Nájdi si nové tanečné kontakty na udansa
Či už ide o Salsa, Bachata alebo Tango: so správnou prípravou sa tancuje jednoducho bezstarostnejšie. Nájdi na udansa rovnako zmýšľajúcich ľudí, ktorí zdieľajú tvoju vášeň pre nové tanečné večery.
Etiketa pre social dance4 minúty
Hygiena pri tanci: Kontrolný zoznam sviežosti pre social dancerov
Text: Mary De LucaAktualizované
- Dôkladná sprcha a čerstvý dezodorant pred social dance tvoria nevyhnutný základ pre bezstarostný večer.
- Potreby na čistenie zubov alebo cukríky bez cukru spoľahlivo zabraňujú zápachu z úst pri tanci a zaisťujú príjemný pocit v tesnej blízkosti.
- Náhradné tričko v taške zachytí nadmerný pot pri tanci a v okamihu opäť zabezpečí pocit sucha.
- Pravidelné prestávky na osvieženie mimo tanečného parketu udržiavajú hygienu pri tanci aj počas dlhej párty noci.
Svieži pocit na tanečnom parkete je polovica úspechu pre vydarený večer. Pomocou niekoľkých jednoduchých trikov zabezpečíš, aby sa tvoji taneční partneri v tvojej blízkosti cítili úplne príjemne.
Toto patrí do tvojej tanečnej tašky
- Malá hygienická súprava s dezodorantom a potrebami na ústnu hygienu
- Aspoň jedno náhradné tričko
- Malý uterák na utretie potu
- Cukríky bez cukru alebo ústny sprej
Prečo je telesná hygiena kľúčom k dobrému tancu
Kto sa intenzívne venuje párovému tancu, nevyhnutne sa dostáva do úzkeho kontaktu s inými ľuďmi. Či už pri zmyselnej Bachata, dynamickom Discofox alebo elegantnom Tango: fyzická blízkosť je ústrednou súčasťou tanečnej kultúry. Dôsledná hygiena pri tanci preto nie je len čisto osobnou záležitosťou, ale základným prejavom rešpektu voči celej komunite. Nepríjemné pachy alebo lepkavá pokožka môžu udusiť aj to najkrajšie tanečné spojenie v zárodku a viesť k tomu, že potenciálni partneri nabudúce radšej s vďakou odmietnu.
Kto si osvojí základné pravidlá etikety spoločenského tanca, postará sa o to, aby sa obe strany cítili počas celého tanca úplne príjemne. Potenie pri tanci sa síce pri športovej aktivite nedá nikdy úplne vyhnúť, ale so správnou prípravou a rýchlym osviežením medzitým zostane atmosféra vždy príjemná a lákavá.
Štyri kroky k dokonalej rutine sviežosti
Použi jemnú vôňu
Pred odchodom z domu použi spoľahlivý dezodorant alebo antiperspirant. Jemná, čistá vôňa je lákavá, zatiaľ čo príliš ťažký parfum môže v tesnom tanečnom držaní rýchlo pôsobiť dusivo.
Zbaľ si náhradné oblečenie
Na každý tanečný večer si zbaľ aspoň jedno, ideálne dve čerstvé náhradné tričká. Hneď ako zistíš, že tvoje oblečenie vlhne, krátko sa vzdiaľ a prezleč sa, aby si svojmu partnerovi doprial pocit sucha.
Zabezpeč si svieži dych
Postaraj sa o absolútne svieži dych pomocou zubnej kefky, ústnej vody alebo cukríkov bez cukru. Keďže sa pri spoločenskom tanci k sebe dostanete veľmi blízko, neutrálny dych je tvoja najdôležitejšia vizitka.
Priebežné umývanie a sušenie rúk
Medzi tancami si pravidelne umývaj ruky mydlom. To ťa nielen chráni pred baktériami, ale zabezpečuje aj príjemne suchý úchop pri vedení a nasledovaní.
