Preskočiť na hlavný obsah
Technika figúr6 minút

Pomalý Waltz: Uzavreté zmeny medzi otočkami

Text: Mary De LucaAktualizované

Stručne povedané
  • Uzavretá zmena pozostáva z kroku vpred, kroku do strany a prísunu chodidla s prenesením váhy.
  • Po úplnej otočke doprava nadväzuje vedúca osoba ľavonohou zmenou na otočku doľava.
  • Po úplnej otočke doľava nadväzuje vedúca osoba pravonohou zmenou na otočku doprava.
  • Nasledujúca osoba začína krokom vzad opačnou nohou a tiež prisúva chodidlo na tretiu dobu.

Uprostred dvoch známych otočiek sa ďalší krok môže zrazu zdať nemožný. Často nechýba nová technika otáčania, ale iba správna voľná noha na nadväzujúci krok.

Čo potrebuješ na cvičenie

  • Voľný priestor na malé kroky vpred a do strán
  • Pohodlná obuv, ktorá umožňuje kontrolované kĺzanie
  • Ustálené rozdelenie rolí na vedúcu a nasledujúcu
  • Znalosť úplnej otočky doprava a doľava
  • Istý prenos váhy z jednej nohy na druhú

Zmena pripravuje druhú začiatočnú nohu

Tu označenie ľavou alebo pravou nohou určuje prvú nohu vedúcej osoby. Pri zmene s ľavou nohou vykročí vpred ľavou, pri zmene s pravou nohou pravou. Nasledujúca osoba vždy začína opačnou nohou vzad. Názvy sa teda vzťahujú na spoločnú figúru, nie na rovnakú začiatočnú nohu oboch osôb.

Uzavretá zmena znamená, že pri treťom kroku sa pohybujúca noha prinoží k stojnej nohe a preberie váhu. Samotné ťuknutie nohou by nepripravilo nadviazanie na ďalší krok. Predtým zaťažená noha sa uvoľní až po tomto prenesení váhy. Tancuješ jeden krok na každú dobu: raz, dva, tri. V anglických opisoch krokov sa táto figúra volá Closed Change.

Na začiatok si zmeny precvič bez dodatočného otáčania. Neskôr k vedeniu a rozmiestneniu v priestore patria malé úpravy smeru, nie nútené otáčanie chodidiel. Nadviazania, ktoré sú tu uvedené, sa výslovne vzťahujú na úplné základné otočky so šiestimi krokmi, nie na ľubovoľne prerušené polovice otočky ani na iné zakončenia.

Základy učenia sa valčíka vysvetľujú oba druhy valčíka. Pre súvislosti s ďalšími figúrami nájdeš v článku Figúry a hudba v pomalom valčíku vhodný prehľad. Tu zostáva úloha jednoduchá: zatancovať jednu zmenu čisto a pokračovať správnou nohou.

Dobre padnúce topánky ti dajú spätnú väzbu, keď sa noha v topánke šmýka namiesto toho, aby kĺzala po podlahe.
Dobre padnúce topánky ti dajú spätnú väzbu, keď sa noha v topánke šmýka namiesto toho, aby kĺzala po podlahe.

Precvič si oba prechody a vhodne na ne nadviaž

  1. Zaujmite východiskovú pozíciu

    Postavte sa oproti sebe do uvoľneného uzavretého tanečného držania a zostaňte mierne posunutí voči sebe, namiesto toho, aby ste mali špičky chodidiel priamo oproti sebe. Pri prvom pokuse stojí osoba, ktorá vedie, na pravej nohe a osoba, ktorá nasleduje, na ľavej, druhé nohy máte voľné.

  2. Zatancovať výmenu ľavou nohou

    Vedúci: ľavou vpred na jedna, pravou do strany na dva, ľavú pripoj k pravej na tri. Nasledujúci: pravou vzad, ľavou do strany, pravú pripoj k ľavej. Pri každom kroku úplne prenes váhu; na konci má vedúci voľnú pravú nohu a nasledujúci ľavú.

