Sari la conținutul principal
Muzicalitate6 minute

Dansează break-urile din West Coast Swing și continuă împreună

De Mary De LucaActualizat la

Pe scurt
  • Răspunde unei pauze muzicale audibile cu o oprire scurtă și controlată, în loc să-ți oprești partenerul brusc.
  • Exersează mai întâi la finalul secvenței, când amândoi v-ați stabilizat în siguranță pe piciorul de sprijin.
  • Numără în continuare în gând pe durata pauzei muzicale și păstrează flexibilă conexiunea dintre mâini.
  • Reîncepe după pauză cu o nouă conducere, nu cu un pas anticipat.

Momentul dificil apare adesea după liniște: unul pornește deja, în timp ce celălalt încă așteaptă. Un break comun devine convingător abia când și primul pas de după se sincronizează.

De ce ai nevoie pentru exercițiu

  • O secvență simplă pe care o dansați amândoi cu încredere
  • Un fragment muzical cu o pauză clar audibilă
  • Un ring de dans liber, cu suficient spațiu pentru traseul vostru de mișcare
  • Încălțăminte comodă și o poziție stabilă
  • O înțelegere comună pentru exercițiu, când să vă opriți și când să reîncepeți

Muzica se oprește, pulsul interior continuă

Un break este o întrerupere sau o rarefiere evidentă a muzicii. În acest moment, întreaga formație poate să se oprească, dar poate să dispară doar pulsul obișnuit al tobelor. Vocea sau un singur sunet pot continua. Așadar, nu trebuie să aștepți liniștea deplină ca să auzi o cezură muzicală.

Important este să faci diferența între pulsul muzicii, secvență și mișcarea vizibilă. O secvență are propriul parcurs; break-ul nu cade automat pe ultima bătaie a acesteia. O oprire poate reduce mișcarea fără să pierdeți pulsul muzical. Pentru acest exercițiu, alegeți în mod conștient un început în care secvența cunoscută se încheie înainte de pauză. Astfel, evitați deocamdată opririle în mijlocul unei secvențe sau al unei rotiri.

Mâna singură nu este o frână. Dacă tu conduci, îți micșorezi din timp propria mișcare; dacă tu urmezi, rămâi receptiv la această schimbare, în loc să anticipezi secvența cunoscută. Conexiunea elastică din Lindy Hop oferă o comparație utilă pentru a înțelege diferența dintre mișcarea corpului și tragerea de braț, dar nu înlocuiește tehnica de West Coast Swing.

Un break audibil nu vă obligă să vă opriți. Dacă echilibrul sau sincronizarea nu sunt potrivite, un final calm este alegerea mai bună.

O margine păstrată liberă face mai ușoară exersarea de mai multe ori a aceluiași fragment muzical scurt, fără să fie nevoie să eviți pe cineva.
O margine păstrată liberă face mai ușoară exersarea de mai multe ori a aceluiași fragment muzical scurt, fără să fie nevoie să eviți pe cineva.

Să prindeți împreună break-ul în șapte pași

  1. Identifică pauza prin ascultare

    Ascultă o dată fragmentul scurt fără să dansezi și marchează pulsul cu bătăi ușoare din degete. Ține minte unde se oprește muzica și cum revine; bătăile tale trebuie să rămână regulate chiar și în timpul pauzei.

  2. Stabiliți cadrul de exersare

    Stabiliți cine conduce și conveniți să faceți, pentru această rundă, o scurtă oprire fără să pozați. Alegeți o secvență simplă, fără rotire, pe care să o puteți încheia complet înainte de break; pauza nu ar trebui să întrerupă o mișcare dificilă.

  3. Testați mișcarea de frânare fără muzică

    Dansati încet figura aleasă și, spre final, reduceți mișcarea, fără să trageți brusc mâna înapoi. Amândoi vă opriți singuri și puteți ține genunchii relaxați; nimeni nu are nevoie să se sprijine de brațul celuilalt.

  4. Plasează secvența înainte de pauză

    Redă fragmentul cu suficient timp de anticipare și începe astfel încât secvența voastră să se încheie chiar înainte de pauză. Dacă intrarea nu se potrivește încă, repetă încercarea schimbând momentul de start, în loc să accelerezi agitat ultimii pași.

  5. Redu mișcarea pentru break

    Ca lider, micșorează traiectoria mișcării înainte de pauză și oprește-te controlat. Urmează această schimbare ca follower, fără să te agăți; oprirea este reușită dacă nu mai e nevoie de o mișcare de compensare.

  6. A menține împreună pauza

    Rămâi deasupra piciorului tău de sprijin și continuă să numeri pulsul în gând. Păstrează conexiunea dintre mâini relaxată, dar prezentă; piciorul liber poate rămâne liniștit, fără să-ți transferi preventiv greutatea pentru pasul următor.

  7. Începe din nou următorul traseu

    Ca leader, alege un puls clar după ce muzica reîncepe și pregătește noul traseu de mișcare prin corpul tău. Ca follower, așteaptă acest impuls; apoi dansați un tipar simplu, în loc să încerci să recuperezi pașii pierduți.

Mici corecturi pentru următoarea repetiție

Așa da

  • La un break neașteptat, asigură-ți mai întâi echilibrul
  • Menține greutatea pe piciorul de sprijin în timpul pauzei
  • Dacă reîncepi cu întârziere, folosește următorul puls clar
  • Încheie calm o execuție nereușită

Nu așa

  • Să întrerupi brusc o rotație în curs pentru break
  • Să schimbi pe nesimțite piciorul de sprijin în pauză
  • Să salvezi intrarea ratată cu un pas suplimentar rapid
  • Să smucești imediat conexiunea după o greșeală

Așa îți dai seama de progresul vostru

După ascultare

Orientare

După prima încercare de dans

Coordonare

După mai multe repetări

Consolidare

Întrebări frecvente

  1. Nu, un break muzical poate începe și pe un alt timp. Începutul unei fraze muzicale și începutul patternului tău nu trebuie să coincidă. De aceea, pentru primul exercițiu este util un fragment în care poți plasa ușor oprirea; mai târziu poți exersa opriri în alte locuri, fără să transformi fiecare break în începutul unui pattern.

Pentru pauză e nevoie de amândoi

Pe udansa găsești parteneri de dans cu care poți exersa de mai multe ori un scurt fragment muzical. Stabiliți dinainte când să vă opriți și când să reluați, înainte să încercați exercițiul pe toată piesa.

Alătură-te gratuit
Pentru pauză e nevoie de amândoi

În completare