Tancuj spoločne, namiesto toho, aby si bol sám
Na udansa môžeš cielene vyhľadávať ľudí s rovnakými záujmami vo svojej vekovej kategórii a nadväzovať nové kontakty. Zaregistruj sa a nájdi si svoj tanečný okruh, ktorý ti vyhovuje.
Text: Bernhard De LucaAktualizované
Na udansa môžeš cielene vyhľadávať ľudí s rovnakými záujmami vo svojej vekovej kategórii a nadväzovať nové kontakty. Zaregistruj sa a nájdi si svoj tanečný okruh, ktorý ti vyhovuje.
Začalo sa to ako neformálne stretnutie počas upršaného utorkového večera, dnes je to pevný bod v živote dvanástich ľudí po päťdesiatke. Keď sa skupina pred dvoma rokmi prvýkrát stretla v prenajatej sále komunitného centra, väčšine účastníkov išlo predovšetkým o to, aby sa opäť trochu rozhýbali. Mnohí z nich žili po rozvode, odchode detí z domu alebo strate partnera sami. Počiatočná hanblivosť však rýchlo ustúpila dôvernosti, ktorá siaha ďaleko za hranice týždennej tanečnej hodiny. Dnes tento kruh ukazuje, ako sa zo spoločných krokov môže stať skutočná záchranná sieť proti osamelosti v starobe.
Kľúč k tomuto úspechu spočíva v koncepte komunity. Namiesto strnulého tlaku na výkon je tu v popredí radosť zo vzájomného kontaktu. Kto príde nový, okamžite cíti, že nejde o dokonalosť. Keď sa občas krok nepodarí, namiesto kritiky sa všetci zasmejú. Táto uvoľnená atmosféra uľahčuje nadväzovanie sociálnych kontaktov prostredníctvom tanca bez toho, aby sa človek musel obhajovať. Po prvých spoločných víkendoch, počas ktorých skupina organizovala výlety aj mimo tanečného parketu, bolo jasné: Vznikla tu skutočná sieť, ktorá členom trvalo obohacuje každodenný život.
Pre mnohých účastníkov bol krok do skupiny prekonaním samých seba. Kto sa cíti neisto, môže sa optimálne pripraviť pomocou sprievodcu ako Tvoja prvá tanečná hodina v seniorskom kurze. Skúsenosti ukazujú, že prekážky v hlave sú zvyčajne oveľa väčšie ako realita na tanečnom parkete. Hneď ako začne hrať hudba, neistota ustúpi do úzadia a spoločný zážitok skupinu celkom prirodzene stmelí.

Nájdi si vhodný tanečný kurz a nadviaž nové kontakty vo svojom okolí.
Slovensko: zatiaľ žiadne kurzy
Hľadaj cielene skupiny vo svojom okolí, ktoré sa zameriavajú na komunitu a spoločenské vyžitie, namiesto čisto výkonnostného športu.
Využi prvú hodinu na to, aby si nasal atmosféru a bez tlaku na výkon jednoducho urobil prvé kroky s udansa.
Využi prestávky na krátke rozhovory a signalizuj otvorenosť, aby si sa rýchlo zoznámil s existujúcou skupinou.
Zúčastňuj sa aktivít mimo tanečnej sály, ako sú spoločné posedenia pri káve, aby si si upevnil kontakty v každodennom živote.
Tanečná skupina pre ľudí nad 50 rokov proti osamelosti spája ľudí v podobnej životnej fáze. Spoločné učenie sa a pohyb pri hudbe odbúravajú ostych a okamžite vytvárajú spoločný základ pre rozhovory.
Nie, vo väčšine voľnočasových skupín a tanečných krúžkov sú nezadaní srdečne vítaní. Často sa partneri striedajú, takže každý tancuje s každým, čo navyše uľahčuje nadväzovanie nových kontaktov a posilňuje komunitu.
Dobrý tanečný krúžok sa vyznačuje tým, že okrem tanca zostáva čas aj na rozhovory. Spoločné posedenia pri káve po tréningu alebo stretnutia mimo tanečných hodín sú typickými znakmi aktívnej komunity.
Nájdi si tanečného partnera po 50-tke: Cesta k spoločným krokom
Tanec s mladšími partnermi po 50-tke: Generačný sprievodca
Návrat k tancu po rozchode po päťdesiatke
Tanec pre introvertov po 50-tke: 6 tipov na zoznámenie
Tanec osamote po päťdesiatke: Odvaha na prvé social dance
Nájdi si tanečného partnera po 50-tke: Aký si typ?
Vytvorenie profilu na hľadanie tanečného partnera po 50-tke: Krok za krokom