Exersează valsul: pași mici pentru a depăși dificultățile obișnuite

Dacă după pasul de închidere prevăzut rămâne un spațiu între picioare, cauza se află adesea în pasul anterior. Un pas foarte amplu înainte sau în lateral cere ca piciorul liber să parcurgă un drum lung înapoi. Mișcarea nu mai ajunge la timp până la următoarea bătaie. Acest lucru se întâmplă atât la pașii de închidere din valsul lent, cât și în cunoscutele rotiri spre dreapta din valsul vienez. Totuși, apropierea picioarelor nu este o regulă pentru fiecare figură de vals: într-o poziție încrucișată, să-ți apropii picioarele ar fi o corectare greșită.

Pentru a observa, poți exersa valsul pe cont propriu: dansează o secvență pe care ai învățat-o deja, fără rotație, atât cât permite structura pașilor. Oprește-te puțin după pasul de închidere prevăzut. Sunt picioarele împreună și este celălalt picior liber pentru pasul următor? O poziție închisă, de una singură, nu dovedește încă un transfer de greutate.

Repetă aceeași secvență cu primii doi pași mai mici. Dacă acum reușești să-ți apropii picioarele la timp, nu trebuie să accelerezi ultimul pas. Ai parcurs o distanță mai mică înainte. În valsul lent poți analiza momentul cu calm; în valsul vienez, o secvență mai compactă împiedică piciorul liber să fie mereu în urmă. Exersează doar pași pe care îi cunoști, nu o figură mică inventată pe loc.

O greșeală frecventă a începătorilor la vals este pauza de după trei. Uneori apare pentru că picioarele apropiate sunt tratate ca o poziție finală. Alteori, greutatea corpului se află încă pe piciorul care ar trebui să pornească la următorul unu. Atunci măsura nouă începe cu un transfer suplimentar de greutate în locul pasului planificat.

Pentru o scurtă verificare pe cont propriu sunt suficiente două măsuri cunoscute. Numără cu voce tare „unu, doi, trei, unu, doi, trei” și urmărește doar trecerea de la trei la unu. Nu lăsa să apară acolo o pauză suplimentară. Pentru a găsi cauza, poți mai întâi să te oprești și să observi pe ce picior se află efectiv greutatea. La următoarea încercare, dansează fără să te oprești.

La valsul lent, timpul mai lung al fiecărei măsuri nu ar trebui să devină o pauză între măsuri. La valsul vienez, un transfer de greutate în plus devine foarte repede un blocaj. Exersează mai întâi trecerea, nu o tură întreagă. Astfel îți dai seama dacă întreruperea vine de la schimbarea greutății sau abia de la rotație.

Dacă înveți cu un partener constant, un curs de dans pentru cupluri îți oferă feedback tocmai pentru astfel de treceri. Secvența scurtă pe care o exersezi face ca locul respectiv să fie ușor de observat.

Într-o rotație de vals, cele două persoane nu parcurg același traseu. De obicei, persoana care dansează înainte pe exterior, în jurul cuplului, are nevoie de mai mult spațiu decât persoana care dansează cu spatele pe interior. De aceea, pașii de aceeași mărime vă pot face să vă blocați reciproc drumul. În valsul vienez, acest lucru se observă mai ales din cauza rotațiilor continue; și o succesiune de rotații în valsul lent poate să se blocheze astfel.

Pentru un exercițiu în pereche, alegeți un segment scurt de rotație pe care l-ați învățat deja. Dansați-l încet, cu pași mici, și urmăriți doar locul unde vă blocați. Persoana care dansează cu spatele trebuie să se retragă mult? Atunci repetați segmentul cu un traseu mai scurt pe partea ei, în timp ce persoana care dansează înainte își continuă traseul cunoscut în jurul cuplului. Nu vă trageți unul pe celălalt de brațe prin locul îngust.

Dacă vă iese când dansați separat, dar nu și împreună, acesta este un indiciu că traseele nu se potrivesc, nu neapărat că ați uitat pașii. Repetați locul corectat împreună cu măsura dinainte și cea de după. Dacă încă nu aveți o succesiune de bază sigură, într-un curs de dans pentru adulți puteți învăța bazele necesare pentru astfel de exerciții specifice. Acasă, exercițiul rămâne simplu: aceeași succesiune, același loc, o singură schimbare.