Sari la conținutul principal
Coregrafii6 minute

Jerusalema Line Dance: Ghys și Johnstone pas cu pas

De Mary De LucaActualizat la

Pe scurt
  • Coregrafia Jerusalema de Colin Ghys și Alison Johnstone are 32 de timpi, patru pereți și nivel de începător.
  • Dansezi impulsuri din călcâie, schimbări rapide de călcâi, un sfert de tură spre stânga, pași laterali și pași înapoi.
  • Pe înregistrarea originală a lui Master KG cu Nomcebo Zikode, această versiune începe după 32 de timpi de introducere.
  • Versiunea de line dance nu este identică cu provocarea angoleză a grupului Fenómenos do Semba.

Când dansezi în grup, observi adesea că ai încurcat piciorul abia când întregul rând începe deja să vireze. O versiune cu pașii atribuiți corect te scutește de ghicit și îți permite să continui să dansezi chiar și fără un model lângă tine.

De ce ai nevoie pentru acest episod

  • Înregistrarea „Jerusalema” de Master KG cu Nomcebo Zikode
  • Încălțăminte comodă și o podea plană, antiderapantă
  • Spațiu liber în lateral și pentru trei pași mici înapoi
  • Un perete de start ușor de recunoscut, ca reper
  • Să numeri cu încredere de la 1 la 8, cu numărătoarea intermediară „și”

O versiune fixă previne amestecarea secvențelor de pași

„Jerusalema” este o piesă sud-africană a lui Master KG, cu vocea lui Nomcebo Zikode. Provocarea devenită cunoscută la nivel internațional a fost popularizată de grupul angolez Fenómenos do Semba. Videoclipurile lor cu oameni care dansează și mănâncă în același timp fac parte din istoria acestui trend. În schimb, coregrafia de Line Dance prezentată aici, creată de Colin Ghys și Alison Johnstone, este o versiune cu număr fix de pași: 32 de timpi, patru pereți, nivel începător, fără taguri sau restarturi. Așadar, nu adaugi nicio secvență suplimentară și nu reîncepi prematur o rundă.

Aici, „patru pereți” înseamnă că la fiecare rundă îți schimbi direcția privirii cu un sfert de tură spre stânga. După patru runde, privești din nou spre peretele de start. Nivelul începător nu presupune să memorezi o lungă succesiune de figuri, dar cere schimbări rapide ale pașilor pe timpii intermediari. Pașii mici te ajută să ajungi la timp deasupra piciorului de sprijin.

Învață mai întâi fără muzică și deosebește consecvent între un pas cu transfer de greutate și un touch fără transfer de greutate. Pentru mai multe sesiuni scurte de antrenament, planul de antrenament de Line Dance pentru primele patru săptămâni îți oferă o structură potrivită. Dacă impulsurile din călcâie devin obositoare, poți crește treptat efortul depus la dans, în loc să dansezi imediat toată înregistrarea.

O suprafață plană și uniformă îți permite să exersezi timpii intermediari, fără să compensezi denivelările prin pași suplimentari.
O suprafață plană și uniformă îți permite să exersezi timpii intermediari, fără să compensezi denivelările prin pași suplimentari.

Îmbinarea celor 32 de timpi

  1. Exersează impulsurile cu călcâiul stâng și cu cel drept

    Timpii 1 până la 4: bate cu piciorul stâng în față, apoi ridică și coboară călcâiul stâng de trei ori; piciorul drept rămâne piciorul tău principal de sprijin. Pe „și”, apropie piciorul stâng; execută în oglindă timpii 5 până la 8 cu piciorul drept, apoi, pe următorul „și”, apropie piciorul drept.

  2. Execută patru schimbări rapide de călcâi

    Numărătorile 9 până la 12: Atinge cu călcâiul stâng în față, apoi pe „și” apropie piciorul stâng; pune călcâiul drept în față, apoi pe „și” apropie piciorul drept; repetă cu stângul, apoi cu dreptul. Și după numărătoarea 12, apropie piciorul drept pe „și”, ca să ai piciorul stâng liber pentru întoarcere.

