Skupaj naredita prve korake
Na udansa connect igrivo najdeš primeren pouk za svojega otroka in spoznaš druge družine, ki jih navdušuje ples, v svoji regiji.
Piše: Bernhard De LucaPosodobljeno
Na udansa connect igrivo najdeš primeren pouk za svojega otroka in spoznaš druge družine, ki jih navdušuje ples, v svoji regiji.
Irska step plesa očara s svojo hitrostjo in navidezno lahkotnostjo nog. Za otroke od 6. leta dalje ta izrazni plesni slog ponuja odlično priložnost za igrivo razvijanje koordinacije, občutka za ritem in ponosne telesne drže.
Mehki plesni čevlji, v irskem plesu imenovani tudi gillies, so prožni vezani čevlji iz mehkega usnja brez pete. Nosijo jih dekleta in začetniki, da lahko osnovno delo nog in visoke skoke izvajajo lahkotno.
Fascinacija nad irskim stepom se običajno začne z občudovanjem hitrih, skoraj breztežnih gibov nog profesionalcev. Toda kako uspešno začeti z irskim plesom za otroke, ne da bi pri tem prišlo do frustracij? Ključ je v učenju skozi igro. Namesto togega, večurnega ponavljanja sodobni plesni učitelji stavijo na domišljijske podobe. Stopala postanejo majhne, hitre palice za bobnanje, tla pa so boben, iz katerega morajo otroci izvabiti prav določene ritme. Tako zahtevna vadba gležnjev za otroke od 6. leta dalje postane vznemirljiva igra odkrivanja.
V nasprotju z drugimi plesnimi zvrstmi ostane zgornji del telesa pri irskem plesu popolnoma miren in pokončen, medtem ko so roke tesno ob telesu. Ta nenavadna drža zahteva dobro napetost telesa, ki se pri pouku gradi s pomočjo igrivih vaj za ravnotežje. Otroci se naučijo gibati kot ponosni kralji ali kraljice, kar mimogrede krepi tudi samozavest. Kdor išče še druge dinamične plesne sloge, bo v jazz plesu za otroke našel čudovito dopolnilo, pri katerem se v izražanje aktivno vključita tudi zgornji del telesa in roke.
Da bi razumeli značaj te plesne zvrsti, pomaga pogled na razlike v primerjavi s klasičnim ameriškim stepom. Pri ameriškem stepu, na katerega močno vpliva jazz, se roke gibljejo svobodno in celotno telo se sproščeno ziba v ritmu. Plesalci poleg tega uporabljajo posebne kovinske ploščice pod čevlji, da ustvarijo glasne, jazzovske zvoke. Pri irskem stepu pa je poudarek na absolutni natančnosti, hitrosti in izjemni disciplini zgornjega dela telesa.
Poleg tega otroci ob začetku učenja irskega plesa najprej plešejo v mehkih, ohlapnih copatih, tako imenovanih Soft Shoes ali Gillies. Ti so podobni gimnastičnim copatom in omogočajo neslišne, prožne skoke na konicah prstov. Šele veliko kasneje se začnejo uporabljati Hard Shoes s svojimi značilnimi petami. Ta stroga ločitev varuje sklepe mladih plesalcev in zagotavlja, da se osnovna tehnika stopal nauči pravilno, preden v ospredje stopijo zvočni učinki.
Pravilno treniraj
Pogoste napake
Poišči primeren začetek za svojega otroka na udansa na igriv način.
Pri irskem plesu se otroci ne naučijo le korakov, ampak razvijejo globoko razumevanje ritma in ponosno, pokončno držo, ki jih spremlja skozi življenje.
Kdor začne z vadbo, začne z osnovami irskega plesa za otroke, ki predvsem urijo koordinacijo in občutek za ritem. Med prve elemente spadajo preprosti poskoki, nadzorovano dvigovanje kolen in natančno postavljanje konic stopal. Ker je glasba pri irskem plesu pogosto zelo hitra, se otroci na tečaju naučijo ponotranjiti hiter ritem plesov jigs in reels. To na prav poseben način uri sluh in spodbuja matematično dojemanje s stalnim štetjem plesnih korakov.
Velika prednost skupinske vadbe je občutek skupnosti. Ker se številne koreografije plešejo v krogu ali vrstah, morajo biti otroci pozorni drug na drugega in uskladiti svoje gibe. To izjemno krepi socialne kompetence in ekipni duh. Če gre pri prvem manjšem nastopu kaj narobe, vodnik o spopadanju z neuspehi pri otroških nastopih pomaga, da se motivacija malih plesalcev takoj znova povrne.
Lahkotnost in odrivnost
Mehki usnjeni čevlji z vezalkami se uporabljajo za začetek. Omogočajo tihe, prožne skoke na blazinicah stopal in urijo gibljivost stopala.
Ritem in zvočni volumen
Težki čevlji s plastičnimi ali lesenimi petami pridejo na vrsto šele kasneje. Ustvarjajo značilne glasne zvoke udarjanja in zahtevajo močne mišice stopal.
Otroci lahko z irskim stepom začnejo pri približno 6 letih. Pri tej starosti je koordinacija nog dovolj razvita, da lahko čisto izvajajo hitre, ritmične osnovne korake.
Ne, za začetek ne potrebuješ dragih posebnih čevljev. Preprosti gimnastični copati ali nedrseče nogavice so za prve poskusne ure povsem dovolj, preden kupiš posebne soft shoes.
Da, irski ples je odličen trening za celotno telo. Krepi mišice meč in stopal, izboljšuje vzdržljivost ter s pokončno držo spodbuja zdravo napetost telesa v vsakdanjem življenju.
Plesni slogi za otroke: pravi začetek
Ustvarjalni ples za otroke: Svobodno gibanje za najmlajše
Otroški balet: igrivo učenje vaj za domov
Hip-Hop za otroke od 6. leta: Ritem in kul gibi
Test: Kateri plesni slog ustreza tvojemu otroku?
Akrobatski ples za otroke: Popolna mešanica gimnastike in plesa
Jazz Dance za otroke: dinamika in izraznost