У каждого стандартного танца есть своя ритмическая ДНК, которая различается по скорости и акцентированию ударов. Ритмика музыки для стандартных танцев принципиально отличается от современных клубных битов. Например, в медленном Waltz структура безошибочно узнаваема: один тяжелый, акцентированный удар, за которым следуют два более легких. Чтобы научиться слышать такт Waltz, сосредоточься полностью на этом характерном трехдольном размере. Это ощущение раскачивания, при котором единица отмечает самую низкую точку движения, а счета два и три сопровождают подъем и парение.
Совершенно иначе обстоят дела с маршевыми и шаговыми движениями. Страстный Tango выбивается из классической схемы. Ритмика стандартного Tango основана на четком четырехдольном размере, который, однако, впечатляет своими отрывистыми, драматичными акцентами. Здесь нет плавного подъема и опускания, зато есть точные, гордые шаги. Тот, кто хочет научиться считать ритм Quickstep, двигается под быструю, веселую музыку в четырехдольном размере. Со скоростью часто более 50 тактов в минуту этот танец требует быстрой реакции, при которой медленные шаги на два счета чередуются с быстрыми шагами на один счет.