Sari la conținutul principal
Participare5 minute

Dansul incluziv în Bremen: Ce înseamnă concret accesul

De Mary De LucaActualizat la

Pe scurt
  • Dansul incluziv în Bremen are nevoie de un spațiu accesibil, de o comunicare clară și de posibilități de mișcare potrivite.
  • O intrare fără trepte nu spune nimic despre accesibilitatea întregului curs de dans.
  • Variantele de mișcare permit învățarea împreună, fără ca toată lumea să fie nevoită să execute mișcările în același fel.
  • Căutarea cursurilor pe udansa este un punct de plecare, dar nu confirmă existența unor oferte incluzive.

Ar trebui să-ți poți folosi energia pentru muzică și mișcare, în loc să depășești un obstacol la fiecare explicație. Dacă lecțiile permit acest lucru se vede din condiții concrete, nu dintr-o etichetă prietenoasă.

DefinițieNevoi de acces

Nevoile de acces sunt condițiile spațiale, de comunicare și organizatorice de care ai nevoie pentru a participa. Acestea pot include spații pentru mișcare, semnale vizibile, limbaj ușor de înțeles sau o formă de sprijin aleasă de tine.

Accesul în spațiu presupune un traseu continuu

Dacă ești în căutarea unor cursuri de dans în Bremen, contează întregul traseu de la intrarea în clădire până la locul tău de pe ringul de dans. O singură rampă nu rezolvă mare lucru dacă după ea urmează o ușă grea sau încă o treaptă. Nici un lift nu este de ajutor decât dacă îl poți folosi cu dispozitivul tău de mobilitate. De aceea, „accesibil fără bariere” nu este o descriere fiabilă a condițiilor de participare fără informații concrete.

În sală ai nevoie de mai mult decât un loc în care să staționezi. Dansul presupune schimbări de direcție, interacțiuni și repetări. Un scaun cu rotile necesită alte suprafețe de mișcare decât o persoană care dansează cu pași mici. Gențile, boxele portabile sau scaunele lăsate deoparte pot îngusta din nou un traseu care era inițial liber pe parcursul orei. De asemenea, o suprafață netedă poate reacționa diferit la roți, dispozitive de mers sau tălpile pantofilor.

Accesibilitatea spațiului ține și de percepție: lumina din față poate face chipul profesorului greu de distins, iar oglinzile pot dubla direcțiile. O poziție bună îți oferă vizibilitate asupra explicațiilor și spațiu pentru propriile mișcări. Posibilitatea de a ajunge într-un loc și de a-l putea folosi sunt lucruri diferite. Pentru căutarea ta de cursuri de dans accesibile fără bariere în Bremen, această distincție este mai precisă decât presupunerea că o clădire modernă este automat potrivită.

Accesul nu se oprește la ușă, schimbatul hainelor și pauzele fac și ele parte din participare.
Accesul nu se oprește la ușă, schimbatul hainelor și pauzele fac și ele parte din participare.

Semnalele clare fac parte din tehnica dansului

O sarcină de dans constă adesea din mai multe informații simultan: când începi, în ce direcție te deplasezi și cum trebuie să fie mișcarea. Muzica, indicațiile strigate și demonstrațiile se pot suprapune. Dacă nu poți folosi bine una dintre aceste forme de informare, ai nevoie de o altă formă a aceleiași explicații, nu doar de o repetare mai tare.

De exemplu, un semnal vizual de start funcționează doar dacă este dat înainte de începere și se află în câmpul tău vizual. O explicație verbală este mai clară dacă muzica este dată mai încet. Cuvinte precum „moale” sau „mare” au nevoie de un exemplu: un braț se poate balansa lent, un pas poate deveni mai lung. Denumirile scurte și consecvente te ajută să recunoști o succesiune de mișcări.

Nici demonstrațiile nu sunt întotdeauna ușor de înțeles. O mișcare demonstrată frontal poate părea inversată când o imiți; o explicație pe etape separă direcția de sincronizare. În dansul în pereche, comunicarea dintre dansatori este la fel de importantă. Rolurile și atingerile ar trebui stabilite de comun acord, nu deduse din gen sau din dispozitivele de asistare. Când exersezi între două ședințe de curs, te ajută aceleași denumiri clare ca la curs: repetarea devine mai utilă dacă nu trebuie să descifrezi din nou sarcina de fiecare dată.

