Sari la conținutul principal
Coregrafii6 minute

A Bar Song Line Dance: Învață pașii lui Ben Murphy

De Bernhard De LucaActualizat la

Pe scurt
  • A Bar Song de Ben Murphy este un dans în linie pentru începători, cu 32 de timpi și patru direcții de dans.
  • Începi după 16 timpi, pe înregistrarea originală a piesei A Bar Song (Tipsy) de Shaboozey.
  • Fiecare tură include o întoarcere de un sfert spre stânga, care te duce spre următorul perete.
  • După a zecea tură, adaugi patru timpi cu pași laterali și atingeri ale piciorului fără transfer de greutate.

La prima încercare, adesea nu ritmul este dificil, ci piciorul liber de la sfârșitul unei figuri. Odată ce îi înțelegi rolul, poți continua să numeri și după ce te rotești, fără să te bazezi pe persoana din fața ta.

De ce ai nevoie pentru a exersa

  • Înregistrarea originală A Bar Song (Tipsy) de Shaboozey
  • Pantofi comozi, fără toc, care oferă susținere sigură
  • Spațiu liber pentru pași laterali, înainte și înapoi
  • Patru direcții distincte ale încăperii, ca repere
  • Poziția de bază, cu greutatea pe piciorul stâng și piciorul drept liber

Piciorul liber leagă cele patru grupuri de opt timpi

Acest ghid se referă la coregrafia lui Ben Murphy pentru A Bar Song, din 2024. Doar titlul piesei nu identifică în mod sigur un line dance: pe aceeași piesă pot exista secvențe de pași diferite. Pentru acest dans nu ai nevoie de poziție de dans în pereche și nici de un rol de conducere sau de urmărire. Toți se mișcă în aceeași direcție, executând aceeași secvență.

Diferența esențială este între un pas și un touch. La un pas, îți transferi greutatea pe piciorul care se mișcă. La un touch, piciorul atinge scurt podeaua și rămâne liber pentru următoarea mișcare. Dacă îți transferi din greșeală greutatea pe piciorul care face touch, va trebui apoi să adaugi un pas și vei pierde un timp.

De aceea, exersează mai întâi numărând cu voce tare și folosind pași mici. Ține partea superioară a corpului dreaptă și genunchii flexibili. La pasul încrucișat, este suficient să așezi piciorul puțin în spatele piciorului de sprijin; dacă îl încrucișezi prea mult, pasul lateral care urmează devine inutil de dificil. Nici pașii înapoi nu trebuie să fie mari.

Pentru a exersa pe cont propriu, te ajută un curs online de line dance cu o structură de predare clară, mai ales dacă include o vedere din spate și numărarea timpilor cu voce tare. Dacă mai târziu vrei să dansezi secvența într-un grup deja format, ghidul despre alăturarea la un curs de line dance ca începător te ajută să înveți împreună cu ceilalți.

O scurtă pauză îți reface concentrarea, înainte să sincronizezi din nou succesiunea pașilor cu muzica.
O scurtă pauză îți reface concentrarea, înainte să sincronizezi din nou succesiunea pașilor cu muzica.

Secvența pentru A Bar Song, pas cu pas

  1. Numără intro-ul muzical

    Pornește înregistrarea originală și numără intro-ul în două grupe de câte opt timpi, în total 16 timpi. Începe cu dreptul pe următorul „unu”; păstrează greutatea pe piciorul stâng cât timp aștepți și, la început, fă mișcările mai mici decât atunci când dansezi fără muzică.

  2. Dansează lateral spre dreapta

    Timpii 1 până la 4: pas lateral cu dreptul, atinge cu stângul lângă el, pas lateral cu stângul, atinge cu dreptul. Timpii 5 până la 8: pas lateral cu dreptul, încrucișează stângul în spate, pas lateral cu dreptul, atinge cu stângul. La ultima atingere, nu transfera greutatea corpului.

  3. Întoarce-te spre stânga către noul perete

    Timpii de la 9 la 12: pas lateral cu stângul, atinge cu dreptul, pas lateral cu dreptul, atinge cu stângul. Timpii de la 13 la 16: pas lateral cu stângul, încrucișează dreptul în spatele stângului, pas înainte cu stângul și un sfert de întoarcere spre stânga, glisează piciorul drept înainte pe podea, fără să transferi greutatea.

  4. Execută K-Step-ul în noua direcție

    Numărătorile 17 până la 24: cu dreptul diagonal înainte, atinge cu stângul; cu stângul diagonal înapoi, atinge cu dreptul; cu dreptul diagonal înapoi, atinge cu stângul; cu stângul diagonal înainte, atinge cu dreptul. Rămâi cu fața spre noul perete și termini aproximativ în punctul de plecare.

  5. Mergi înainte și revino înapoi

    Timpii 25-28: cu dreptul, cu stângul, cu dreptul înainte, apoi lovește ușor înainte cu stângul, la nivel jos. Timpii 29-32: cu stângul, cu dreptul, cu stângul înapoi, apoi atinge ușor podeaua cu dreptul lângă stângul. După aceea, dreptul rămâne liber pentru începutul lateral al rundei următoare.

  6. Consolidează succesiunea direcțiilor fără muzică

    Repetă secvența completă de patru ori: începe cu fața înainte, apoi spre stânga, în spate și spre dreapta. După patru sferturi de rotație, vei fi din nou cu fața înainte; marchează mental direcțiile ca orele 12, 9, 6 și 3.

  7. Execută tagul după runda a zecea

    Dansează pe muzică și numără rundele încheiate. După runda a zecea, cu fața spre ora 6, adaugă: pas lateral spre dreapta, atinge ușor cu vârful piciorului stâng, pas lateral spre stânga, atinge ușor cu vârful piciorului drept. Apoi începe în mod normal runda a unsprezecea cu piciorul drept; nu este prevăzut un restart.

Așa îți păstrezi controlul asupra picioarelor și corpului

Așa, da

  • La încrucișare, treci picioarele foarte aproape unul pe lângă celălalt
  • Execută kick-ul jos, din genunchiul relaxat
  • Fă sfertul de rotație cu piciorul și corpul împreună
  • Lasă brațele să se balanseze relaxat pe lângă corp

Nu așa

  • La încrucișare, balansează piciorul mult în spatele piciorului de sprijin
  • Ridică brusc piciorul de lovire cu genunchiul complet întins
  • Răsucește trunchiul în timp ce piciorul rămâne fix
  • Întinde brațele cu mișcări ample în rândul vecin

Lista ta de verificare pentru prima repetiție cu muzică

Înainte de a începe

Pregătire

După patru runde de exersare

Orientare

După parcurgerea muzicii

Evaluare

Întrebări frecvente

  1. Da, dansezi această coregrafie singur(ă), într-un șir sau acasă. Nu există ținere de mâini și nici schimbări de rol. Într-un grup, vă ajută să priviți cu toții în aceeași direcție și să păstrați distanțe egale, dar nu ai nevoie de cineva care să te ghideze în sfertul de întoarcere.

Dansează următoarea rundă împreună

Pe udansa găsești oameni cu care poți exersa A Bar Song. Stabilește o repetiție cu numărători populare înainte să dansați înregistrarea fără oprire.

Dansează următoarea rundă împreună