Sari la conținutul principal
Dans popular6 minute

La Raspa ca dans pentru copii: alternarea călcâielor și deplasări în pereche

De Bernhard De LucaActualizat la

Pe scurt
  • Pentru copiii din ciclul primar, exersezi La Raspa ca o secvență simplificată de alternări ale călcâielor și un mic cerc în perechi.
  • În partea cu călcâiele, copiii bat ușor cu călcâiul drept, stâng, drept și apropie picioarele, apoi stâng, drept, stâng și apropie picioarele.
  • În partea de perechi, copiii fac împreună opt pași mici în jurul centrului perechii, păstrând un contact lejer al mâinilor.
  • Atribui părții cu călcâiele și părții de perechi segmente muzicale diferite și anunți din timp schimbarea.

Când pașii, contactul cu partenerul și muzica cer atenție în același timp, o secvență scurtă se transformă repede într-o încurcătură. Repetițiile separate le oferă copiilor ocazia să înțeleagă cu adevărat o mișcare înainte de a o adăuga pe următoarea.

De ce ai nevoie pentru repetiția de dans

  • Suprafață plană și uscată, fără gropi sau obstacole
  • Îmbrăcăminte sport și pantofi sport bine fixați
  • Înregistrarea La-Raspa, cu schimbări de secțiune ușor de auzit
  • Boxă cu butonul de pauză ușor accesibil
  • Locuri pentru perechi, distanțate suficient pentru a forma un cerc mic

Muzica structurează adaptarea ta simplificată

La Raspa este prezentată ca un dans popular mexican. Pentru ciclul primar folosești aici în mod explicit o adaptare simplificată pentru copii, nu o coregrafie originală oficială. Atingerile cu călcâiele se fac fără sărituri, iar un mic cerc de perechi înlocuiește o figură de cuplu mai complicată. Spune-le copiilor: „Astăzi dansăm o formă simplificată a unui dans din Mexic.” Hainele de zi cu zi sunt suficiente, nu ai nevoie de costume sau să imiți accente.

Ascultă integral înregistrarea aleasă înainte de activitate. Asociază un fragment recurent părții A, cu călcâiele, iar fragmentul contrastant părții B, în perechi. O schimbare poate fi remarcată după o melodie nouă sau instrumente diferite. Durata înregistrării tale determină numărul de repetări: un grup de exersare de opt timpi nu este automat o secțiune muzicală întreagă. Pentru început, alege un fragment în care ambele grupuri de mișcări se încadrează fără să fie întrerupte în grabă.

Copiii învață mai întâi doar mișcările picioarelor, apoi traseul comun. Această abordare respectă principiul coordonării separate, la început, a brațelor și picioarelor, chiar dacă exemplele de acolo îi vizează pe adulți. Deocamdată, renunță la schimbarea partenerilor: locul familiar în pereche îi ajută să-și regăsească poziția. Alte sarcini de deplasare în spațiu, precum încrucișarea în dansul cu panglici pentru copii, își au locul într-o activitate separată.

O boxă amplasată în afara zonelor de circulație lasă liber spațiul central al perechii și previne pașii inutili de evitare.
O boxă amplasată în afara zonelor de circulație lasă liber spațiul central al perechii și previne pașii inutili de evitare.

Așa asamblezi cele două părți

  1. Stabilește locurile pentru perechi și semnalul de oprire

    Așază copiii în perechi, față în față, cu suficient spațiu pentru brațele întinse, fără să se atingă de vecini. Stabilește „Stop” ca semnal pentru a sta pe loc și a-și da drumul la mâini; lasă fiecare pereche să încerce o dată și să vadă dacă cercul ei mic rămâne liber.

  2. Demonstrează încet atingerile cu călcâiul

    Atinge cu călcâiul puțin în fața corpului, cu vârful piciorului orientat în sus, și păstrează greutatea pe celălalt picior. Adu piciorul înapoi și schimbă partea; la următoarea atingere, sprijină-te pe celălalt picior, fără să sari.

  3. Exersarea secvenței de opt pe loc

    Numără în ritm constant: 1 dreapta, 2 stânga, 3 dreapta, 4 apropie picioarele; 5 stânga, 6 dreapta, 7 stânga, 8 apropie picioarele. Fiecare atingere durează o bătaie, iar drumul de întoarcere se face între bătăi; copiii rămân la locul perechii lor.

  4. Parcurgeți cercul mic în pereche

    Lăsați perechile să se țină lejer de ambele mâini și să facă opt pași mici în sensul acelor de ceasornic în jurul centrului lor comun. Exersați mai întâi fără muzică, parcurgând cercul până la poziția de plecare; ambii merg înainte, fără să tragă, apoi își dau drumul la mâini.

  5. Dansează fiecare parte separat pe muzică

    Redă mai întâi doar secțiunea A și lasă grupa de opt timpi să se repete în ritmul potrivit, apoi doar secțiunea B, împreună cu cercul de perechi. Pentru secțiunile B mai lungi urmează încă o grupă de opt timpi; pașii rămân mici, iar la final revii de fiecare dată la locul de pornire.

  6. Pregătește trecerea dintre secțiuni

    Leagă fragmentele și anunță cu puțin înainte de B „Mâinile pregătite”. Copiii încheie ultima secvență de pași pe călcâie și se prind lejer; înainte de A spui „La loc”, ca să ajungă la timp unul în fața celuilalt și să-și desprindă mâinile.

  7. Repetă secvența cu mai puțin ajutor

    Reia același fragment și limitează indicațiile la tranziții. Dacă reușesc, renunță și la acestea; dacă o tranziție nu le iese, copiii rămân pe loc și reîncep împreună la următorul început clar de secțiune.

Mișcări mici, o conexiune clară

Așa da

  • Așezați călcâiul doar puțin în fața corpului
  • Ridicați degetele de la picioare de pe sol când atingeți cu călcâiul
  • Păstrați contactul mâinilor fără să apăsați
  • În timpul mersului, înconjurați împreună centrul perechii

Așa nu

  • Înclină-te pe spate cu piciorul întins mult în față
  • Calcă apăsat înainte cu toată talpa
  • Trage după tine de mâini celălalt copil
  • Lasă un copil pe loc și trage-l pe celălalt în jur

Așa recunoști progresul

Înainte de muzică

Fundamente

La prima parcurgere

Conexiune

După repetare

Independență

Întrebări frecvente

  1. Alege o înregistrare de La Raspa cu contraste clare între secțiuni și un tempo în care copiii să poată schimba controlat mișcările. Important este să se audă pulsul, nu să folosești o anumită înregistrare. Poți începe cu o repetiție mai lentă, înainte de a trece la viteza originală; redarea încetinită este un ajutor didactic, nu o caracteristică a dansului.

Cursuri de dans pentru copiii din ciclul primar

Într-un curs de dans pentru copii, copilul tău poate exersa în mod regulat ritmul, deplasările în grup și secvențe scurte de pași.

Vezi toate cursurile potrivite

România: încă nu sunt cursuri

Abonează-te la buletinul informativ, te anunțăm noiAi o școală de dans? Adaugă-ți cursurile

Germania: vezi cursurile

Găsește un partener de dans

Să prindem împreună schimbarea

Pe udansa găsești activități de dans pentru copii, unde cei mici exersează secvențe scurte și trasee de mișcare împreună. Astfel, copilul tău poate dansa regulat într-un grup și în afara școlii.

Alătură-te gratuit
Să prindem împreună schimbarea

În aceeași temă