Osnove Kizomba3 minute

5 najpomembnejših figur Kizomba za začetnike

Piše: Mary De LucaPosodobljeno 10. september 2026

Na kratko

Pet najpomembnejših figur Kizomba za začetnike so osnovni korak naprej in nazaj, stranski korak, četrtinski obrat, Saida za ženske in Saida za moške.
Te osnovne figure Kizomba tvorijo trdne temelje, s katerimi lahko začetniki brez težav uskladijo gibe na plesišču vsakega družabnega dogodka.
Kompleksne figure z ovijanjem ali zahtevno stiliziranje za začetek niso potrebni, saj je v ospredju nežno vodenje z zgornjim delom telesa.

Najdi svojega soplesalca za Kizomba na udansa

Na udansa connect boš spoznal somišljenike v svoji regiji, ki tako kot ti delijo fascinacijo nad tem angolskim plesom in želijo skupaj osvojiti plesišče.

Pridruži se brezplačno

Najdi svojega soplesalca za Kizomba na udansa

Vstop v svet Kizomba najbolje uspe s peščico varnih korakov. Ta pregled ti pokaže bistvene gibe, s katerimi boš na vsakem družabnem dogodku pustil dober vtis.

Kako so bili izbrani najpomembnejši osnovni koraki Kizomba

Hitro učenje
Vse izbrane osnovne korake Kizomba se lahko hitro naučiš brez predznanja.
Uporabnost na plesišču
Figure so izjemno praktične in uporabne na vsakem plesišču po vsem svetu.
Trenutni učni standard
Izbira temelji na dejanskih učnih načrtih sodobnih plesnih šol v letu 2026.
Brez zapletenih figur
Nobena od predstavljenih figur ne zahteva zapletenih zavojev ali pregibov.

5 najboljših osnovnih figur Kizomba za začetnike

01
Osnovni korak naprej in nazaj (Passada)
Stacionarno, 2 do 3 koraki, začetna raven
- Osnovni korak
- osnove
- občutek za ritem
Klasični osnovni korak pri gibanju naprej in nazaj je absolutni temelj. Uči občutek za ritem in osnovno prenašanje teže v paru, ne da bi se morala premikati po prostoru.
02
Stranski korak (Passada Lateral)
Stransko gibanje, 2 do 4 koraki, začetna stopnja
- Stranski korak
- prenos teže
- menjava mesta
To gibanje vnese stransko dinamiko v tvoj ples. Stranski korak je odličen za prilagodljivo navigacijo po plesišču in elegantno izogibanje oviram.
03
Preprost četrtinski obrat
Četrtinski obrat, tekoče, začetna stopnja
- Obrat
- orientacija
- sprememba smeri
S četrtinskim obratom vneseš v plesni tok nežno spremembo smeri. Plesnemu paru pomaga pri orientaciji v prostoru, ne da bi pri tem izgubila tesno, harmonično povezavo v zgornjem delu telesa.
04
Saida za ženske (Saida de Mulher)
Stranski prehod, 5 korakov, začetna stopnja
- Saida
- izmikanje
- vodenje
Saida za sledilca je prvo pravo gibanje izmikanja. Leader vodi partnerja bočno mimo sebe, kar ustvari tipično, elegantno estetiko Kizomba in poskrbi za popestritev.
05
Saida za moške (Saida de Homem)
Bočni prehod vodje, 5 korakov, začetna stopnja
- Saida
- korak vodje
- menjava osi
Pri tej različici se vodja sam umakne v stran, da sprosti pot svojemu plesnemu partnerju. Ta figura utrjuje razumevanje osi in natančno vodenje prek prsnega koša.

Pravilna drža za prvo Kizomba socialno srečanje

Preden se odpraviš na svoje prvo socialno srečanje, ti pomaga, če se osredotočiš na povezanost v paru. Angolski ples ne živi od spektakularnih šov elementov, temveč od umetnosti skupnega gibanja v ritmu. Če želiš se naučiti korakov Kizomba, se moraš osredotočiti na to, da v svojem trupu začutiš prenašanje teže svojega partnerja. Vsaka od prikazanih osnovnih figur Kizomba se lahko čudovito pleše na mestu, če je plesišče kdaj zelo polno. Prve plesne večere izkoristi predvsem za to, da razviješ občutek za ritem in fino vodenje, namesto da se pod pritiskom obremenjuješ s prevelikim številom korakov v glavi.

Osnove Kizomba v številkah

Figure Kizombe zadostujejo za vsak social: 5
minut vadbe utrdi osnove: 15
odstotkov fokusa je na povezavi: 100 %

registriraj se brezplačno zdaj

Pogosta vprašanja

Kot začetnik potrebuješ le pet osnovnih figur Kizomba, da lahko tekoče plešeš na družabnih dogodkih. Osnovni korak, stranski korak, preprosti četrtinski obrati in obe varianti Saida povsem zadostujejo za harmonično interpretacijo glasbe v paru.