Preskoči na glavno vsebino
Otroški ples5 minut

Irski ples za otroke: igrivo do hitrih nog

Piše: Bernhard De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Začetek irskega stepa je za otroke od približno 6. leta starosti še posebej uspešen prek igrivih ritmičnih iger in domiselnega slikovitega jezika.
  • V nasprotju z ameriškim stepom zgornji del telesa pri Irish Dance tradicionalno ostane popolnoma miren in pokončen, medtem ko so roke tesno ob telesu.
  • Začetniki načeloma začnejo z mehkimi čevlji (Soft Shoes), da zaščitijo sklepe in se pravilno naučijo natančnega dela nog na konicah prstov.
  • Trening poleg hitrosti nog spodbuja tudi koncentracijo, napetost telesa in sinhrono plesanje v skupini.

Irska step plesa očara s svojo hitrostjo in navidezno lahkotnostjo nog. Za otroke od 6. leta dalje ta izrazni plesni slog ponuja odlično priložnost za igrivo razvijanje koordinacije, občutka za ritem in ponosne telesne drže.

DefinicijaMehki plesni čevlji

Mehki plesni čevlji, v irskem plesu imenovani tudi gillies, so prožni vezani čevlji iz mehkega usnja brez pete. Nosijo jih dekleta in začetniki, da lahko osnovno delo nog in visoke skoke izvajajo lahkotno.

Kako otroci skozi igro obvladajo hitro delo nog

Fascinacija nad irskim stepom se običajno začne z občudovanjem hitrih, skoraj breztežnih gibov nog profesionalcev. Toda kako uspešno začeti z irskim plesom za otroke, ne da bi pri tem prišlo do frustracij? Ključ je v učenju skozi igro. Namesto togega, večurnega ponavljanja sodobni plesni učitelji stavijo na domišljijske podobe. Stopala postanejo majhne, hitre palice za bobnanje, tla pa so boben, iz katerega morajo otroci izvabiti prav določene ritme. Tako zahtevna vadba gležnjev za otroke od 6. leta dalje postane vznemirljiva igra odkrivanja.

V nasprotju z drugimi plesnimi zvrstmi ostane zgornji del telesa pri irskem plesu popolnoma miren in pokončen, medtem ko so roke tesno ob telesu. Ta nenavadna drža zahteva dobro napetost telesa, ki se pri pouku gradi s pomočjo igrivih vaj za ravnotežje. Otroci se naučijo gibati kot ponosni kralji ali kraljice, kar mimogrede krepi tudi samozavest. Kdor išče še druge dinamične plesne sloge, bo v jazz plesu za otroke našel čudovito dopolnilo, pri katerem se v izražanje aktivno vključita tudi zgornji del telesa in roke.

Majhna razlika v primerjavi z ameriškim stepom

Da bi razumeli značaj te plesne zvrsti, pomaga pogled na razlike v primerjavi s klasičnim ameriškim stepom. Pri ameriškem stepu, na katerega močno vpliva jazz, se roke gibljejo svobodno in celotno telo se sproščeno ziba v ritmu. Plesalci poleg tega uporabljajo posebne kovinske ploščice pod čevlji, da ustvarijo glasne, jazzovske zvoke. Pri irskem stepu pa je poudarek na absolutni natančnosti, hitrosti in izjemni disciplini zgornjega dela telesa.

Poleg tega otroci ob začetku učenja irskega plesa najprej plešejo v mehkih, ohlapnih copatih, tako imenovanih Soft Shoes ali Gillies. Ti so podobni gimnastičnim copatom in omogočajo neslišne, prožne skoke na konicah prstov. Šele veliko kasneje se začnejo uporabljati Hard Shoes s svojimi značilnimi petami. Ta stroga ločitev varuje sklepe mladih plesalcev in zagotavlja, da se osnovna tehnika stopal nauči pravilno, preden v ospredje stopijo zvočni učinki.

Prava pot do hitrih nog

Pravilno treniraj

  • Začni z mehkimi plesnimi čevlji
  • Zgornji del telesa zavestno drži pokonci in mirno
  • Ritme igrivo posnemaj s stopali

Pogoste napake

  • Prezgodnji začetek s težkimi čevlji (hard shoes)
  • Divje mahanje z rokami po zraku
  • Osredotočenost zgolj na hitrost namesto na natančnost

Pri irskem plesu se otroci ne naučijo le korakov, ampak razvijejo globoko razumevanje ritma in ponosno, pokončno držo, ki jih spremlja skozi življenje.

Pedagoginja za otroški ples, Hamburg

Najpomembnejše osnove za začetek vadbe

Kdor začne z vadbo, začne z osnovami irskega plesa za otroke, ki predvsem urijo koordinacijo in občutek za ritem. Med prve elemente spadajo preprosti poskoki, nadzorovano dvigovanje kolen in natančno postavljanje konic stopal. Ker je glasba pri irskem plesu pogosto zelo hitra, se otroci na tečaju naučijo ponotranjiti hiter ritem plesov jigs in reels. To na prav poseben način uri sluh in spodbuja matematično dojemanje s stalnim štetjem plesnih korakov.

Velika prednost skupinske vadbe je občutek skupnosti. Ker se številne koreografije plešejo v krogu ali vrstah, morajo biti otroci pozorni drug na drugega in uskladiti svoje gibe. To izjemno krepi socialne kompetence in ekipni duh. Če gre pri prvem manjšem nastopu kaj narobe, vodnik o spopadanju z neuspehi pri otroških nastopih pomaga, da se motivacija malih plesalcev takoj znova povrne.

Dve vrsti čevljev pri irskem stepu

Soft Shoes

Mehki copati za začetek

Lahkotnost in odrivnost

Mehki usnjeni čevlji z vezalkami se uporabljajo za začetek. Omogočajo tihe, prožne skoke na blazinicah stopal in urijo gibljivost stopala.

Trdi čevlji

Čevlji s kovinskimi ploščicami za napredne

Ritem in zvočni volumen

Težki čevlji s plastičnimi ali lesenimi petami pridejo na vrsto šele kasneje. Ustvarjajo značilne glasne zvoke udarjanja in zahtevajo močne mišice stopal.

Pogosta vprašanja

  1. Otroci lahko z irskim stepom začnejo pri približno 6 letih. Pri tej starosti je koordinacija nog dovolj razvita, da lahko čisto izvajajo hitre, ritmične osnovne korake.

Plesni tečaji za otroke v tvoji bližini

Poišči primeren začetek za svojega otroka na udansa na igriv način.

Oglej si vse primerne tečaje

Skupaj naredita prve korake

Na udansa connect igrivo najdeš primeren pouk za svojega otroka in spoznaš druge družine, ki jih navdušuje ples, v svoji regiji.

Skupaj naredita prve korake