Sari la conținutul principal
Dansăm împreună5 minute

Dans în scaun rulant în Bremen: coordonarea mișcărilor împreună

De Bernhard De LucaActualizat la

Pe scurt
  • Pentru a dansa împreună în timpul liber, în Bremen, cauți persoane cu care să dansezi în funcție de preferințele muzicale și de forma de mișcare dorită.
  • Când dansezi, tu decizi dacă și cum poate cineva să-ți atingă sau să-ți miște scaunul cu rotile.
  • Contactul prin mâini, mișcările paralele și pauzele luate împreună îți permit să dansezi fără să fie nevoie să urmezi secvențe fixe de pași.
  • Un loc de întâlnire potrivit are nevoie de o cale de acces utilizabilă, spațiu pentru mișcare și încăperile auxiliare de care ai nevoie.

O mână de ajutor bine intenționată poate întrerupe exact mișcarea pe care tocmai ai planificat-o pe muzică. De aceea, un dans împreună începe cu atenție la deciziile tale, nu cu presupuneri despre nevoia ta de sprijin.

DefinițieSpațiu de mișcare

Spațiul de mișcare desemnează suprafața liberă de care ai nevoie pentru mișcarea aleasă, împreună cu scaunul cu rotile și cu o distanță suficientă față de ceilalți. Aceasta include și schimbările de direcție și oprirea în siguranță.

O întâlnire potrivită începe cu dorința ta de a dansa

Dacă vrei să dansezi împreună cu alte persoane în scaun rulant în Bremen, o descriere concretă este mai utilă decât simplul cuvânt „incluziv”. Poate fi vorba despre a asculta o melodie unul lângă altul, despre un dans cu contact alternativ al mâinilor sau despre o întâlnire într-un grup restrâns. Niciuna dintre aceste forme nu presupune ca o persoană în picioare să te conducă. Și două persoane în scaun rulant își pot coordona mișcările.

Pentru căutarea ta pe udansa, ai putea formula, de exemplu, astfel: „Vreau să dansez pe muzica mea preferată, îmi conduc singur scaunul rulant și prefer contactul vizual în locul unei poziții fixe de dans.” Poți menționa și ce fel de legătură a mâinilor îți dorești. Aceste detalii fac dorința ta de a dansa ușor de înțeles, fără să dezvălui un diagnostic sau detalii personale din trecut.

Contactele personale din cercul tău de prieteni sau de dans pot fi, de asemenea, un punct de plecare. O invitație bună menționează ceva ce aveți în comun, de exemplu o melodie, și lasă loc pentru un refuz. Parteneriatul de dans și asistența sunt sarcini diferite. O persoană le poate îndeplini pe amândouă, însă o invitație la dans nu înseamnă automat că acceptă să te împingă, să te transfere sau să te ajute. Pentru o primă cunoaștere este suficient un dans împreună, simplu și scurt; nu trebuie să devină un parteneriat de antrenament permanent.

Cea mai îngustă porțiune a traseului poate fi mai importantă decât dimensiunea ringului de dans.
Cea mai îngustă porțiune a traseului poate fi mai importantă decât dimensiunea ringului de dans.

Conexiunea muzicală nu cere aceeași mișcare

A dansa împreună nu înseamnă că ambele corpuri execută aceeași formă. Poți răspunde la un accent muzical clar printr-o mișcare a umărului, în timp ce partenerul tău face un pas mic. O scurtă repetare face legătura vizibilă. De asemenea, amândoi puteți prelua o pauză, chiar dacă înainte doar unul dintre voi s-a deplasat prin spațiu.

Apar neînțelegeri atunci când o poziție de dans familiară este înțeleasă automat ca o comandă de direcționare. O conexiune prin mâini poate transmite ritmul, dar poate exercita și, fără să vrei, tensiune asupra brațului și a părții superioare a corpului. De aceea, nu este o permisiune să te tragă sau să-ți rotească scaunul rulant. Distincția dintre mersul drept și rotire, explicată la Foxtrot, arată de ce sunt importante semnalele clare; totuși, traseele pașilor de acolo nu pot fi pur și simplu transferate la scaunul tău rulant.