Zásady hygieny na tanečnom parkete
Takto áno
- Prezleč si tričko hneď, ako látka navlhne
- Diskrétne použi bezcukrové mentolové cukríky pred tancom
- Pravidelne si umývaj ruky a udržiavaj ich v suchu
Takto nie
- Nosiť mokrú košeľu po celý večer
- Nápadne žuť žuvačku počas tanca
- Jednoducho si utierať spotené ruky o oblečenie
Tvoj zoznam na osvieženie pred tanečným večerom
Pred odchodom
Príprava
Na mieste konania
Príchod
Na tanečnej párty
Počas
Často kladené otázky
Pred tancom použi účinný antiperspirant a zober si so sebou aspoň jedno náhradné tričko. Ak sa silno potíš, pomôže aj malý uterák na utretie a pravidelné prestávky na čerstvom vzduchu, aby sa znížila telesná teplota.
Najlepšie sú bezcukrové mätové pastilky alebo špeciálny ústny sprej. Vyhni sa žuvačkám priamo počas tanca, pretože žuvanie v tesnom telesnom kontakte pôsobí nezdvorilo a v najhoršom prípade môže viesť k problémom s dýchaním pri tanci.
Zober si dve až tri náhradné tričká, malý uterák, dezodorant, mätové cukríky a prípadne malý parfém alebo fľaštičku dezinfekcie. Takto budeš perfektne pripravený na každú dlhú spoločenskú noc.
Tanečné podujatia v tvojom okolí
Prihlás sa na najbližšiu tanečnú párty a vyskúšaj si svoje nové kroky priamo v praxi.
K tomu sa hodí
Lead & Follow: Párový tanec ako tímová prácaVedenie a nasledovanie je viac než len určovanie smeru a kráčanie za niekým. Zisti, ako môžete ako leader a follower na parkete perfektne ladiť!
Etiketa plesovej sezóny: Čo robiť a čomu sa vyhnúť pri valčíkuTanečný ples je elegantný a niekedy aj trochu zastrašujúci. Táto etiketa plesovej sezóny ti ukáže najdôležitejšie zásady, aby si sa na tanečnom parkete pohyboval sebaisto, úctivo a uvoľnene.
Harmónia v párovom tanci: Ako kritizovať bez hádokAko správne kritizovať pri tanci? Nauč sa základy tanečnej komunikácie, aby ste ako pár napredovali bez toho, aby ste si pokazili náladu.
Čítaj ďalej
Etiketa na parkete: Sprievodca pre pohodový tanecEtiketa na parkete od udansa je tvoj sprievodca pre vzájomný rešpekt pri tanci. Spoznaj nepísané pravidlá sociálneho tanca.
Smer tanca a Line of Direction: Plynulosť na tanečnom parketeLine of Direction zabezpečuje poriadok a bezpečnosť pri tanci. Zisti, ako sa pohybovať v prúde tanca proti smeru hodinových ručičiek a vyhnúť sa kolíziám.Bezpečnosť na tanečnom parkete: Ako elegantne predchádzať kolíziámBezpečnosť na tanečnom parkete je základom pre bezstarostnú zábavu. Zisti, ako aj na plných parketoch elegantne predchádzať kolíziám a chrániť svojho partnera.
Sledovanie tanca: Etiketa mimo parketuKto dodržiava etiketu mimo tanečného parketu, prispieva k uvoľnenej atmosfére. Zisti, ako zažiariť na okraji tanečnej plochy.
7 najväčších prešľapov na tanečnom parketeVyhni sa najväčším chybám v správaní na tanečnom parkete. Tento sprievodca ti ukáže, ako sa pohybovať s rešpektom a stať sa tanečníkom, s ktorým si každý rád zatancuje.
Ospravedlnenie po zrážke pri tanci: Ako správne reagovaťZrážka na tanečnom parkete sa stane každému. Pomocou týchto jednoduchých krokov sa elegantne ospravedlníš a okamžite upokojíš situáciu.