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Figurentraining6 Minuten

West Coast Swing Underarm Pass: Rechts sicher durchgehen

Piše: Mary De LucaPosodobljeno

Kurz gesagt
  • Beim Underarm Pass geht der Follower rechts am Leader vorbei und dreht unter der verbundenen Hand.
  • Der Leader gibt den Weg durch eigenes Ausweichen frei und öffnet den Arm vor dem Durchgang.
  • Die Handverbindung bleibt locker über dem Kopf, ohne den Follower am Arm durch die Drehung zu ziehen.
  • Am gegenüberliegenden Slotende stehen beide wieder zueinander und schließen die Figur auf fünf und sechs ab.

Ein Durchgang fühlt sich schnell eng an, obwohl neben euch genug Platz ist. Oft steht der Körper noch im Weg, während die Hand schon eine Drehung anbietet: Genau diese zeitliche Lücke lässt sich gezielt üben.

Das brauchst du für die Übung

  • Zwei Personen mit festgelegter Leader- und Followerrolle
  • Vertraute Gewichtswechsel auf 1, 2, 3 & 4, 5 & 6
  • Freie gerade Tanzstrecke mit Platz an beiden Enden
  • Flache Schuhe, die kleine Drehungen ohne Festkleben erlauben
  • Schmerzfrei anhebbare Arme und lockere Schultern

Odprtje pod roko dopolni prosti prehod

Pri tej osnovni različici začneta v odprtem položaju, leva roka vodje drži desno roko sledilca. Desno vedno pomeni desno stran vodje, ne desne strani na zrcalni sliki. Sledilec se premakne na nasprotni konec ravne plesne steze, slota. Vodja zato za kratek čas zapusti linijo, nato pa se znova obrne proti sledilcu.

Figura obsega šest dob z ritmom 1, 2, 3 & 4, 5 & 6. V preprosti različici za vajo sledilec stopa desno, levo, desno-levo-desno, levo-desno-levo, vodja pa levo, desno, levo-desno-levo, desno-levo-desno. Vsak navedeni korak prenese težo. Smer stopal določa sproščena pot, ne velik stranski izpadni korak.

Med odprtjem pod roko se sledilec obrne v levo, približno za pol obrata, da na koncu znova gleda proti vodji. Roka nakaže prostor, telesa pa ne zavrti na silo. Za razliko od figure Sugar Push s približanjem in vrnitvijo ta pot vodi mimo vodje. To, da mora biti impulz razumljiv pred začetkom gibanja, velja tudi pri pravočasnem vodenju v Boogie Woogie, čeprav so poti korakov drugačne.

Die Markierungen bleiben feste Bezugspunkte, auch wenn ihr zwischen zwei Versuchen eure Rollen tauscht.
Die Markierungen bleiben feste Bezugspunkte, auch wenn ihr zwischen zwei Versuchen eure Rollen tauscht.

Den rechten Durchgang in Ruhe aufbauen

  1. Startposition und Griff einrichten

    Stellt euch an den Slotenden gegenüber und verbindet Leader links mit Follower rechts auf bequemer Höhe. Lasst die Finger beweglich, ohne den Daumen festzuklemmen; beide können auf ihrem Standbein bleiben, ohne vom anderen gehalten zu werden.

  2. Na enko ponudi gib

    Vodja z levo nogo naredi majhen korak nazaj in s seboj premakne težišče. Sledilec začne z desno nogo korak naprej vzdolž plesne linije, takoj ko povezava nakaže začetek; roka se premika skupaj z njim, namesto da bi prehitela korak.

  3. Auf zwei den Weg rechts freigeben

    Der Leader setzt rechts so, dass sein Körper zur eigenen linken Seite aus der Laufbahn weicht. Der Follower geht links weiter vorwärts; vor ihm liegt jetzt ein freier Korridor statt der Brust des Leaders.

  4. Die Hand vor dem Durchgang öffnen

    Während der Vorbereitung auf zwei hebt der Leader die verbundene Hand passend zur Kopfhöhe des Followers an. Der Ellbogen bleibt nachgiebig und die Schulter unten; der Follower muss weder den Kopf einziehen noch seitlich ausweichen.

  5. Auf drei und vier hindurchgehen

    Der Follower setzt rechts-links-rechts, passiert rechts am Leader und dreht dabei nach links zum neuen Slotende. Der Leader tanzt links-rechts-links und richtet sich zum Follower aus; die Hand bleibt über dessen eigener Drehachse, nicht hinter dem Kopf.

  6. Spustiti roko pri izhodu

    Ko je glava prosta in je obrat končan, vodja spusti povezavo na udobno višino. Sledilec zaključi pot s pogledom proti vodji; oba spustita ramena in ohranita prostor med telesoma.

  7. Auf fünf und sechs abschließen

    Der Leader wechselt rechts-links-rechts, der Follower links-rechts-links im vertrauten Abschluss. Beide bleiben am erreichten Ende in eigener Balance; beginnt erst danach erneut, damit der nächste Start nicht schon den letzten Gewichtswechsel verschluckt.

Načrtno se izogni ozkim grlom

So ja

  • Mit kleinen Schritten Abstand für die Armöffnung erhalten
  • Bei Widerstand den Versuch stoppen und die Hände lösen
  • Die Finger während der Drehung gleiten lassen
  • Erst bei wiederholbar freiem Durchgang das Tempo erhöhen

Tako ne

  • Z velikimi koraki steci tik pod vodjo
  • Če začutiš odpor, močneje potegni za roko
  • Roko drži s sklenjenim prijemom palca
  • Z hitro glasbo prikrij zastoj v prehodu

Dein Übungsdurchlauf zum Abhaken

Vor dem ersten Versuch

Aufstellung

Nach dem langsamen Durchgang

Kontrolle

Vor dem Üben zur Musik

Übertragung

Häufige Fragen

  1. Im West Coast Swing wird der grundlegende Underarm Pass häufig als Right Side Pass bezeichnet. Der Name betont entweder die Armöffnung oder die Seite, auf der der Follower vorbeigeht. Unterrichtsbezeichnungen können Varianten unterscheiden; hier übst du ausdrücklich den rechten Durchgang unter der verbundenen Hand, ohne zusätzliche Drehung.

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