Cât de departe sau de repede te miști depinde de scaunul tău rulant, de felul în care îl folosești și de spațiul disponibil. Mișcările mici sunt răspunsuri muzicale la fel de valoroase. Ideea de a crește treptat efortul în timpul dansului se potrivește și aici: mișcările familiare îți oferă spațiu să percepi întâlnirea, în loc să trebuiască să controlezi în același timp o viteză neobișnuită.

Cum recunoști un dans coordonat

Așa da

  • Așteaptă să primești acordul înainte de a atinge pe cineva
  • Ghidează rotirile în afara culoarului circular de dans
  • Respectă imediat un semnal de oprire convenit
  • Adresează invitația direct către tine

Nu așa

  • Să apuci mânerele de împingere fără să întrebi, ca să ajuți
  • Să te așezi în fața roților sau a suporturilor pentru picioare
  • Să continui figura până la capăt după un semnal de oprire
  • Să întrebi doar persoana care te însoțește ce dans dorește

Persoana care te însoțește la dans poate propune o mișcare, dar nu poate decide în locul tău ce mișcare face scaunul tău cu rotile.

Redacția pentru ghidul de dans

Accesibilitatea ține de întreaga experiență

O intrare fără trepte nu îți spune dacă poți dansa la locul de întâlnire. Între intrare și ringul de dans pot fi uși grele, praguri, treceri înguste sau mobilier lăsat pe drum. Pe ring contează suprafața podelei și căile de acces libere: un covor moale îngreunează deplasarea cu scaunul cu rotile, iar cablurile și covorașele nefixate pot bloca roțile. O sală goală și aceeași sală plină de participanți oferă spații de mișcare diferite.

Accesibilitatea depinde de situația concretă și de nevoile tale. Printre acestea se pot număra o toaletă utilizabilă, un loc accesibil pentru pauze și o intrare pe care o poți folosi independent. Prezența unei persoane care te însoțește nu înlocuiește automat aceste condiții. Să fii ridicat pe scări pe nepregătite nu este o soluție de încredere, nici pentru tine, nici pentru scaunul tău cu rotile.

Dacă plănuiești să mergi la un eveniment de dans în Bremen, le poți cere organizatorilor, într-un singur mesaj, informații concrete: dacă există un traseu fără trepte până la ring, care sunt cele mai înguste treceri, cum este podeaua, dacă există o toaletă utilizabilă și cât spațiu liber rămâne pe durata evenimentului. Fotografiile în care se văd pragurile și informațiile despre lățimea efectiv utilizabilă sunt mai relevante decât o mențiune generală precum „accesibil”. Persoanei care te însoțește îi poți spune, în schimb, de ce fel de ajutor ai nevoie și care sunt limitele tale. Astfel, eviți situația în care aceasta trebuie să compenseze pe loc obstacolele arhitecturale, deși veniserăți să dansați împreună.

Două forme echivalente de apropiere

Contact

Cu o prindere lejeră a mâinii

Apropiere printr-o atingere aleasă în mod conștient

O mână întinsă poate face ritmul comun să se simtă. Când o accepți, prinderea și brațul rămân flexibile; poți întrerupe contactul oricând. Apropierea ia naștere aici printr-un semnal pe care îl percepeți amândoi.

Distanță

Unul lângă altul pe aceeași muzică

Apropiere prin contact vizual și răspunsuri muzicale

Fără să vă atingeți, poți face o mișcare mică pe care celălalt o preia. Vă păstrați independența și vă conectați prin repetare sau printr-o pauză comună. Chiar și un dans într-un cerc relaxat nu are nevoie de o legătură continuă a mâinilor.

Întrebări frecvente

  1. Un scaun cu rotile special pentru dans nu este neapărat necesar pentru a dansa împreună în scop recreativ. Contează să te simți în largul tău cu scaunul tău cu rotile și să faci mișcări pe care le poți executa în siguranță. Înclinările, rotațiile rapide sau modificările tehnice nu fac parte din primele încercări împreună.

Oferte de dans în Bremen

Aici găsești oferte în Bremen al căror format de predare, de unul singur, nu spune nimic despre accesibilitate.

Dansul tău începe cu potrivirea

Pe udansa găsești parteneri de dans în Bremen, cărora le poți descrie preferințele tale muzicale și cum ți-ar plăcea să dansați împreună. Astfel, prima voastră întâlnire are un punct de plecare concret.

Dansul tău începe cu potrivirea