Preskočiť na hlavný obsah

Sólový tanec

Tvoj moment. Tvoj beat. Tvoj tanec.

Na tanec nikoho nepotrebuješ – len seba

Tvoj partner radšej zostáva na gauči? Alebo jednoducho potrebuješ čas pre seba? Perfektné, sólový tanec je tvoj priestor pre slobodu. Tu sa nemusíš nikomu prispôsobovať, nikomu pozerať na nohy a robiť žiadne kompromisy. Či už si chceš vyčistiť hlavu pri contemporary, vybiť energiu pri urban štýloch alebo pilovať techniku pri latin-solo: tu nájdeš ten správny kurz a rovnako zmýšľajúcich ľudí vo svojom meste.

Nájdi svoj vhodný tanečný štýl pre sólový tanec

Kizomba (Kopie)

Kizomba (Kopie)

Kizomba je oduševnený párový tanec, ktorý spája: zmyselný, pokojný, intenzívny. Objavte zmyselný trendový tanec, ktorý zaujme svojou blízkosťou, plynulosťou a hudobnou hĺbkou.
Zistiť viac: Kizomba (Kopie)
Moderný tanec (Kopie)

Moderný tanec (Kopie)

Moderný tanec je slobodný, kreatívny a expresívny. Objavte tanečný štýl, ktorý spája pohyb, kondíciu a emócie - vhodný pre všetky vekové kategórie.
Zistiť viac: Moderný tanec (Kopie)
Jazzový tanec

Jazzový tanec

Jazzový tanec je dynamický, rytmický a expresívny. Naučte sa techniku, choreografiu a scénické cítenie - tanec plný energie a kreativity.
Zistiť viac: Jazzový tanec
Streetdance

Streetdance

Street dance je viac ako len tanec - je to vaše vyjadrenie! Zažite pohyby, rytmy a komunitu. Začnite teraz s kurzom vo vašom okolí a nájdite svoj flow.
Zistiť viac: Streetdance
Balet pre dospelých

Balet pre dospelých

Naučte sa držanie tela, techniku a eleganciu s baletným tancom pre silu, rovnováhu a výraz - pre rôzne tanečné úrovne.
Zistiť viac: Balet pre dospelých

Sólový tanec je pre teba ideálny, ak...

  • Chceš byť nezávislá: Žiadne dojednávanie termínov, žiadne kompromisy. Tancuješ, kedy a kde chceš. Či už hip-hop, balet, jazz alebo súčasný tanec.
  • Potrebuješ si vyčistiť hlavu: Bol tvoj deň v práci stresujúci? Nič nepomôže pri relaxácii („tlačidlo reset“) lepšie, než sa plne sústrediť na pohyb.
  • Chceš spoznať svoje telo nanovo: Nejde o to, ako to vyzerá, ale ako sa pri tom cítiš. Pracuj na svojom držaní tela, rovnováhe a vlastnom štýle, úplne vlastným tempom.
  • Chceš zdieľať svoju vášeň pre tanec s ostatnými: Hoci každý tancuje sám za seba, si súčasťou skupiny. Spolu sa vypotíte, zasmejete na chybách a oslávite hudbu. Takto uvoľnene spoznáš nových ľudí.

Čo ti môže dať sólový tanec

Sólový tanec je viac než len pohyb. Dokáže ťa posilniť – fyzicky aj mentálne.

Číre sebavedomie

Keď si uvedomíš, čo tvoje telo dokáže, prenášaš tento pocit z tanečnej sály aj do každodenného života

Fitness, ktorá baví

Trénuješ vytrvalosť, silu a koordináciu bez toho, aby si musel jednotvárne dvíhať činky

Duševná rovnováha

Tanec je ako mini-dovolenka pre hlavu. Stresové hormóny sa odbúravajú, hormóny šťastia prúdia dnu. 

Ventil pre emócie

Hnev, radosť, smútok? Jednoducho to vytancuj. Je to ten najúprimnejší jazyk, akým môžeš hovoriť.

Mala by si tiež niekedy chuť na párový tanec?

Máš chuť na spoločnú tanec? Vybil si sa na sólovom kurze a teraz si chceš vyskúšať naučené vo dvojici? Nájdi si svojho tanečného partnera alebo tanečnú partnerku vo svojom okolí na udansa connect.

Často kladené otázky o tancovaní bez partnera

  1. Nie, môžeš začať aj sám/sama. Prostredníctvom nášho párovania partnerov si nájdeš vhodných tanečných partnerov. Okrem toho sú k dispozícii aj kurzy Salsa Solo Shine, ktoré sú ideálne pre prácu nôh, techniku a sebadôveru.

Iné tanečné formáty

Objav tanečné formáty, ktoré sa vykonávajú s tanečným partnerom alebo v skupine

Párový tanec

Párový tanec

Tancujte, smejte sa a užívajte si spoločne: V tanečnom páre sa naučíte štandardné a latinskoamerické kroky s hudbou, pohybom a skutočným spojením v páre.
Zistiť viac: Párový tanec
Tanečná skupina & Dance Crew

Tanečná skupina & Dance Crew

Jeden tím, jeden rytmus. Objavte tanečné skupiny pre každú úroveň, či už ide o street dance, show dance alebo latino formácie. Trénujte a oslavujte úspechy spoločne.
Zistiť viac: Tanečná skupina & Dance Crew