Cum recunoști un curs accesibil

Așa da

  • Oferă semnale vizuale înainte de începerea mișcării
  • Înainte de a atinge pe cineva, cere-i acordul
  • Mută mijloacele auxiliare doar cu permisiunea persoanei
  • Include o variantă de mișcare în secvența comună

Așa nu

  • Să strigi schimbările de direcție doar când muzica este tare
  • Să corectezi postura cu mâinile fără să întrebi
  • Să împingi scaunul cu rotile sau cadrul de mers deoparte fără să întrebi
  • Să lași persoana doar să privească la fiecare mișcare diferită

Un obiectiv comun de învățare poate fi atins prin mișcări diferite, fără ca vreuna dintre ele să fie considerată doar o alternativă.

Redacția udansa

Variantele de mișcare păstrează obiectivul comun de învățare

O adaptare începe cu întrebarea ce ar trebui să transmită o sarcină. Dacă este vorba despre ritm, un pas, o mișcare a brațului sau un impuls de deplasare dozat pot marca același moment muzical. Dacă este vorba despre direcție, traseele pot fi scurtate sau piruetele pot fi înlocuite cu o altă orientare. Nu orice variantă se potrivește fiecărei tehnici, dar formele corporale identice nu sunt un criteriu necesar pentru a învăța împreună.

Pauzele pot face parte și ele din organizarea cursului. O frază recognoscibilă permite reluarea mișcării fără să fie nevoie ca întregul grup să o ia de la capăt. Amplitudinea mișcărilor și efortul sunt aspecte separate: și mișcările mici pot fi solicitante. Ghidul despre creșterea treptată a efortului în dans explică această dozare, fără a transforma cursul de dans într-un tratament.

Pe udansa îți poți limita căutarea cursurilor la Bremen. Lipsa unor informații nu garantează că o ofertă este incluzivă. Pentru a clarifica aspectele nelămurite, poți trimite o singură solicitare care să le cuprindă: „Am nevoie de un traseu fără trepte, inclusiv până la toaletă, de semnale vizibile pentru începerea mișcărilor și de o variantă de mișcare din poziția șezând. Este posibil în acest curs?” Menționează doar condițiile de care ai cu adevărat nevoie. Răspunsul ar trebui să trateze concret aceste aspecte; o formulă generală de bun venit nu înlocuiește o informație despre desfășurarea cursului.

Sprijinul poate lua forme diferite

Autonom

Să dansezi pe cont propriu în condiții potrivite

Orientare fără ajutor permanent

Un traseu liber pentru mișcare și semnale fiabile îți pot permite să îndeplinești sarcinile pe cont propriu. Tu decizi ritmul și amplitudinea mișcărilor și nu ai nevoie de o altă persoană la fiecare repetare.

Cu însoțire

Să dansezi cu sprijinul ales de tine

Ajutor, după cum alegi tu

O persoană care te însoțește te poate ajuta să te orientezi sau să comunici, dacă îți dorești asta. Persoana care predă continuă să ți se adreseze ție; însoțitorul sau însoțitoarea nu preia automat deciziile tale sau rolul partenerei ori al partenerului tău de dans.

Întrebări frecvente

  1. Nu este nevoie de un diagnostic pentru a descrie de ce ai nevoie ca să poți participa. Sunt utile condiții concrete, precum un traseu fără trepte până la ringul de dans sau semnale vizuale pentru începerea activității. Informațiile personale despre sănătate sunt altceva decât detaliile necesare pentru ca lecțiile să fie ușor de înțeles și accesibile.

Cursuri de dans în Bremen pentru căutarea ta

Poți folosi cursurile afișate pe udansa ca punct de plecare, fără să deduci de aici că sunt accesibile.

Dansăm împreună, ținând cont de nevoile tale de acces

Pe udansa connect poți căuta parteneri de dans în Bremen și poți descrie cum ți-ai dori să învățați împreună. Astfel, felul în care ai vrea să fie gestionate semnalele, atingerea și sprijinul devine clar de la bun început.

Dansăm împreună, ținând cont de nevoile tale de acces