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Compás üben6 Minuten

Alegrías tanzen lernen: Auftakt und Marcaje verbinden

Автор: Mary De LucaОбновлено

Кратко
  • Для этого упражнения алегриас (Alegrías) подготовься на счёт 11 и сделай первый шаг на счёт 12.
  • Считай двенадцатидольный компас без перерыва: 12, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11.
  • Короткая связка маркахе задаёт акценты движения на счёт 12, 3, 6, 8 и 10.
  • Начать на счёт 11 в этом упражнении решено для удобства, это не обязательное правило для каждой хореографии алегриас.

Schon eine kleine Bewegung vor dem ersten Schritt kann sich wie ein zusätzlicher Schlag anfühlen. Gerade beim Üben brauchst du deshalb einen verlässlichen Platz für die Vorbereitung, damit deine Füße nicht schneller werden als die Begleitung.

Das brauchst du für die Übungsphrase

  • Устойчивая стойка и простые переносы веса
  • Закрытая обувь, которая хорошо держится на ноге, с низким каблуком
  • Ровный нескользкий пол и место для шагов в стороны
  • Медленная петля ритмического цикла алегриас (Alegrías) с отчётливым пульсом
  • Последовательность счёта от 12 до 11 на листке

Der Auftakt gehört zum bereits laufenden Compás

Ein Auftakt ist hier eine Vorbereitung vor dem ersten tragenden Schritt deiner Phrase. Der Alegrías-Compás läuft dabei schon: Du fängst die Musik nicht neu an, sondern setzt deine Bewegung in einen bestehenden Zyklus. Wir verwenden die Zählkonvention 12, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, mit den üblichen Orientierungspunkten 12, 3, 6, 8 und 10. Alle gezählten Pulse bleiben gleich lang, auch wenn die Abstände zwischen diesen Akzenten unterschiedlich sind.

Marcaje bezeichnet hier schlichte, den Rhythmus markierende Schritte und Gewichtswechsel. Die folgende Kombination ist ein bewusst vereinfachtes Übungsmuster, keine festgeschriebene Alegrías-Figur. Auf 11 bereitest du mit einem unbelasteten linken Fuß vor; ab 12 folgt ein ganzer Zyklus. Ein Bewegungsakzent braucht dabei keinen lauten Fußschlag. Ein klar ankommendes Gewicht genügt für diese Aufgabe.

Andere Zählweisen können denselben musikalischen Verlauf anders benennen. Die Einordnung findest du bei Flamenco Palos und ihren Compás. Für diese Übung bleibst du konsequent bei einer Zählweise. Falls dich das sichere Belasten noch beschäftigt, liefert die Seite zur Flamenco-Technik für Stand und Gewichtswechsel die körperliche Grundlage. Hier konzentrierst du dich auf den Zeitpunkt, nicht auf aufwendige Armführung oder Zapateado.

Ein leiser Schritt macht hörbar, ob dein Einsatz stimmt, ohne den Puls der Begleitung zu verdecken.
Ein leiser Schritt macht hörbar, ob dein Einsatz stimmt, ohne den Puls der Begleitung zu verdecken.

Auftakt und Marcaje in sieben Schritten üben

  1. Zwei Zyklen ohne Schritte mitzählen

    Lass die Compás-Schleife laufen und zähle zweimal von 12 bis 11. Sprich 12, 3, 6, 8 und 10 deutlicher, ohne die anderen Zahlen zu verschlucken. Dein Abstand zwischen zwei Zahlen bleibt gleich, auch über den Wechsel von 11 zu 12.

  2. Auf 11 den linken Fuß vorbereiten

    Steh auf dem rechten Bein und berühre auf 11 mit der linken Spitze leicht den Boden neben dir. Links bleibt unbelastet, der Oberkörper ruhig. Diese kleine Vorbereitung ist dein Auftakt; sie darf keinen zusätzlichen Puls zwischen 11 und 12 erzeugen.

  3. Auf 12 nach links beginnen

    Setze links auf 12 einen kleinen Seitwärtsschritt und übernimm das Gewicht. Führe rechts auf 1 heran und belaste rechts; wechsle auf 2 am Platz auf links. Die drei Gewichtswechsel passen in drei gleich lange Pulse, ohne nach der betonten 12 zu hasten.

  4. Auf 3 nach rechts antworten

    Setze rechts auf 3 seitwärts, führe links auf 4 heran und wechsle auf 5 am Platz auf rechts. Markiere die 3 durch klares Ankommen, nicht durch einen größeren Schritt. Du stehst danach auf rechts und hast den linken Fuß für 6 frei.

  5. Собери направление на счёты 6 и 8

    Слегка отступи левой ногой на 6, на 7 перенеси вес на правую, оставаясь на месте, и на 8 подведи левую ногу, перенеся на неё вес. На 9 оставь вес на левой ноге. Продолжай вслух считать паузу: после 8 не делай дополнительного движения ногой на 9.

  6. Auf 10 ankommen und 11 abwarten

    Wechsle auf 10 am Platz auf rechts und bleib dort auf 11 stehen. Die 10 ist der letzte Bewegungsakzent dieses Musters, kein Ende der Zählung. Zähle auch die nächste 12 weiter und lass zunächst einen vollständigen Zyklus ohne Schritte folgen.

  7. Соединить фразу без пустого цикла

    Теперь замени остановку на счёт 11 таким же касанием носком левой ноги без переноса веса, как в первом затакте. Затем снова шагни влево на счёт 12. Повтори несколько циклов, делая маленькие шаги; следующая подготовка начинается с правой ноги, на которой у тебя вес, на счёт 10.

Diese Unterschiede halten deinen Einsatz klar

So ja

  • Die Vorbereitung klein und unbelastet ausführen
  • Akzente durch klares Ankommen im Gewicht zeigen
  • Pausen mit derselben Sprechgeschwindigkeit zählen
  • Bei Unsicherheit einen leeren Zyklus mitlaufen lassen

So nicht

  • Schon im Auftakt das ganze Gewicht links abgeben
  • Für jeden Akzent einen großen Fußschlag erzwingen
  • Die Zahlen während einer Pause schneller aufsagen
  • Verpasste Schritte hastig zwischen die Pulse schieben

Deine Kontrolle vor, während und nach der Phrase

Перед началом

Ориентация

Nach dem ersten Durchlauf

Kontrolle

Nach mehreren Durchläufen

Festigung

Часто задаваемые вопросы

  1. Нет, вступление на 11 не обязательно для каждой фразы Алегриас (Alegrías). Другие сочетания могут требовать иной подготовки и иметь другие точки вступления. Фиксированная последовательность в этом упражнении помогает тебе различать подготовку и опорный шаг. Поэтому не переноси её автоматически на хореографию, в которой первый шаг приходится на другое место.

Den Auftakt gemeinsam üben

Auf udansa findest du Tanzpartner, mit denen du kurze Übungsphrasen wiederholen kannst. Beim gemeinsamen Zählen hörst du leichter, an welcher Stelle dein Einsatz noch verrutscht.

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Den Auftakt gemeinsam üben

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