Preskoči na glavno vsebino
Video plesi6 minut

Nauči se plesa See Tình: poveži roko in boke v remiksu

Piše: Bernhard De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Za ta vodič uporabljaš remiks Cukak skladbe See Tình, ne izvirnega posnetka Hoàng Thùy Linh.
  • Najprej vadiš stranske prenose teže, nato pa na iste dobe dodaš odprte geste z rokami.
  • Dve poenostavljeni osmici povežeta gibe, ne da bi predstavljali zavezujočo koreografijo za vse videe See Tình.
  • Kolena naj bodo sproščena, poudarki z boki pa majhni, preden zaplešeš ob remiksu v izvirnem tempu.

V kratkem posnetku so gibi rok pogosto videti lahkotni, ko jih poskušaš ponoviti, pa se nenadoma začne zibati še ves zgornji del telesa. Kratko zaporedje ti da čas, da uskladiš gibe, namesto da bi se pri vsakem poskusu lovil za glasbo.

Das brauchst du für die Übungsfolge

  • See Tình von Hoàng Thùy Linh in der Cukak-Remix-Fassung
  • Audiowiedergabe mit Wiederholung und regelbarem Tempo
  • Ebener, rutschfester Boden und seitlich eine Armlänge Platz
  • Bequeme Kleidung und flache, geschlossene Schuhe
  • Schmerzfreie kleine Kniebeugen und Gewichtswechsel

Der Remix ist die Musik, nicht die ganze Choreografie

See Tình ist ein vietnamesischsprachiger Song von Hoàng Thùy Linh, veröffentlicht 2022. Für viele kurze Tanzvideos wurde eine Remix-Aufnahme verwendet. Diese Anleitung bezieht sich ausdrücklich auf den Cukak-Remix. Er ist eine Bearbeitung des Songs, kein eigenständiger K-Pop-Titel. Dass du die Bewegung möglicherweise von koreanischen Stars oder Sportvideos kennst, ändert die Herkunft der Musik nicht.

Musikfassung und Tanzfassung sind zwei verschiedene Dinge: Zum gleichen Remix kursieren unterschiedliche Gesten, Startpunkte und gespiegelte Videos. Die beiden Achter unten sind deshalb eine vereinfachte Übungsfolge für Hand- und Hüftakzente, keine behauptete Originalchoreografie und kein vollständiges Musikvideo-Cover. Ein Achter bedeutet hier acht gleichmäßig gezählte Grundschläge, also zwei Takte im Viererpuls. Die Zahlen bezeichnen keine Sekunden.

Nutze den wiederkehrenden instrumentalen Hook als Übestelle. Beginne einen Durchlauf an dessen Phrasenanfang, nicht automatisch am Anfang einer beliebig zugeschnittenen Audiodatei. Die kleinen, schnellen Melodietöne verlangen nicht jeweils eine eigene Bewegung. Du hältst darunter einen gleichmäßigen Puls. Dafür brauchst du keine Notenkenntnisse: Der Ratgeber zu musikalischen Vorkenntnissen beim Tanzen erklärt den Unterschied zwischen Rhythmushören und Musiktheorie.

Ein fester Ablageplatz fürs Handy hält den Blick frei, statt deine Übung ständig zu unterbrechen.
Ein fester Ablageplatz fürs Handy hält den Blick frei, statt deine Übung ständig zu unterbrechen.

Dva osmerca sestavite korak za korakom

  1. Den Puls vor der Bewegung zählen

    Spiele den Hook im Cukak-Remix ab und tippe acht gleichmäßige Schläge auf deine Oberschenkel. Beginne erneut am selben Phrasenanfang; dein Achter passt, wenn sein Ende bei Wiederholungen immer an derselben musikalischen Stelle landet.

  2. Vzpostavi gibljivo držo

    Stopala postavi nekoliko širše od širine bokov, prste rahlo obrni navzven. Obe koleni rahlo pokrči in prsni koš poravnaj nad medenico; težo lahko prenašaš z ene strani na drugo, zgornjega dela telesa pa ne potiskaj naprej.

  3. Vadite prvo osmico z boki

    Na 1 prenesi težo v desno, na 3 v levo, na 5 v desno in na 7 v levo. Na 2, 4, 6 in 8 se rahlo zanihaš na mestu; boki sledijo prenosu teže brez dodatnega sunka.

  4. Die Hände für den ersten Achter setzen

    Halte die Hände offen vor dem Brustkorb, Handflächen nach vorn. Führe sie gemeinsam auf 1 und 5 etwas nach rechts, auf 3 und 7 nach links; auf den geraden Zahlen bleiben sie locker, die Schultern unten.

  5. Den zweiten Achter getrennt aufbauen

    Behalte die Hüftfolge rechts, links, rechts, links bei. Kreuze die Handgelenke locker vor der Brust auf 1 und 5, öffne beide Hände seitlich auf 3 und 7; die geraden Zahlen geben Zeit zum fließenden Übergang, ohne Hände zusammenzuschlagen.

  6. Beide Achter langsam verbinden

    Tanze zuerst den Achter mit seitlichen Händen, danach den mit Kreuzen und Öffnen, zunächst ohne Musik. Zähle im zweiten Achter wieder ab 1; nach dessen 8 kehrst du in die offene Ausgangsposition zurück und kannst ohne Suchpause neu beginnen.

  7. Zum Remix tanzen und aufnehmen

    Verbinde die Folge mit verlangsamter Wiedergabe und erhöhe das Tempo erst nach mehreren gleichmäßigen Durchläufen. Nimm anschließend einen Versuch mit sichtbaren Füßen auf; stimmen die vier Gewichtsakzente je Achter, bleibt die Folge auch bei kleineren Gesten lesbar.

Diese Korrekturen halten die Akzente klar

So ja

  • Beim Handkreuzen Abstand zwischen Händen und Brust lassen
  • Die Handflächen öffnen, ohne Finger steif durchzustrecken
  • Beim Seitenakzent die Fußsohlen am Boden lassen
  • Für die Aufnahme Hände und Füße vollständig im Bild halten

So nicht

  • Die Handgelenke gegen den Brustkorb schlagen
  • Die Finger für jede Geste maximal anspannen
  • Die Füße bei jedem Hüftakzent auf die Außenkanten kippen
  • Nur den Oberkörper filmen und Gewichtswechsel abschneiden

Tvoj vadbeni potek za odkljukanje

Pred prvim prehodom

Priprava

Nach dem langsamen Üben

Aufbau

Nach dem Versuch zur Musik

Kontrolle

Häufige Fragen

  1. Für diese Übungsfolge startest du mit deiner eigenen rechten Seite, unabhängig vom Video. Bei einem gespiegelten Vorbild erscheint dessen rechte Seite links im Bild. Wenn ihr zusammen übt, nutzt dieselbe eigene Startseite und steht nebeneinander; sonst geraten eure Richtungen durcheinander, obwohl beide den Puls treffen.

Den gleichen Einsatz gemeinsam treffen

Auf udansa connect findest du Menschen, mit denen du kurze Tanzfolgen üben kannst. Verabrede dich für die beiden Achter und zählt beim ersten Durchlauf zusammen.

Den gleichen Einsatz gemeinsam treffen