Tvoj začetek v baletu bo uspešen
Na udansa boš našel primerno baletno šolo v svoji bližini in somišljenike, ki si tako kot ti želijo stopiti k baletnemu drogu.
Piše: Bernhard De LucaPosodobljeno
Na udansa boš našel primerno baletno šolo v svoji bližini in somišljenike, ki si tako kot ti želijo stopiti k baletnemu drogu.
Sanje o baletu lahko uresničiš tudi povsem brez drage opreme. Za tvojo prvo uro ob drogu bo povsem dovolj, če pobrskaš po svoji omari.
Oblačila za balet za začetnike vključujejo raztegljiva, oprijeta športna oblačila iz vsakdanjega življenja, ki učitelju omogočajo natančen nadzor drže telesa. Služijo kot preprosta zamenjava za klasično baletno opremo pred dokončnim vstopom v svet plesa z udansa.
Kdor prvič vstopi v baletno dvorano, ga pogosto skrbi glede kodeksa oblačenja. Ta skrb je neutemeljena: za svojo prvo poskusno uro ne potrebuješ ne profesionalnega trikoja, ne tutuja, ne posebnih hlačnih nogavic. Nasprotno, večina plesnih šol celo neradi vidi, da se popolni začetniki pojavijo v popolni opremi. Hitro deluje preveč ambiciozno in odvrača pozornost od bistva: gibanja in lastnega občutenja telesa.
Namesto tega so vsakdanja športna oblačila povsem dovolj. Najpomembneje je, da ti tvoja baletna oblačila za odrasle nudijo dovolj svobode gibanja, ne da bi bila pri tem preveč ohlapna. Dobro prilegajoče se gimnastične hlače in preprosta majica s kratkimi rokavi odlično izpolnijo ta namen. Tako se lahko brez finančnega tveganja preizkusiš in v miru ugotoviš, ali ti klasični trening sploh ustreza.
Najpomembnejše pravilo za prvo baletno opravo je: oprijeta, a elastična. Ohlapne trenirke ali široki puloverji s kapuco so v baletni dvorani nepraktični. Učitelj mora videti tvoje sklepe, kolena in položaj medenice, da te zaščiti pred nepravilno držo. Napačna poravnava lahko dolgoročno vodi do bolečin v sklepih, zato je natančen popravek od samega začetka ključnega pomena. Nasvete za poravnavo najdeš tudi v priročniku o baletni drži telesa za začetnike.
Klasične, neprosojne športne pajkice in oprijet top ali majica s kratkimi rokavi so idealna kombinacija. Pazi, da je zgornji del dovolj dolg in da se pri predklonu ne zaviha navzgor. Tako se boš med celotno uro počutil udobno in se boš lahko popolnoma osredotočil na nevsakdanje gibe ob drogu.
Pravilno pripravljen
Pogoste napake
Poišči primeren studio za svoj preprost začetek ob drogu.
Nihče na prvi uri ne pričakuje popolne oprave. Veliko bolj pomembno je, da se v svojih oblačilih počutiš udobno in se lahko svobodno giblješ.
Vprašanje o primerni obutvi najbolj tare večino začetnikov. Za prvo uro ti nikakor ni treba takoj kupiti baletnih copat. Plesanje bosi je pri klasičnem baletu sicer neobičajno, na večini lesenih tal pa je neprijetno zaradi nevarnosti zdrsa ali hrapave površine. Tudi športni copati so tabu, saj ovirajo delo stopal in lahko poškodujejo tla.
Popolna prehodna rešitev so čiste, debelejše bombažne nogavice. Omogočajo ti drsenje po tleh, hkrati pa običajno nudijo dovolj oprijema za prve preproste vaje. Če imaš nogavice z nedrsečimi čepki, jih vzemi s seboj za vsak slučaj. Nekatera tla so bolj gladka od drugih, zato se lahko na kraju samem prilagodljivo odločiš, kaj ti nudi več oprijema. Takoj ko se odločiš za tečaj, je strukturiran potek baletne ure za odrasle naslednji korak.
Osredotočenost na bistveno
Popolnoma se osredotoči na osnove in pravilno držo svojega telesa, ne da bi te pri tem motili nenavadni kroji ali naramnice, ki lezejo z ramen.
Občuti brez pritiska
Izkoristi prvo uro, da začutiš vzdušje v studiu in ugotoviš, ali ti estetika in način gibanja klasičnega plesa ustrezata.
Ne, baletni dres za prvo uro sploh ni potreben. Oprimele športne pajkice in elastična majica opravijo isto nalogo in so za začetek povsem dovolj.
Čiste, debelejše bombažne nogavice so najboljša izbira za poskusno uro. Ščitijo tvoja stopala in omogočajo drsenje po plesišču, ne da bi moral takoj kupiti baletne copate.
Izogibaj se širokim trenirkam, debelim puloverjem s kapuco, nakitu in trdim športnim copatom. Tudi lase si spni stran od obraza, da te ne bodo motili pri obratih in predklonih.
Baletna oblačila za odrasle: copati in oprema
Baletni copati: pravilno šivanje in priprava trakov
Usnje, platno ali raztegljiv material: Primerjava materialov za baletne copate
Pranje baletnih oblačil: Tako neguješ triko in hlačne nogavice