Preskočiť na hlavný obsah
Párová technika5 minút

Spoločne zvládnuť prechod z Lindy Hopu do Charlestonu

Text: Bernhard De LucaAktualizované

Stručne povedané
  • Otvor pozíciu v uzavretom držaní do pozície vedľa seba skôr, než začnete na novej jednotke s charlestonskými krokmi.
  • Priprav zmenu rytmu spoločným pohybom tela namiesto toho, aby si partnera ťahal za ruky.
  • Pri odchode ukonči charlestonskú frázu a naveď vaše telá späť do uzavretej pozície.
  • Potom začni s partnerom spoločne Rock Stepom a Triple Steps bez toho, aby si pridal ďalší kop.

Predčasný kick vás môže rozdeliť, hoci obaja ovládate základný krok. Pri tejto zmene záleží na okamihu medzi dvoma známymi pohybovými vzorcami: vtedy musí ten druhý rozpoznať, čo bude nasledovať.

Toto budete potrebovať na cvičebnú zostavu

  • Bezpečný uzavretý základný krok Lindy Hop na osem dôb
  • Známy Charleston v pozícii side-by-side na osem dôb
  • Vopred určená vedúca a nasledujúca rola
  • Rovné tanečné topánky a voľný priestor na nízke kopy
  • Pomalá swingová hudba s dobre počuteľným pulzom

Pozícia a rytmus krokov sa nemenia automaticky súčasne

To, že stojíte vedľa seba, ešte neznamená, že tancujete Charleston. Túto pozíciu môžete dosiahnuť aj pomocou krokov Lindy Hopu. Pri vedenom prechode preto partner potrebuje dve informácie: kam sa majú natočiť vaše telá a kedy sa začína druhý pohyb nôh. Otvorená pozícia sama osebe nie je jednoznačným signálom na kopnutie.

Tento návod využíva dohodnutý variant na precvičovanie: uzavretý basic na osem dôb, prechod do pozície side-by-side Charleston a návrat k tomu istému basicu. Vedúca osoba stojí pri Charlestone vľavo a nasledujúca osoba vpravo. Ako začiatočné nohy použite ľavú pre vedúcu a pravú pre nasledujúcu osobu. Verzia Charlestonu, ktorú ste sa už naučili, zostáva nezmenená. Iné vstupy si môžu vyžadovať odlišnú prípravu, táto postupnosť nie je univerzálnym pravidlom.

Pri otváraní zostáva pravá ruka vedúcej osoby na hornej časti chrbta nasledujúcej osoby. Predné spojenie rúk sa môže uvoľniť, aby sa ramená nepretáčali proti sebe. Vedenie zmeny smeru robte vlastným pohybom, nie tlačením na chrbát. Ak sa ruky a nohy začnú naraz hýbať chaoticky, pomôže princíp najprv koordinovať ruky a nohy oddelene: najskôr si vyznačte iba zmenu pozície a až potom pridajte nový rytmus krokov.

Nízke kopy vám umožnia lepšie využiť dostupný priestor bez skracovania spoločného rytmu.
Nízke kopy vám umožnia lepšie využiť dostupný priestor bez skracovania spoločného rytmu.

Spoločne si precvičiť nástup a návrat

  1. Spoločne si zatancujte úvodný základný krok

    Zatancujte si spolu uzavretý základný krok na osem dôb a počítajte nahlas. Osoba, ktorá vedie, začne rock step ľavou nohou, osoba, ktorá nasleduje, pravou. Obe osoby ukončia frázu bez ďalšieho prenesenia váhy a môžu hneď nadviazať ďalším základným krokom.

  2. Otvorenie zatvorenej pozície

    Počas druhej polovice nasledujúcej základnej figúry sa postupne otvorte do pozície vedľa seba. Pritom dokončite svoju obvyklú prácu nôh v Lindy Hop až do ôsmej doby; vedúca osoba otáča aj vlastným telom, namiesto toho, aby nasledujúcu osobu sama vytláčala do strany.

  3. Začať Charleston na jednotku

    Využite poslednú fázu otvárania na spoločnú prípravu pohybu dozadu. Na ďalšiu jednotku začnite známym Charleston rock stepom, vedúci ľavou nohou a nasledujúci pravou; na tri nasleduje známa prvá kopacia akcia namiesto trojkroku.

  4. Upevniť nový rytmus

    Odtancujte celú frázu Charleston bez toho, aby ste sa od seba ďalej vzďaľovali. Spočiatku držte kopy nízko a bočné spojenie pružné; prechod sa podaril, keď nikto nepotrebuje krok navyše a obaja dokončíte rovnakú frázu na osmičku.

  5. Pripravte si návrat včas

    Zatancujte ešte jednu frázu Charlestonu a v jej druhej polovici začnite opäť natáčať telá k sebe. Osoba, ktorá vedie, zmenší spoločný priestor na pohyb; obaja dokončia prebiehajúce kroky a nebudú otáčať zaťaženou nohou po podlahe.

  6. Znovu nabehnúť na rytmus Lindy

    Na konci frázy sa dostaňte do uzavretej pozície a obnovte predné spojenie rúk bez ťahania. Na nasledujúcu dobu jedna začnite rock step a na doby tri a štyri triple step namiesto toho, aby ste znova kopali.

  7. Zopakuj sekvenciu bez slovných pokynov

    Zopakuj základný krok, nástup, Charleston a výstup s hudbou, tentoraz bez slovných pokynov na zmenu. Až potom obmieňaj počet fráz Charlestonu; nasledujúca osoba by mala vedieť zareagovať na prípravu, nie iba čakať na naučenú dĺžku.

Udržať zmenu čitateľnou

Takto áno

  • Pri otváraní voľne uvoľniť prednú ruku
  • Vlastným telom nasledovať nový smer
  • Pri neistote pokračovať v známom rytme
  • Po chybe začať celú zostavu odznova

Takto nie

  • Držať nasledujúcu osobu za prednú ruku
  • Otočiť iba osobu oproti sebe a sám/sama zostať stáť
  • Vynútiť domnelú výmenu veľkým kopom
  • Zachrániť rytmus rýchlymi krokmi navyše

Ako spoznáte vydarený priebeh

Pred hudbou

Začiatok

Po prvom kole

Vyhodnotenie

Po opakovaniach

Upevnenie

Časté otázky

  1. Nie, táto sekvencia sa začína priamo z uzavretého základného kroku. Osemdobový Swingout v Lindy Hop má inú dráhu pohybu a v tomto prípade neslúži ako medzikrok k cieľu. Pri tomto cvičení ho vynechaj, aby si jasne vnímal/a prípravu na zmenu rytmu.

Precvičovať prechod vo dvojici

Na udansa connect nájdeš tanečných partnerov na Lindy Hop, s ktorými môžeš cielene opakovať nástup a výstup. Ako cieľ cvičenia opíš prechod na Side-by-Side-Charleston a späť.

Pridaj sa zadarmo
Precvičovať prechod vo dvojici

Mohlo by sa ti hodiť

Weiterlesen

Zobraziť všetky články