Изоляция в Kizomba: как изолировать верхнюю часть тела

В Kizomba глубокая связь в паре возникает не благодаря широким шагам, а благодаря минимальным, точным движениям верхней части тела. Когда ты учишься двигать грудной клеткой независимо от плеч и таза, твой танец приобретает невероятную глубину и элегантность. Многие танцоры поначалу склонны двигать всем корпусом как единым целым, из-за чего ведение кажется скованным. Специальная техника Kizomba Body Movement: стиль для продвинутых направлена именно на это: благодаря изоляции отдельных отделов позвоночника ты можешь передавать или принимать тончайшие импульсы, не нарушая при этом плавности своих шагов.

Чтобы достичь этой независимости, тебе нужно активировать глубокие мышцы кора и одновременно научиться сохранять полную свободу в плечевом поясе. При этом всё внимание сосредоточено исключительно на грудной клетке. Пока твои ноги сохраняют устойчивый контакт с полом, ты плавно перемещаешь верхнюю часть тела во всех направлениях. Эти изоляции являются фундаментом для выразительного стиля и создают ту тонкую разницу между механическим повторением движений и настоящим, чувственным обучением танцу Kizomba: руководство для парных танцев.