Почему движение, лучшая защита для твоего нового сустава
Искусственный сустав вовсе не означает конец твоей страсти к танцам. Напротив: движение чрезвычайно важно для долгосрочной стабильности и питания заменителя хряща, а также окружающих мышц. Спорт с искусственным суставом улучшает кровообращение и укрепляет сухожилия, которые поддерживают новый сустав. Однако важно, чтобы острая фаза заживления и медицинская реабилитация были полностью завершены. Только когда ортопед или лечащий физиотерапевт даст зеленый свет, ты сможешь снова понемногу возвращаться к музыке.
При танцах с протезом сустава на первый план выходит защита от экстремальных нагрузок. В то время как протез тазобедренного сустава особенно чувствителен к сильным вращениям и глубоким сгибаниям, протез коленного сустава требует защиты от сильных ударов и экстремальных скручиваний под нагрузкой. Мягкий парный танец, такой как медленный Waltz, отлично подходит для восстановления баланса и координации. Если ты хочешь развить свое ощущение тела в танце, это поможет тебе гораздо точнее оценивать пределы своих возможностей в повседневной жизни и на паркете.