  3. Întoarce-te spre stânga către noul perete

    Numărătoarea 13: Fă un sfert de întoarcere spre stânga și pășește lateral cu stângul. La 14, încrucișează piciorul drept peste cel stâng, la 15 pășește lateral cu stângul, iar la 16 încrucișează piciorul drept peste cel stâng; greutatea este pe piciorul drept și privești spre noul perete.

  4. Deplasare laterală și mers înapoi

    17: pas lateral spre stânga; 18: menține poziția; „și”: apropie piciorul drept; 19: pas lateral spre stânga; 20: atinge ușor cu vârful piciorului drept lângă piciorul stâng, fără transfer de greutate. La 21, 22, 23 fă pași înapoi cu dreptul, stângul, dreptul; la 24 atinge ușor cu vârful piciorului stâng lângă piciorul drept, greutatea rămâne pe piciorul drept.

  5. Leagă două secvențe de trei pași laterali

    25: Fă un pas lateral spre stânga; 26: adu piciorul drept lângă cel stâng; 27: fă un pas lateral spre stânga; 28: atinge podeaua cu vârful piciorului drept, fără să transferi greutatea. La 29, 30, 31, fă un pas lateral spre dreapta cu piciorul drept, adu piciorul stâng lângă cel drept, apoi fă un pas lateral spre dreapta cu piciorul drept; la 32, atinge podeaua cu vârful piciorului stâng. Piciorul stâng este acum liber pentru următorul tropăit în față.

  6. Dansează secvența cu fața spre toți cei patru pereți

    Leagă cele patru secvențe de câte opt timpi fără pauză suplimentară și repetă-le de patru ori. Fiecare sfert de rotație se face în al doilea grup de opt timpi; la sfârșitul celei de-a patra repetări ajungi cu fața în direcția de pornire, cu greutatea pe piciorul drept și piciorul stâng liber.

  7. Intră pe muzică după intro

    Pornește înregistrarea originală și numără patru serii de câte opt timpi ca intro, începând de la intrarea ritmului regulat. După ce numeri până la 32, pornește pe următorul timp 1, cu piciorul stâng înainte; în cazul clipurilor scurtate, această durată a intro-ului nu se potrivește neapărat.

Aceste detalii dau coerență episodului

Așa, da

  • Execută impulsurile din călcâie aproape de sol, cu genunchii relaxați
  • Fă sfertul de tură odată cu pasul de la numărătoarea 13
  • Când mergi înapoi, fă pași scurți, sub corp
  • Mișcă brațele relaxat, în ritmul pașilor

Nu așa

  • Sari cu ambele picioare la fiecare impuls de călcâi
  • Începe să te întorci încă din timpul schimbărilor rapide de călcâie
  • Ajungi în rândul următor cu pași mari înapoi
  • Folosește poziții suplimentare ale brațelor pentru a declanșa schimbările de picioare

Bifează-ți repetiția

Înainte de prima trecere

Orientare

După exersarea fără muzică

Conexiune

După o trecere completă pe muzică

Sincronizare

Întrebări frecvente

  1. Nu, pentru această variantă de line dance nu ai nevoie de un partener de dans. Toți dansează aceeași succesiune de pași independent, de obicei în rânduri și cu fața în aceeași direcție. Nu există rol de conducere sau de urmărire. Așadar, poți exersa singur și te poți alătura mai târziu celorlalți fără să schimbi pașii.

Următorul rând dansează cu tine

Pe udansa găsești parteneri de dans cu care poți exersa împreună varianta creată de Ghys și Johnstone. Menționează-i pe cei doi, ca să începeți de la aceleași 32 de timpi.

Alătură-te gratuit
Următorul rând dansează cu tine

În completare