Перейти к основному содержимому
Сцены из фильмов5 минут

Научись танцевать сиртаки: пляжная сцена в кратком изложении

Автор: Mary De LucaОбновлено

Кратко
  • Короткая учебная версия сочетает лёгкий контакт плечами с шагами в стороны вправо и влево.
  • Вы танцуете рядом, в одном направлении, и оба начинаете с правой ноги.
  • Сначала каждое движение ногой длится два счёта, затем один, при этом шаги становятся соответственно меньше.
  • Эта упрощённая последовательность повторяет постепенное ускорение темпа в сцене на пляже, но не всю хореографию.

Когда вы ускоряетесь вместе, заметна каждая небольшая задержка: одна нога отстаёт, а рука уже движется дальше. Именно это взаимодействие превращает короткий фрагмент в упражнение, требующее внимания от вас обоих.

Что тебе понадобится для короткой связки

  • Второй человек для совместного выполнения связки
  • Ровный сухой пол и свободное пространство по обе стороны
  • Удобная одежда и плоская обувь, которая хорошо держится на ноге
  • Счёт, который хорошо слышно, или подходящая музыкальная запись
  • Лёгкий контакт плечами, не вызывающий боли

Постепенное ускорение делает учебную версию узнаваемой

Пляжную сцену из Алексиса Зорбаса, также известную как Zorba the Greek, нельзя передать одной лишь последовательностью шагов. В первую очередь узнаваемо то, как двое людей, стоя рядом, переходят от спокойного начала к всё более быстрым движениям. Контакт плечами делает их общий ритм заметным. Поэтому для короткой версии достаточно нескольких движений в сторону, которые сначала выполняются с большими интервалами, а затем всё чаще.

Следующее упражнение представляет собой намеренно упрощённую учебную версию, а не точную хореографию сиртаки (Sirtaki). Перекрёстные шаги, низкие позиции и прыжки здесь не используются. Принцип упрощения сцен из фильмов до движений, которые удобно разучивать, хорошо виден и в учебной версии финала фильма «Свободные».

Различай темп музыки и частоту шагов: сначала можно делать шаг на каждый второй равномерный удар, а позже на каждый удар. Это уже создаёт отчётливое ощущение ускорения. Если запись действительно ускоряется, вам придётся подстраиваться дополнительно. Начинать и то и другое одновременно только усложнит синхронизацию. Умение постепенно увеличивать нагрузку во время танца особенно пригодится при длительных повторениях. В этом фрагменте главное, чтобы ритм задавали ваши ноги, а руки не пытались его навязать.

Звук соприкосновения подошв с полом во время занятий может подсказать, действительно ли обе стопы касаются пола одновременно.
Звук соприкосновения подошв с полом во время занятий может подсказать, действительно ли обе стопы касаются пола одновременно.

Вместе создать короткую связку

  1. Контакт плечами рядом

    Встаньте рядом, лицом в одну сторону, и каждый свободно положите одну руку на ближнее плечо партнёра. Внешние руки расслабьте, локти оставьте мягкими, не опираясь друг на друга.

  2. Соберите вес на левой ноге

    Оба перенесите вес на левую ногу, правая остается свободной. Один из вас считает и подает сигнал «Начали», не подталкивая через плечо.

  3. Медленно станцуй правую половину

    Шагни правой ногой в сторону на счёт 1, пауза на 2; приставь левую ногу с переносом веса на счёт 3, пауза на 4. Шагни правой ногой в сторону на счёт 5, пауза на 6; коснись левой ногой рядом с правой без переноса веса на счёт 7, пауза на 8.

  4. Дополнить левую половину

    Шагни левой ногой в сторону на счёт 9, пауза на 10; приставь правую ногу с переносом веса на счёт 11, пауза на 12. Шагни левой ногой в сторону на счёт 13, пауза на 14; коснись правой ногой пола рядом с левой без переноса веса на счёт 15, пауза на 16.

  5. Плавно соединить обе половины

    Повторяй весь блок из 16 счётов сначала дважды в равномерном темпе счёта. После тэпа правой ногой правая снова свободна для начала; связка получилась, если никому не нужно дополнительно переносить вес.

  6. Сделай движения ног компактнее

    Теперь повтори ту же комбинацию за восемь счетов: шаг правой, приставь левую, шаг правой, коснись пола левой, шаг левой, приставь правую, шаг левой, коснись пола правой. Каждое движение занимает один счет; сократи боковые шаги и повтори быстрый блок дважды, не добавляя прыжков.

  7. Вместе удержать последнее касание

    Завершите второй быстрый блок правым касанием рядом с левой ногой и задержитесь на два счета. Затем разомкните контакт плечами. Если музыка ускоряется, закончите упражнение раньше, как только ваши шаги начнут расходиться.

Сохранять контакт, не тянуть друг друга

Именно так

  • Держи ладонь раскрытой и легко положи её на плечо
  • При закрытии полностью переноси вес тела
  • При тапе оставляй вес на опорной ноге
  • В быстром темпе сокращай боковые шаги

Не делай так

  • Крепко зажимать плечо пальцами
  • Просто ставить приставную ногу на пол, не перенося на неё вес
  • Во время простукивания незаметно переносить вес на ногу, которой выполняешь простукивание
  • При ускорении делать более широкие выпады

Три контрольные точки для твоего прогона

Перед началом

Позиция

После медленного блока

Согласованность

После быстрого завершения

Завершение

Часто задаваемые вопросы

  1. Чтобы создать связь со сценой из фильма, подойдёт известная музыка Микиса Теодоракиса из «Грека Зорбы». Для первых занятий она пока не нужна: равномерный громкий счёт помогает лучше понять перенос веса. Начни заниматься под музыку на спокойном фрагменте и закончи свою короткую версию до того, как темп станет слишком быстрым для уверенного исполнения.

Потренируй смену темпа вместе

На udansa ты найдёшь партнёров для танцев, с которыми сможешь отработать короткую сцену на пляже и смену темпа в ней. В поиске укажи, что хочешь попробовать упрощённую связку с шагами в сторону.

Потренируй смену темпа вместе