  3. Zatancovať zmenu s pravou nohou

    Z tejto pozície vykročí vedúca osoba pravou nohou vpred, ľavou do strany a pravú prinoží k ľavej. Nasledujúca osoba vykročí ľavou nohou vzad, pravou do strany a ľavú prinoží k pravej. Znova počítaj: raz, dva, tri; potom má vedúca osoba voľnú ľavú nohu.

  4. Viditeľne otestovať voľnú nohu

    Po druhej výmene sa na chvíľu zastavte a zdvihnite voľnú nohu o niekoľko milimetrov bez toho, aby ste posunuli hornú časť tela do strany. Ak sa to podarí obom, váha spočíva jednoznačne na nohe, ktorou ste krok zakončili. Inak zopakujte záverečný krok s menším krokom do strany.

  5. Prechod sprava doľava

    Začnite novú sekvenciu svojou známou úplnou otočkou doprava. Potom má vedúci voľnú ľavú nohu: zatancujte krok zmeny ľavou nohou a začnite otočku doľava krokom vpred ľavou nohou. Potom nasleduje krok zmeny dozadu pravou nohou; pri otočke doľava má následne vedúci voľnú pravú nohu.

  6. Prechod zľava doprava

    Potom zatancuj celý ľavotočivý obrat. Potom máš vpredu voľnú pravú nohu: zaraď krok pravou nohou a začni pravotočivý obrat pravou nohou vpred. Ďalej nasleduje krok ľavou nohou vzad; potom máš voľnú ľavú nohu na začatie pravotočivého obratu vzad.

  7. Pretancuj prechod bez prestávky

    Vyber si jedno z dvoch prepojení a pretancuj ho na pomalú valčíkovú hudbu. Zmena zaberie celý takt, ďalšia otočka sa začína na nasledujúcu prvú dobu. Radšej skráť svoje dráhy, než aby si v zhone zatváral nohy medzi dvoma dobami.

Drobné úpravy pre zreteľný prechod

Takto áno

  • Udržať bočný krok v rámci vlastnej rovnováhy
  • Počas zmeny pokojne zachovať tanečné držanie tela
  • Položiť nohu bez počuteľného dupnutia
  • Obaja sa spoločne pohybovať dopredu a dozadu

Takto nie

  • Naťahovať sa do strany tak ďaleko, až sa nakláňa horná časť tela
  • Rukami predčasne ťahať do ďalšej otočky
  • Zdôrazňovať takt silným došľapovaním
  • Rukami tlačiť partnera dozadu

Odškrtni si tréning

Pred prvým kolom

Začiatok

Po jednotlivých zmenách

Kontrola

Po spojeniach

Spojenie

Často kladené otázky

  1. Nie, uzavretá zmena pozostáva z troch krokov, zatiaľ čo Box Step zvyčajne označuje šesťkrokovú figúru v tvare štvorca. Pohyby sa môžu podobať, no v tomto prípade majú odlišné úlohy. Pri zmene nepotrebuješ pridať ďalšiu spätnú polovicu figúry, kým začneš ďalšiu otočku.

Štandardné kurzy valčíkových figúr

Na štandardnom kurze precvičuješ uzavreté zmeny s partnerom a dostávaš spätnú väzbu na prenášanie váhy.

Pozrieť si všetky vhodné kurzy

Slovensko: zatiaľ žiadne kurzy

Prihlás sa na newsletter, dáme ti vedieťMáš tanečnú školu? Pridaj svoje kurzy

Nemecko: zobraziť kurzy

Nájsť tanečného partnera

Spoločne si precvičovať nadväznosti

Na udansa nájdeš tanečných partnerov a partnerky, s ktorými si môžeš zopakovať oba prechody aj ich nadväznosti. Opíš, akú tanečnú rolu tancuješ a že už poznáš kompletné základné otočky.

Pridaj sa zadarmo
Spoločne si precvičovať nadväznosti

Hodí sa k tomu

Čítať ďalej