Перейти к основному содержимому
Requisitentechnik6 Minuten

Bata de Cola Technik: Die Schleppe kontrolliert ablegen

Автор: Bernhard De LucaОбновлено

Kurz gesagt
  • Für diese Grundübung versetzt du die Schleppe mit einem kleinen Untertritt des unbelasteten Fußes.
  • Der Spann hebt erreichbare seitliche Volants an und führt den Stoff in einem niedrigen Bogen nach hinten.
  • Du senkst den Fuß, lässt den Stoff ausgleiten und setzt die Sohle ausschließlich auf freien Boden.
  • Du übst unter fachlicher Anleitung, ohne Drehung und zunächst ohne Musik.

Шлейф реагирует с задержкой: твоя нога уже может вернуться назад, а воланы всё ещё будут двигаться следом. Именно эта задержка усложняет укладку шлейфа, даже если без юбки ты уже уверенно работаешь ногами.

Что тебе понадобится для базового упражнения

  • Бата де кола для занятий
  • Закрытые туфли для фламенко (Flamenco) с надежной фиксацией пятки
  • Чистый, сухой танцевальный пол без выступающих краев
  • Свободное пространство для разложенного шлейфа и перемещений
  • Уверенная стойка на одной ноге с расслабленным коленом
  • Профессиональное руководство от преподавателя с опытом работы с бата де кола

Подшаг подхватывает ткань, а не отбрасывает её

В этом упражнении с чётко заданной задачей твой корпус остаётся направленным вперёд. Ты двигаешь доступный боковой участок шлейфа, а не его дальний конец. Здесь подшаг означает, что свободная стопа проходит низко под боковыми воланами, так что ткань ложится на подъём стопы. Это не удар по подолу. Короткая низкая дуга стопы подхватывает этот участок, а остальная ткань скользит по полу.

У разных частей стопы разные задачи. Подъём стопы несёт ткань и направляет её. После того как ты высвободишь стопу, подошва снова помогает удерживать равновесие на полу, но наступать ею на воланы нельзя. В этом упражнении ты не цепляешь подол пяткой и не прижимаешь ткань. Это не взаимозаменяемые варианты одного и того же подшага.

Чтобы правая стопа могла свободно двигаться, вес остаётся на левой ноге. Подготовка к этому описана в руководстве по переносу веса во фламенко (Flamenco). Тренировочная юбка без шлейфа требует другого способа обращения с тканью. Здесь речь идёт только о том, как подвести стопу под юбку bata de cola, переместить ткань и опустить её, а не о выборе юбки, поворотах или музыкальных акцентах.

Ein seitlicher Blick zeigt Stoff unter dem Absatz oft deutlicher als der Spiegel von vorn.
Ein seitlicher Blick zeigt Stoff unter dem Absatz oft deutlicher als der Spiegel von vorn.

Переместить шлейф правой рукой и уложить

  1. Die Ausgangslage herstellen

    Lege die Schleppe hinter dir aus, ihre rechte Seite leicht aufgefächert. Der erreichbare seitliche Volant liegt neben beziehungsweise knapp hinter dem rechten Schuh, nicht unter dem Absatz. Lass die Lehrkraft diese Ausgangslage einmal vormachen.

  2. Das Gewicht nach links verlagern

    Verlagere dein Gewicht auf den linken Fuß, ohne die linke Hüfte weit hinauszuschieben. Löse das rechte Knie und hebe den rechten Schuh kurz frei: Gelingt das ohne Nachschritt oder Kippen, kannst du den Untertritt beginnen.

  3. Flach unter den seitlichen Stoff treten

    Führe den rechten Fuß leicht diagonal nach hinten zum erreichbaren rechten Volant. Schiebe die Schuhspitze flach unter dessen Rand, bis ein kleiner Stoffabschnitt auf dem Spann liegt. Bohre den Fuß nicht tief in mehrere gefaltete Stofflagen.

  4. Веди ткань низко наружу

    Приподними стопу лишь настолько, чтобы за ней последовала лежащая на полу часть ткани. Проведи стопу по небольшой дуге вправо, наружу и немного назад. Левая опорная нога остаётся неподвижной, кончик шлейфа может скользить по полу.

  5. Den Stoff hinter dir ausgleiten lassen

    Senke den führenden Fuß am Ende des Bogens. Lass die Volants vom Spann auf den Boden gleiten, statt sie mit einem Ruck abzuschütteln. Der versetzte Abschnitt liegt nun hinter deiner rechten Seite und nicht um den Knöchel gewickelt.

  6. Верни стопу на свободное место на полу

    Убери правую туфлю от ткани и проведи её по свободной боковой траектории обратно к левой. Опускай её только тогда, когда под подошвой и каблуком нет волана. Если ткань зацепилась, остановись и сними нагрузку с ноги.

  7. Die Endlage beurteilen und wiederholen

    Halte an: Beide Schuhe stehen frei, die Schleppe liegt hinter dir, und kein Stoff zieht am Knie. Stelle dieselbe Ausgangslage erneut her. Wiederhole zunächst rechts; die linke Seite kommt erst dazu, wenn Untertritt und Rückweg getrennt kontrollierbar sind.

Kontakt führen, typische Fehler vermeiden

So ja

  • Den Bogen verkleinern, wenn das Standknie seitlich ausweicht
  • Bei fehlendem Kontakt die Ausgangslage neu herstellen
  • Den Stoff vom niedrigen Spann ausgleiten lassen
  • Bei einer Wicklung anhalten und den Fuß entlasten

So nicht

  • Die Hüfte mitdrehen, um einen zu großen Bogen zu retten
  • Mit dem Schuh nach der entfernten Schleppenspitze angeln
  • Den Stoff mit einem hohen Kick abschütteln
  • Den umwickelten Fuß durch einen kräftigen Schritt befreien

Твоя тренировка, которую можно отметить

Vor dem ersten Versuch

Vorbereitung

Nach der ersten Übungsrunde

Auswertung

Zum Abschluss

Festhalten

Частые вопросы

  1. Часто на подъёме стопы оказывается слишком мало ткани или свод стопы слишком высокий. Начни подшаг из заново организованного исходного положения и веди ногу ниже. Если ткань соскальзывает уже при подъёме, не увеличивай просто амплитуду: более широкая дуга не заменит надёжного контакта.

Die Schleppe gemeinsam üben

Auf udansa connect findest du Menschen, mit denen du angeleitete Flamenco-Aufgaben gemeinsam wiederholen kannst. Verabrede eine Übungseinheit, bei der ihr abwechselnd tanzt und die Endlage von der Seite beobachtet.

Kostenfrei beitreten
Die Schleppe gemeinsam üben

Passend dazu