătite prin dans.

În Rock'n'Roll-ul sportiv, succesiunile de figuri sunt adesea coregrafiate. Ambii parteneri cunosc atunci secvența, dar tot trebuie să stabilească împreună distanța, schimbarea mâinilor și momentul potrivit. La loviturile de picior sincronizate, preluarea întârziată a greutății se observă imediat. Figurile în pereche rămân solicitante chiar și fără acrobații, de exemplu atunci când o rotire trebuie să ducă exact într-o secvență comună de lovituri de picior.

Reprezentațiile de pe ecran arată adesea doar momentul culminant. Ghidul despre dansuri din film și televiziune te ajută să deosebești astfel de modele de elementele care pot fi învățate cu adevărat.

Cum recunoști o tehnică bine executată

Așa, da

  • Execută trei transferuri clare de greutate în pasul triplu
  • La kick, menține controlat și elastic piciorul de sprijin
  • Propune o rotație prin direcție și conexiune
  • După figură, revino împreună cu partenerul la ritmul de bază

Nu așa

  • Să bați de trei ori cu piciorul la pasul triplu
  • Să-ți blochezi genunchiul piciorului de sprijin când execuți un kick
  • Să tragi partenerul de braț ca să-l rotești
  • Să adaugi pași în plus după figură ca să o salvezi

O figură nu se încheie odată cu rotirea, ci acolo unde amândoi pot dansa din nou împreună.

Redacția udansa pentru tehnica dansului

Formele de competiție schimbă accentul în antrenament

Competițiile de Boogie Woogie îmbină evaluarea tehnică cu interpretarea muzicii. În competițiile organizate la nivel internațional, categoria principală este caracterizată de runde lente și rapide. Categoriile de vârstă și desfășurarea concretă a rundelor depind de regulamentul aplicabil. Nu contează doar ce figuri stăpânește un cuplu, ci și cum le execută pe muzica impusă. Accentele, pauzele și finalurile frazelor muzicale trebuie să se reflecte în mișcare.

De aici rezultă un obiectiv special de antrenament: ai nevoie de un pas de bază solid și de figuri care pot fi legate în moduri diferite. Muzica lentă scoate în evidență echilibrul și expresivitatea, iar muzica rapidă cere deplasări compacte și pregătire din timp. Figurile de Boogie Woogie exersate frecvent rămân adaptabile, în loc să fie executate mereu în același punct.

Rock'n'Roll sportiv include competiții de perechi și de formații. Printre altele, categoriile diferă în privința elementelor acrobatice prevăzute sau permise. În funcție de categorie, tehnica pașilor și acrobațiile sunt prezentate în programe separate. Cerințele obligatorii sunt stabilite în regulamentul federației aflat în vigoare, prin urmare, o singură listă generală de reguli pentru competițiile de Rock'n'Roll ar fi înșelătoare.

Pentru antrenamentul tehnic, asta înseamnă că execuția loviturilor, sincronizarea și tranzițiile coregrafice trebuie să devină reproductibile. Formațiile adaugă acestor sarcini aliniamente comune, distanțe și schimbări de formație. Poți dansa ambele stiluri și fără să participi la competiții, însă formele lor competiționale explică de ce antrenamentul pune accentul pe lucruri diferite.

Două obiective de antrenament utile

Boogie

Reacționează la muzică

Tehnică de bază cu decizii care se schimbă

Repeți o figură cunoscută pe înregistrări diferite și schimbi momentul în care o începi. Astfel, îți formezi un repertoriu care funcționează și fără o ordine stabilită în prealabil. Un accent muzical poate declanșa o pauză, fără ca legătura să se piardă.

Rock'n'Roll

Rafinarea împreună a unei secvențe

Tehnică de bază cu o succesiune fixă

Repeți aceeași secvență și lucrezi la direcții identice ale loviturilor de picior, trasee ale brațelor și tranziții. Astfel, coregrafia poate fi reprodusă. Succesiunea fixă îți oferă spațiu să observi și să compensezi micile diferențe de sincronizare dintre voi.

Întrebări frecvente

  1. Nu, poți învăța mai întâi Boogie Woogie pe muzică mai lentă. Astfel, auzi mai clar subdivizarea pașilor tripli și ai mai mult timp pentru transferuri complete de greutate. Viteza mai mare vine mai târziu, prin pași mai compacți, nu prin mișcări mai agitate ale brațelor.

Cursuri de dans în pereche pentru tehnica pașilor tăi

Pe udansa găsești cursuri de dans în pereche în care poți exersa transferul greutății, ritmul și conexiunea în cuplu.

Vezi toate cursurile potrivite

Evenimente viitoare în acest stil de dans

Găsește-ți perechea pentru tehnică

Pe udansa găsești parteneri de dans alături de care poți exersa în mod regulat tranziții de Boogie Woogie sau pașii de Rock'n'Roll. Descrie-ți stilul și obiectivul de antrenament, ca să aveți așteptări compatibile.

Găsește-ți perechea pentru tehnică