Sari la conținutul principal
Exersează ritmul6 minute

Numărătoarea în Line Dance: distinge cu încredere timpii întregi, „&” și „a”

De Mary De LucaActualizat la

Pe scurt
  • În dansul în linie, timpii întregi rămân egali, chiar și atunci când faci pași suplimentari între ei.
  • & se află, într-o subdiviziune regulată, exact la mijloc între doi timpi întregi.
  • a se află în subdiviziunea regulată în șaisprezecimi, după &, cu puțin înainte de următorul timp întreg.
  • În timpul unei pauze, continui să numeri fără să faci un pas nou sau să schimbi greutatea de pe un picior pe celălalt.

Picioarele reușesc deja să execute mișcarea, dar vocea ta o ia înainte: astfel, o secvență scurtă devine brusc agitată. Dacă vorbirea și mișcările tale urmează aceeași organizare în timp, poți integra pași în plus fără să pierzi pulsul.

De ce ai nevoie ca să exersezi

  • Un metronom cu un puls lent și regulat
  • Spațiu pentru pași mici pe loc
  • Pantofi comozi, fără toc, pe o suprafață antiderapantă
  • O poziție stabilă, fără durere
  • Numerele de la unu la opt rostite cu voce tare

Timpii măsoară timpul, nu numărul pașilor tăi

În acest exercițiu, un timp este o bătaie a pulsului de bază regulat. Opt timpi formează un bloc de exercițiu ușor de urmărit, iar în măsura obișnuită de 4/4 corespund la două măsuri. Asta nu înseamnă automat opt pași: între două numere pot exista și alte acțiuni ale picioarelor, iar pe un timp poate apărea o menținere a poziției. Pulsul continuă independent de numărul mișcărilor pe care le execuți.

Pentru subdiviziuni egale, începi prin a spune „unu și doi”. „Și”-ul rostit reprezintă & și împarte în două părți egale distanța dintre numere. Poți subdiviza și mai fin cu „unu e și a doi”: între unu și doi încap patru segmente egale. A este ultima subdiviziune de un sfert înainte de doi. Pronunță-l ca un „a” scurt, nu ca „și”.

Mai târziu, poți folosi din nou această distincție temporală la pasul Shuffle din Line Dance sau la Coaster Step. Exersează separat traseele pașilor din aceste mișcări. Importantă este limita subdiviziunilor: în ritmurile Swing sau Shuffle, subdiviziunile nu au obligatoriu aceeași durată. De aceea, a nu reprezintă o valoare temporală universală pentru orice muzică, aici exersezi în mod explicit subdivizarea egală.

Mișcările mici îți dau timp să simți cu adevărat spațiul dintre două bătăi.
Mișcările mici îți dau timp să simți cu adevărat spațiul dintre două bătăi.

De la vorbă la pas, în șapte exerciții

  1. Rostește pulsul de bază până la opt

    Lasă metronomul să bată încet și rostește câte un număr la fiecare bătaie: „unu, doi, trei, patru, cinci, șase, șapte, opt”. Repetă secvența fără pauză. Reușești dacă atât optul, cât și următorul unu cad exact pe clicurile corespunzătoare.

  2. Schimbă greutatea pe timpi întregi

    Începe cu greutatea pe piciorul stâng și fă cu dreptul, pe unu, un pas mic pe loc. Apoi schimbă piciorul la fiecare număr, până la opt. Vocea ta rămâne pe clic; între numere nu are loc nicio schimbare suplimentară a greutății.

  3. Spune „și”-ul la mijloc

    Rămâi pe loc și continuă să spui „unu și doi și trei și patru și” până la opt. Fiecare număr cade pe un clic, fiecare „și” exact la mijloc. Nu prelungi prima jumătate și nu o înghesui pe a doua.

  4. Execută trei schimbări de greutate pe 1 & 2

    Începe cu greutatea pe piciorul stâng: transferă greutatea pe piciorul drept pe unu, pe piciorul stâng pe & și pe piciorul drept pe doi, de fiecare dată pe loc. Apoi rămâi pe loc până la începutul următorului exercițiu. Între unu și doi sunt acum două intervale de timp egale, nu trei timpi întregi.

  5. Așază silaba „a” în numărătoarea în patru silabe

    Continuă să rostești fără pași „unu e și a, doi e și a” până la opt. Rostește uniform cele patru silabe pe fiecare bătaie. Bate doar pe număr și pe „a”: astfel vei auzi intervalul lung până la „a” și intervalul scurt până la următorul număr.

  6. Trei transferuri de greutate pe 1 a 2

    Începe din nou cu greutatea pe piciorul stâng și schimbă greutatea pe loc: pe unu, pe piciorul drept; pe „a”, pe piciorul stâng; pe doi, pe piciorul drept. Spune în șoaptă întreaga numărătoare. Primul interval durează trei sferturi de bătaie, al doilea un sfert; doi cade pe clic.

  7. Introdu pauze în opt timpi

    Pășește spre dreapta pe unu, ține pe doi, spre stânga pe trei, ține pe patru. Repetă pe cinci până la opt și continuă să rostești toate numerele cu voce tare. În timpul pauzelor, greutatea rămâne pe piciorul pe care ai transferat-o ultima dată, în loc să o muți înapoi fără să-ți dai seama.

Anunțuri similare, alte intervale de timp

Așa, da

  • La 1 & 2, păstrează două intervale egale
  • Pe numărătoarea regulată 1 a 2, pășește târziu cu stângul
  • În timpul unei pauze, păstrează piciorul de sprijin
  • Reia blocul de exerciții după opt timpi, fără pauză

Nu așa

  • Rostește 1 & 2 ca pe trei numere la distanțe egale
  • Pune a în același loc cu &
  • Introdu un pas în plus pe o pauză
  • Așteaptă o bătaie suplimentară, fără să o numeri, după opt

Testul tău rapid de ritm

Înaintea schimbărilor de picior

Rostire

După exercițiile individuale

Aplicare

Pentru încheiere

Consolidare

Întrebări frecvente

  1. Nu, număratul cu voce tare este un ajutor pentru exersare, nu o obligație pentru fiecare dans. Te ajută să auzi unde scurtezi silabe suplimentare sau deplasezi numerele. De îndată ce intervalele devin stabile, vorbește mai încet și, în cele din urmă, continuă să numeri în gând. În timpul cursului, vocea ta nu ar trebui să acopere indicațiile celorlalți.

Ține ritmul împreună

Pe udansa găsești oameni cu care să exersezi Line Dance. Stabiliți o sesiune scurtă în care să numărați ritmul pe rând și să dansați schimbările de pași.

Alătură-te gratuit
Ține ritmul împreună

În legătură cu acest subiect